在很多時候,我們不得不吃藥,但是是藥三分毒,這也是我們祖輩留下來的經(jīng)驗,話不能亂說,但是藥也不能亂吃啊!部分藥品還是很傷胃的,讓我們來一起了解下哪些藥品是傷胃的吧。
什么藥品容易傷胃?
胃部是消化食物的主要部位,無論有無食物刺激,都會有胃酸的分泌,只是胃酸分泌的多少問題而已,胃酸的分泌除了受食物的刺激以外還受到諸多因素影響。藥物是其中一個。現(xiàn)在為大家介紹一些我們經(jīng)常服用,而且比較容易損傷胃的藥物。
藥物一:治感冒的藥
大部分感冒的藥物是具有解熱鎮(zhèn)痛的效果,這種類型的藥物通常會損傷胃粘膜,可謂是胃酸的“好朋友”了,所以在感冒的時候,如果情況還不算太糟的,應該嘗試多喝水以及多吃新鮮的蔬菜水果來進行干預,而不是服用藥物。
藥物二:止痛藥物
止痛藥通常含有一些神經(jīng)遞質(zhì)拮抗物質(zhì),可以有效地緩解胃痛的同時,也能夠加重胃痛的情況,嚴重的甚至會導致胃潰瘍胃穿孔。
藥物三:阿司匹林
阿司匹林是一種非常常見而且有效的藥物,但是它有一個非常大的缺點,就是會導致胃部的出血,如果因為身體狀況必須要服用阿司匹林,那么可以選擇腸溶片,或者不要空腹服用。
養(yǎng)胃的方法
胃不好,消化不良是小事,但是如果造成胃痛甚至胃潰瘍等,就得不償失了,因此胃需要時時記得養(yǎng)護。下面就是一些常用的養(yǎng)胃方法。
方法一,良好的生活習慣
首先煙酒最好別沾了,如果實在戒不了,可以慢慢戒斷,另外還要適當運動,保持良好的體魄,最重要的是心態(tài)要好,不要為小事而煩惱,也沒有大事而勞形,這些都是很好的提高胃腸功能的習慣。
方法二,多吃養(yǎng)胃食物
這里強調(diào)的是飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,也不要三餐不定時,讓胃酸的分泌變得更加規(guī)律,才是保護胃的有效辦法。至于飲食的選擇,只要合適你自己的就行,不要吃一些腌制以及不新鮮的食物便可。幽門螺桿菌會傷胃,多喝以下3碗湯,牢記以下1句話,能夠穩(wěn)定人體的代謝平衡,體內(nèi)分泌正常,促進胃部消化吸收,加速胃部堆積的額度蘇垃圾快速排出體外,還能滅菌消炎,讓胃慢慢變好,適合日常養(yǎng)生。
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1、樹榮苦菜湯:
制作方法:取干樹榮苦菜15克,加水1000ml,放在鍋里一起煮,(最好不要用鐵鍋,其他鍋都行),水燒開后,調(diào)小火煮3-5分鐘,煮好后取湯50ml-100ml飲用,飲用前必須加紅糖,紅糖要深顏色的老紅糖,其余放入冰箱或暖瓶備用,再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開后加入紅糖飲用,以前人們會用其充饑當飯吃。
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我國民間自古就有食用苦菜的習俗,《詩經(jīng)》中就記有:“誰謂荼苦,其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品,那時的食法是:采苗葉炸熟,用水浸去苦味,淘洗凈,油鹽調(diào)食。味苦性涼,能清熱解毒,疏肝利膽,益腸胃,通便秘。
2、鯇魚姜片湯:
制作方法;1、取鯇魚100克,姜片適量,洗凈備用;2、鍋中放入清水,加入鯇魚姜片以及佐料,煮沸40分鐘,后憋悶10分鐘,即可出鍋食用。
鯇魚性溫,入胃經(jīng),其中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪等元素,具有暖胃和中、消食補虛的作用;姜片性熱,其中含有大量的礦物質(zhì)等元素,具有溫中散寒、清胃排毒的作用,經(jīng)常食用鯇魚姜片湯,加速血液循環(huán),及時排出胃部堆積的毒素廢物,滅菌消炎,保護胃細胞的健康。
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3、黃芪豬肚湯:
制作方法:1、黃芪10克,豬肚100克,洗凈放著;2、在鍋中放入黃芪豬肚,加入適量清水,煮沸40分鐘內(nèi),后小火熬20分鐘,可出鍋食用。
黃芪性溫,含有多種微量元素,具有增強免疫,祛濕排毒的作用;豬肚性溫,含有維生素等營養(yǎng)成分,具有健脾胃、補虛損的作用,和黃芪一起喝,可以補充胃部氣血,促進消化吸收,提高胃細胞的活性,有利于胃細胞的健康,使得胃細胞一天天變好。
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3、雞內(nèi)金糯米湯:
制作方法:1、雞內(nèi)金20克,糯米100克,洗凈備用;2、鍋里放入雞內(nèi)金和糯米以及適量清水,熬煮40分鐘左右,即可出鍋食用。
雞內(nèi)金歸胃經(jīng),含有優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有消食健胃、祛濕益氣的作用;糯米含有豐富的纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),具有補虛補血、健胃消食的作用,多喝雞內(nèi)金糯米湯,可以促進腸胃蠕動,及時消化食物,緩解胃部負擔,保護胃部健康。
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方法三,慎用藥物
以上的藥物會加重胃病的情況,所以有胃病的人應該慎用或者另外采取治療辦法,如果非要使用,應該注意觀察胃部的情況,同時嚴格按照醫(yī)師的遺囑使用,不要自行更換藥物。
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最后需要提醒大家的是,胃炎是一種十分常見的疾病,我們沒必要對其過于擔心,但是也不能讓其任由發(fā)展,當你覺得上腹部灼痛還有惡性嘔吐反酸等情況的時候,就要到醫(yī)院去做個胃鏡檢查,看看是否為胃病引起的,尤其是服藥過程的患者。
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