OK!封面｜蔡文靜 捕捉夢的瞬間

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入了秋之后，蔡文靜喜歡在家里做點飯。認識她的人都知道，她對美食的熱愛早已不是簡單的“愛吃”，而是把廚房變成了生活里最治愈的角落。“我可以自己不吃，但特別喜歡做給別人吃。”她說這話時，眼神里有一種動人的熱忱。

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相比以前對各種美食的好奇，現(xiàn)在蔡文靜更加注重健康的飲食習慣。從用刺身、雜糧飯做的精致波奇飯，到進階版的三文魚泡菜炒飯，她的廚房里永遠不缺健康而有趣的創(chuàng)意。最近在北京，她說自己有三四個月沒點過外賣了，自己做飯，對食材、做法和要求就變高了，“我會忍不住想，外面做的飯用的是什么油，什么食材？就不會像以前那種盲入口吃得開心”。

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這種對細節(jié)的在意，正在改變蔡文靜的生活。她正在學著跟隨身體的節(jié)奏，在三餐四季里找到平衡。“比如最近就在提醒自己不要吃冰，有時候會做一下熏艾灸。其實平時身體就會有一些自然的變化，皮膚變干了就要開始注意保濕了，或者這段時間很容易口渴，就要多喝點水。”這是一種慢慢沉淀下來的生活智慧——雖然，有時候她也會被“消費主義”裹挾著跟風養(yǎng)生，但最后還是會回歸本源，“你身體有需要的時候，它會告訴你的”。蔡文靜笑著搖頭，語氣里帶著幾分通透。

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不過，她的這份“精簡”，在面對家里其他事物的“斷舍離”時又多了幾分柔軟的執(zhí)念。前段時間搬家，需要扔掉許多舊物，這對蔡文靜來說就很痛苦，“很多東西可能沒那么好看，但我覺得它還是好的，為什么要丟掉它？我會有一種好像沒有對它們‘負責任’的奇怪感覺”。她坦言自己有“分離焦慮”，這種焦慮不僅針對人，更針對那些承載著回憶的物件——“看到它們，就能想起在哪買的、當時和誰在一起，那些瞬間就都跟著活了過來”。后來新家的布置里，她便特意留了很多“空”的地方，“有的地方就想讓它空著，不想被塞滿”。

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提起《五十公里桃花塢5》，蔡文靜的思緒一下子飄回了那些在塢里的日子。她很懷念那段時光，“現(xiàn)在想起來還像做夢”。大晚上一群人卸了妝、敷著面膜聊天泡腳，或者追著夕陽，跑出去吃羊肉串，以及某個下午躲在房間里看劇、學英語，“沒有節(jié)目效果的壓力，你想干什么都可以”。

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那是她第一次在綜藝里徹底放下“藝人”的包袱，不再“強行社交”。“以前去陌生場合，我都會先‘提一口氣’，逼著自己活躍氣氛。”蔡文靜說。很多時候，她其實是“社恐”，只是工作時會習慣性地扮演“社牛”。但在桃花塢，她跟節(jié)目組說“想做自己”——沒話說就不說，不想笑就不笑，反而找到了最舒服的狀態(tài)。“遇到聊得來的就多聊兩句，話不投機就安靜待著，反而特別開心。”

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這種“不勉強”的松弛，讓她感受到很多難得的自由。而后這種領悟也悄悄滲透進了她的工作與生活里。比如現(xiàn)在她可以在更多場合里自洽地做自己，不再勉強自己要禮貌微笑，不想說話就安靜待著；還有選劇本時，也更堅持遵從內(nèi)心，不再被外界的聲音裹挾。

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其實能真正做到“松弛”，還挺不容易的，但蔡文靜不想失去這種可能。她想起一首歌，歌詞里唱著“已經(jīng)過了愛做夢的年紀”，但是她依然珍惜每次生活里能體會到的夢境時刻，像一種隨風的自由，她在夢里開心地奔跑。

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回到鏡頭之下，她其實也在努力尋找這種自由。“演員是非常被動的，除非你是劇本的創(chuàng)作者，十年磨一劍，我能夠做到一切按照我的標準來，但現(xiàn)在市場環(huán)境下，很多時候還是沒有辦法選擇，只能在拿到的劇本里，做最好的選擇”。蔡文靜說。

兩年前，她對很多事物都有一個明確的態(tài)度，什么是好的，什么是沒那么好的，她會一直敦促自己向著好的方向努力，而現(xiàn)在，她的感受有了改變。“以前我很喜歡討論表演，但現(xiàn)在我很少討論表演了，因為我覺得表演到最后，比的不是技巧，而是‘對世界的理解’。”

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“就像你在初學的時候肯定有方法和技巧，但是后期比的其實是眼界、思維方式、知識儲備以及經(jīng)驗，一點點理解上的差別都會導致每個人表演上的細微差別。”

這種感受的變化很隨機，就連蔡文靜自己也不知道什么時候想法就變了，她笑著說：“我大概是一個很容易‘打臉’的人，因為我非常容易自省，同時我又很聽勸，所以很多事情我都是辯證地在看待，我的標準也一直在變化。”

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從《裝腔啟示錄》里的唐影，到《婚內(nèi)婚外》的寧悅、《燃罪》里的靳椿，蔡文靜始終在用自己不斷變化著的感受，在鏡頭前演繹不同的人生。“很多角色的底層特質(zhì)都很像，比如善良，但她們還是不同的人，我就會去找出她們?yōu)槭裁磿乾F(xiàn)在這樣的那個深層原因。”

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去年她在演《除惡》的時候，在角色李曉雅身上加入了很多欲望的外化，“她是一個內(nèi)心很經(jīng)不起誘惑的人，但她不是一個壞人，所以那些外化的行為都是她的欲望長出來的‘枝芽’，就跟一束花一樣鮮艷，慢慢地越長越不可控，到最后一把大火把這些全部燒掉了”。今年演《遇人不熟》的時候，她發(fā)現(xiàn)角色桑如有很多跟自己相像的特質(zhì)，“她是一個‘發(fā)瘋體’，我身上也有很多‘發(fā)瘋’的特質(zhì)，她和我還挺像的，所以我演她的時候就把她所有能放大的東西都放大到極致”。

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在這些角色的夢境里，蔡文靜始終在抓取著什么。它可能是片場里“靈光乍現(xiàn)”的瞬間，比如《裝腔啟示錄》里，她隨手抓蚊子的動作被導演保留；某場哭戲后，她拿起裝著眼淚的一杯水喝掉；《除惡》里瘋狂吃掉的山楂糖和《遇人不熟》里臨時加入的調(diào)酒。它也可能是某個真誠而用力的階段，比如在《鋼鐵森林》的片場，她和搭檔經(jīng)常為一場戲討論兩三個小時，哪怕已經(jīng)工作了二十個小時，也非要拍到滿意才收工；還有很多時候她主動跟導演爭取“再來一條”的機會，哪怕并不采用也想嘗試一下的堅持，這些為了創(chuàng)作“不管不顧”的投入，都特別珍貴。

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OK!：最近有什么工作行程嗎？

蔡文靜：最近拍完雜志還有一些其他工作，過段時間就準備進組了。

OK!：看到你最近分享的不同城市的美食了。

蔡文靜：對，我去外地出差的時候就會吃點當?shù)孛朗常诒本┑臅r候就會自己做。

OK!：你擅長做什么？

蔡文靜：我特別喜歡做一個波奇飯，上面是刺身，還有雜糧飯，用牛油果泥、海苔碎拌飯，現(xiàn)在又進階了一個三文魚泡菜炒飯，也是用牛油果泥拌的。它類似于一份主食囊括了飯和菜，我發(fā)現(xiàn)我很適合做這樣的飯，或者是做一些冷盤、一些沙拉奶酪之類的，中餐也可以。我感覺現(xiàn)在我的口味變了，以前喜歡吃味道濃的，現(xiàn)在喜歡吃健康一點的。

OK!：最近買了什么東西嗎？

蔡文靜：我經(jīng)常買東西，但是現(xiàn)在我會盡量思考哪些東西是必要的，哪些東西是不必要的。你會發(fā)現(xiàn)80%跟風買的東西最后都沒有用，家里就被很多無用的東西圍繞，我現(xiàn)在每天都在想方設法把我所有的囤貨用完。

OK!：所以“斷舍離”對你來說會比較困難嗎？

蔡文靜：非常難，因為我不愿意把我買來的東西，還沒有用就扔掉，這對我來說是一件非常浪費的事情。就像我家里大門口栽了幾棵樹，后來來了一些新的樹，原來的樹就要被拿走，我就會問設計師，這些樹拿走了它們會死掉嗎？他們說對，這我就不太能接受。我說不行，它們得活，我不能允許它從這個土里出來之后沒有“下家”，這是對生命的一種浪費。我家其他東西也一樣，但凡它不是壞了，我必須得給它找著“下家”，它才能從我這里走。前段時間我搬家，這些“斷舍離”對我來說就非常累，安排處理了很久，最近終于弄好搬進去了。

OK!：在家里做得最多的事情是什么？

蔡文靜：躺在沙發(fā)上看書、泡澡、做飯。

OK!：好舒服，你很享受獨處嗎？

蔡文靜：其實我沒有獨處，因為我家里有挺多人的，有我的好朋友，還有我的兩個妹妹都跟我一塊住，但是我們一般都是各干各的，不過在家里的時候就完全不想出門。

OK!：跟朋友在一起都會做點什么？有沒有印象深刻的瞬間？

蔡文靜：我很喜歡一些意料之外的事情。比如我和好朋友每天都是在過正常的日子，突然有一天我說，要不我給你調(diào)杯酒？然后我們倆可能就開始喝酒，大家都很開心，再然后我們?nèi)タ戳艘粋€電影，電影非常好看，看完很滿足，睡覺之前還討論，那一天就變得非常快樂。但其實那天是不可復制的，因為第二天你可能又調(diào)了一杯酒，看了一部電影，但就沒有之前的那個感覺，也并沒有覺得很美妙了。所以說快樂可能就是一個瞬間的感覺，過了就過了，它是不能復制的。