我們的大腦是如何知道要立即做出決定的？

早上好，我是腦叔，一個(gè)愛(ài)聊腦的家伙。

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人腦非常聰明。它維持著我們的心臟跳動(dòng)，讓我們能夠看到和聽(tīng)到周?chē)氖澜纾⑶颐刻鞄椭覀冏龀鰯?shù)百個(gè)決定。

有時(shí)候，做決定很難，比如決定下一本書(shū)讀什么。有時(shí)候，決定似乎無(wú)需思考就能做出，比如，當(dāng)有車(chē)駛來(lái)時(shí)，我們會(huì)突然停下來(lái)過(guò)馬路。那么，我們的大腦是如何做決定的呢？

我們的大腦有兩種思維方式：慢速思維和快速思維。當(dāng)我們必須做一些困難的事情，比如做作業(yè)時(shí)，我們會(huì)運(yùn)用慢速思維。

慢速思維幫助我們邏輯地思考問(wèn)題，并幫助我們找到最佳答案。它還能幫助我們規(guī)劃未來(lái)，比如思考周末的活動(dòng)，或者長(zhǎng)大后想做什么。當(dāng)我們思考時(shí)，慢速思維往往是我們思考的對(duì)象。

大腦做決定的另一種方式是運(yùn)用快速思維。當(dāng)我們不假思索地完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我們運(yùn)用的是快速大腦，例如，當(dāng)我們跳開(kāi)一個(gè)朝我們?nèi)觼?lái)的球，當(dāng)一輛汽車(chē)駛來(lái)時(shí)突然停下，或者不看歌詞地跟著唱我們最喜歡的歌曲。

當(dāng)我們自動(dòng)知道一個(gè)問(wèn)題的答案時(shí)，我們也會(huì)運(yùn)用快速大腦。二加二等于多少？天空是什么顏色？巧克力好吃嗎？我們立刻就能知道答案。快速大腦幫助我們快速輕松地回答這些問(wèn)題。

協(xié)同工作

更有趣的是，我們的快速大腦和慢速大腦協(xié)同工作。當(dāng)我們學(xué)習(xí)一項(xiàng)新任務(wù)，比如彈鋼琴時(shí)，一開(kāi)始我們必須使用慢速大腦。我們必須集中注意力才能學(xué)會(huì)讀譜，我們必須努力記住哪個(gè)鋼琴鍵彈奏哪個(gè)音符。

但隨著時(shí)間的推移，當(dāng)我們練習(xí)時(shí)，快速大腦開(kāi)始取代慢速大腦。這意味著最終我們能夠不假思索地彈奏一些鋼琴曲。

然而，有時(shí)我們的“快腦”也會(huì)犯錯(cuò)，比如我們會(huì)因?yàn)槟橙碎L(zhǎng)得像朋友而誤打誤撞地向他揮手。我們的“快腦”會(huì)因?yàn)閷?duì)方的發(fā)型或衣著相似而誤認(rèn)出對(duì)方，然后不假思索地就判斷出對(duì)方是朋友。

這可能會(huì)讓人尷尬，但我們的“快腦”只是想幫我們一把。如果我們總是用“慢腦”，就永遠(yuǎn)做不成任何事，因?yàn)闀?huì)耗費(fèi)太長(zhǎng)時(shí)間。

所以，下次做決定時(shí)，想想你用的是“快腦”還是“慢腦”。你需要深思熟慮嗎？如果是，你就用的是“慢腦”。或者你一眼就能知道答案？如果是，你就用的是“快腦”！

記住，每當(dāng)你努力學(xué)習(xí)新東西時(shí)，它只會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)變得困難。如果你堅(jiān)持練習(xí)，很快就能做到不假思索就搞定。你的“慢腦”現(xiàn)在正在努力，但你的“快腦”迫不及待地想要接管。

The author：Nicola Power,Lecturer in Psychology, Lancaster University

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