河南
人的一生，首先要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。說(shuō)起愛(ài)自己，很多人第一反應(yīng)：這不是自私嗎？我想說(shuō)，一個(gè)人愛(ài)自己，還真不是自私，有能力愛(ài)自己，才有余力愛(ài)別人。愛(ài)自己是珍惜自己的身體、事業(yè)、心理等具體的事物，因?yàn)橹挥心阕约荷眢w健健康康，事業(yè)蒸蒸日上，你才有心情和能力愛(ài)別人。你只有愛(ài)自己，才會(huì)知道什么是愛(ài)，才會(huì)知道如何愛(ài)一個(gè)人。愛(ài)自己應(yīng)該是一種很舒服、很溫暖的體驗(yàn)，理解自己的感受，明白自己為何會(huì)喜怒哀樂(lè)，順著自己的心走，這是一種很自由，又很安全的感覺(jué)。當(dāng)你學(xué)會(huì)愛(ài)自己的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的會(huì)有更大的胸襟去愛(ài)周圍的人，去理解和包容別人，會(huì)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)自己，會(huì)原諒和陪伴自己，看到生命中的溫柔，慈悲與深情厚誼。唯有如此，幸福的生活才會(huì)時(shí)時(shí)伴隨你。
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