11歲兒童身高定格在137cm！家人后悔：給娃“補”錯了

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診室里，11歲的小薇（化名）身高定格在137cm，骨齡檢測結果卻如晴天霹靂——她的骨齡已達15歲，骨骺線基本閉合！這意味著，她很可能終生無法突破140cm。

小薇在醫院檢查

而這場悲劇的根源，竟是父母輕信“增高偏方”，讓孩子服用了三年所謂的“增高藥”！

九成所謂“增高神藥”實為三無產品

23日，江蘇省鎮江市婦幼保健院（市四院）兒童內分泌科副主任醫師湯陳璐介紹，小薇的遭遇并不是個例。國家藥監局最新數據顯示，市面上高達90%的所謂“增高神藥”實為三無產品，其中76%被檢出非法添加性激素。性激素是由性腺分泌的激素，可以促進孩子生長發育。其中的雌激素如同骨骼的“強力催熟劑”，能在短期內刺激孩子快速“躥個兒”，制造虛假的長高效果，但代價卻是透支未來。

這種“催熟”會使骨骺線提前硬化、閉合。一旦骨骺線閉合，骨骼便停止生長，身高也隨之定型。孩子看似短期內長高了，實則生長潛力被徹底榨干，導致最終身高遠低于遺傳潛力。

湯陳璐提醒：凡宣稱“祖傳秘方”“快速增高”的偏方（如某些“特效”口服液、藥丸、滋補湯劑），很可能非法添加了性激素，家長們切勿被短期效果迷惑，造成終身的遺憾。

醫生介紹，孩子的生長發育有其特定的規律，一般來說分為三個階段：

1.嬰幼兒期（0-3歲）：這是人生的第一個生長高峰，新生兒平均身長約50厘米，出生第一年即可猛增25厘米，到1歲時達到約75厘米。隨后兩年分別增長約10厘米，3歲時通常可達95厘米左右。這一階段是營養主導階段，如果孩子身高增長不理想，可能是喂養不當或者牛奶蛋白過敏等影響營養物質吸收的疾病作祟，家長們應該定期到兒童保健科評估孩子的營養狀況。

2.兒童期（4歲-青春期前）：此階段生長趨于平穩，年均增長約5-7厘米。主導權從營養移交至“下丘腦-垂體-生長軸”，生長激素是關鍵引擎。此階段若發現生長遲緩，可能是生長激素缺乏、甲狀腺功能異常或慢性疾病的信號，及時就診，及早干預效果最佳。

3.青春期：這是身高定型的最后關鍵期，整個青春期身高增長約為20-30cm。女孩多在9-12歲、男孩在11-13歲進入青春期，年增速可達8-12厘米。長高偏方里添加的性激素則會導致孩子提前進入青春期，從而影響孩子的成年終身高。

日常如何管理孩子的身高

湯陳璐警示，與其冒險賭上孩子的未來，不如堅持科學方法：

1.均衡營養是長高基礎：家長們要給孩子充足的營養，保證肉、蛋、奶制品、豆類和深綠蔬菜的攝入，同時需要讓孩子適度日曬并補充維生素D，促進鈣吸收。

2.充足睡眠是長高保障：夜間深度睡眠時生長激素分泌最旺盛。一般來說，小學生需要9-10小時的睡眠時間，睡前2小時不進食，盡量早睡、保持睡眠時房間黑暗，可以更加有效幫助孩子長高。

3.合理運動是長高助推器：跳繩、籃球、游泳、摸高等縱向彈跳運動以及拉伸類運動，能有效刺激骨骼生長。在保證孩子安全的前提下，家長們可以讓孩子增加體育鍛煉的頻率和時間，助力長高。

湯陳璐還提醒：家長們應定期測量記錄孩子身高，繪制生長曲線。一旦發現生長緩慢或性早熟跡象，務必第一時間到正規醫院兒童內分泌專科就診！

聲明

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本文編輯：Sunshine

責任編輯：林美妮

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