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如果可以,我希望可以盡早的接觸太極拳。
不要等到生病了,才明白健康有多重要。
好身體帶我們走過萬(wàn)水千山,壞身體拖累我們度日如年。早點(diǎn)練太極拳,既充實(shí)了生活,又預(yù)防了不測(cè)。如果你能靜下心來就請(qǐng)好好想一想,是不是這個(gè)世界上沒聽說過哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能把人的一些慢性病能像太極拳這樣調(diào)理好,而且受益的群體還不止一個(gè)兩個(gè)!
不能等到老了,才明白練太極拳有多重要。
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喜歡的東西,抓緊努力賺錢去買;心儀的衣服,抓緊修煉身材去穿。那為什么非得等你老了的時(shí)候才明白太極拳有多么的重要呢?
很多人,都輸在了一個(gè)“等”字上。總以為可以等自己有時(shí)間,等自己有錢,等自己有心情......
然而等沒的是青春,等沒的是健康,等來的則是無窮無盡的內(nèi)心遺憾和身體的哀傷。
練習(xí)太極拳,別等太晚,別等身體動(dòng)不了了,才明白幸福其實(shí)真的很簡(jiǎn)單,年輕的時(shí)候給自己留一副健康的身體,等退休的時(shí)候才有精力每天打打自己喜愛的太極拳,享受平淡的生活。與老伴和太極相伴一起慢慢變老。
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太極拳讓多少太極人的人生變得豐盈而澄澈,純粹而從容。我們生活在這個(gè)大千世界,世事紛紛擾擾,每個(gè)人都想找一片心靈凈土,來凈化自己浮躁的情緒,撫慰自己不安的靈魂。
屈膝松胯,立身中正,腳踏實(shí)地,平心靜氣,意守丹田。就像是打開了身體的經(jīng)脈,能量的流動(dòng)由模糊到清晰。
透過專注和靜心,身心由沉重、倦乏而變得通暢、松活,生命力瞬間蘇醒。一霎時(shí),仿佛領(lǐng)悟了什么叫做“以平和之心,養(yǎng)浩然正氣,以虛靈之心養(yǎng)剛中之氣”。
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沉下去的不僅僅是重心,更是我們浮在俗世之上的焦躁之心。當(dāng)有一天我們能夠真正降下心氣,完全入靜,便一定會(huì)體味到一直享受著的那種純粹、透徹的幸福。
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