廣東
任何一個硬幣都有兩面，同樣，茶也如此。大家都知道喝茶好，卻鮮有人清楚，喝茶是有副作用的。
尤其是這樣喝茶的朋友，就是用生命在喝茶，小編只想勸你三思而后行。
傷人的幾種喝茶方式如下：
一：空腹喝茶會傷胃。
可能有人不明白，空腹喝茶怎么會傷胃。
茶含有茶堿，茶堿會刺激胃黏膜分泌胃酸，當胃里沒有東西，那分泌出來的胃酸會“腐蝕”胃黏膜。長期空腹喝茶的人，十個人九個胃都不好。
二：飯后立即喝茶會營養不良
常常有人問：“同樣是喝茶，為什么別人臉色紅潤，自己卻面黃肌瘦？”
答案就是飯后立即喝茶。
飯后立即喝茶會影響身體對食物的消化和吸收，還會干預身體的機能，長此以往，脾胃不佳，吸收不好，你就會出現營養不良。
三：晚上喝茶會失眠
茶中含有大量的茶堿，而茶堿最大的作用就是提神醒腦。
所以，晚上喝茶會攝入大量茶堿，在茶堿的作用下，中樞神經會變得異常興奮，絲毫沒有困意。
四：長期喝濃茶傷腎又傷心
一杯濃茶=5杯淡茶。長期喝濃茶，大量攝入茶多酚、茶堿、草酸、氟，增加肝腎工作負擔，增加結石風險，增加對心臟的刺激。
要知道，溫茶淡飲最養人。長期喝濃茶，就像天天玩過山車，心臟和肝腎會受不了。
五：長期喝綠茶臉會變黑
綠茶偏寒，長期喝綠茶會造成脾胃虛寒，出現會氣血不足、肝郁氣滯、痰瘀互結，最終導致臉色暗淡無光。
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