河南
速度道攀巖是攀巖運動的一種比賽形式，以在zui短時間內登ding為目標，具有高度的競技xing和觀賞xing。以下是詳細介紹：
- **起源與發展**：速度攀巖起源于登山運動，并由軍事訓練項 目逐漸演變為競技比賽。2007年，國際攀聯設立標準賽道并認證世界紀錄。2024年巴黎奧運會首 次將速度攀巖設為獨 立項 目，推動了該項 目的快速發展。
- **比賽規則**：
- **賽道規格**：速度攀巖采用標準化賽道，巖壁高15米，外伸傾斜度為5度，寬3米，通常設有2條或4條平行賽道，供選手同時比賽。賽道上有20個手點和11個腳點，所有手點和腳點的形狀、大小完 全相同。
- **比賽流程**：比賽一般分為資格賽和決賽兩個階段。資格賽中，選手在規定賽道上進行攀爬，以zui快成績排名。決賽通常采用淘汰賽制，兩名選手在平行賽道同時出發，用時短者晉級。
- **計時方式**：采用機械 - 電子計時系統，選手腳踩起點計時板，聽到第三聲蜂鳴后開始攀爬，到達ding端觸碰終點板停止計時，成績精 確到百分之一秒，若出現平局則精 確到千分之一秒。
- **技術特點**：速度攀巖側重爆發力與節奏穩定xing，選手需通過重復訓練形成肌肉記憶，以固定模式完成攀爬動作。出發時腿部的爆發力和手臂的拉動相結合至關重要，比賽中60%的升力來自手臂的拉動，40%來自腿部的撐力。
- **世界紀錄**：截至2024年，男子世界紀錄為4.75秒，由美 國選手塞繆爾·沃森在2024年巴黎奧運會資格賽中創造；女子世界紀錄為6.06秒，由波蘭選手米羅斯拉夫在2024年創造。中 國選手伍鵬、鄧麗娟在巴黎奧運會分別創造4.77秒與6.18秒的國 家紀錄。
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