如何安全舒適地使用輪椅

輪椅是行動不便人士的重要輔助工具，不僅幫助他們移動，還能提高生活質量。然而，不正確的使用方式可能會導致安全事故。本文將介紹如何正確使用輪椅，以確保安全和舒適。

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普通輪椅的選擇

合適的輪椅是正確使用的第一步。輪椅的選擇應基于個人的具體需求，包括尺寸、功能和舒適度。

①椅座的長度和寬度：椅座長度應使坐墊前緣距離腘窩約6.5厘米，寬度則應使雙臂兩側與輪椅兩內側面之間各有2.5厘米間隙。

②扶手高度：適當的扶手高度有助于保持正確的身體姿勢和平衡，坐位時前臂平放在扶手上，肘關節屈曲90～120°為正常。

③輪椅的高度：患者坐在輪椅上，雙下肢放于腳踏板上時，足跟至腘窩的距離再加上5厘米，即為輪椅應有的高度。

④靠背的選擇：脊髓損傷高位截癱的患者，靠背高度為平肩或枕部高度。普通輪椅的靠背一般只需要上緣達到肩胛骨下緣2～3厘米處。

普通輪椅的使用流程

使用輪椅前，應仔細檢查輪椅的各個部件是否完好，包括輪胎、座椅、把手等。

①制動器操作：在使用輪椅前要熟悉制動器的使用方法，向下推動制動器可以鎖住輪子，向上拉動可以釋放制動器使輪椅運動。

②調整座椅高度：根據需要調整座椅高度。以適應不同用戶的身高和需求。

③坐入輪椅：背對輪椅，雙手抓住輪椅的扶手或把手，緩慢坐入座椅；腿部要放在合適的位置，確保舒適和穩固。

④使用安全帶：如果輪椅配備了安全帶，應當將其正確地固定在用戶身上，以免在使用時出現意外情況。

使用普通輪椅的注意事項

不要將輪椅放在坡道或不穩定的地方，以免滑動或翻倒；不要過分倚靠輪椅的扶手或把手，以免導致不平衡；避免在不同高度的地面之間轉移，以免發生跌倒或摔倒；通過門檻或不平整地面時要小心操作，以免顛簸或卡住。

普通輪椅的維護和保養

①定期檢查：輪椅使用前應檢查前輪、后輪、駐立剎車等各部位的螺絲及后輪輻條，如有松動請鎖緊。

②檢查車胎充氣：如車胎氣不足，請及時充氣，充氣方法與自行車相同。

③活動部位加潤滑油：以防活動不靈活。

④清潔和存放：輪椅車使用后應用軟干布將表面水汽、污物等擦干凈，以防生銹，并存放在干燥的場所。

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電動輪椅的選擇

選擇電動輪椅時要考慮多個因素。確保選購的產品既安全又能滿足用戶的具體需求。

①評估需求：首先，明確您對電動輪椅的主要用途，主要用于室內還是室外？是否需要經常攜帶出行？您所處的環境是否有特殊的地形，如坡道、臺階或不平坦的路面？了解這些信息有助于確定您需要的輪椅類型。

②尺寸合適：確保電動輪椅適應您的身體尺寸，座位的寬度和深度應足夠容納您的身體，并留有適當的活動空間。

③續航能力：電池的續航里程對電動輪椅非常重要，應根據日常行程距離來選擇電池容量；如果需要頻繁外出或遠距離旅行，考慮可拆卸充電的備用電池組。

④舒適性與支撐：坐墊和靠背應使用高密度泡沫或凝膠材質，以提供良好的壓力分散；扶手也應該能夠調節，以便在不同姿勢下都能提供支持。

⑤操作簡便：電動輪椅的控制系統應直觀易用；測試不同的控制桿或搖桿，確保它們反應靈敏且符合您的操作習慣；如果您有手部功能限制，可能需要考慮帶有附加輔助裝置的輪椅。

⑥安全特性：檢查電動輪椅是否配備了必要的安全特性，如剎車系統、座椅帶、反翻裝置等，以保障使用者的安全，特別是在傾斜地面或高速行駛時。

⑦便于維護：選擇易于清潔和維護的輪椅；輪椅的耐用性和保修服務也是重要的考慮因素，了解附近的維修點或服務中心，確保在使用過程中能夠得到及時幫助和支持。

⑧預算考慮：電動輪椅的價格范圍很廣，從基礎型到高端定制型不等；考慮您的預算，比較不同型號和價格，找到性價比最高的選項。

⑨品牌選擇：選擇有良好口碑的品牌商家，比如魚躍、佛山輪椅、可孚等，可以為用戶提供較好的售后服務。

⑩特殊功能：如果用戶有特殊需求，如站立、自動升降、爬樓梯等，可以根據個人需求選擇具備相應功能的電動輪椅。

綜合考慮上述因素，挑選出一款既符合個人需求又具有高性價比的電動輪椅，從而提升您的生活質量和獨立生活能力。

文/李碩 齊佳然 北京清華長庚醫院

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