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秋天什么茶可以天天喝?并且越喝狀態越好!看看你有沒有喝對?
第一種是紅茶。
紅茶是全發酵茶,湯色紅艷,宛如秋日里的夕陽。
在秋天喝一杯紅茶,紅在眼眸,暖在心扉。
且紅茶的口感香甜,這樣的茶飲天天喝,不僅能提神醒腦,還能溫暖心窩,特別適合在早上飲用。
喜歡喝奶茶的朋友 ,還可以用紅茶+牛奶,做成香香甜甜營養又健康的奶茶。
代表茶:正山小種、金駿眉、英德紅茶、滇紅(實惠又能耐泡)
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第二種是烏龍茶。
烏龍茶是半發酵茶,香氣馥郁,沁人心脾。
在秋天里,喝一杯烏龍茶,不僅能提高身體的免疫力,還能潤肺降燥,能緩解疲勞,特別適合在腦力勞動者飲用。
一杯烏龍茶,靈感泉涌。
代表茶:鐵觀音、武夷巖茶、肉桂、大紅袍
第三種是老茶(老白茶+普洱老茶)。
老茶經過歲月的陳化,它的茶性由原來的寒涼變得溫和起來,口感醇厚。
老白茶的口感偏醇厚,陳香濃郁,特別適合在秋天和朋友們一起煮著喝,茶香四溢,回味無窮。
普洱茶如是。
這樣的茶飲,經過歲月的雕琢,不僅茶性溫和,而且藥效更佳。“一年茶,三年寶,七年藥”就是這樣來的。
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