一到假期,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子計(jì)劃滿滿,執(zhí)行力缺缺。
有的孩子表現(xiàn)為“前緊后松”,放假初期斗志昂揚(yáng)天天寫作業(yè),到了假期的中后期就逐漸松懈,計(jì)劃形同虛設(shè)。
有的孩子表現(xiàn)為“前松后緊”,覺得終于放假了——晚睡早上不起,可以盡情放松玩游戲,結(jié)果臨近開學(xué)才著急補(bǔ)作業(yè),學(xué)習(xí)效果大打折扣。
無(wú)論哪種學(xué)習(xí)狀態(tài),都表現(xiàn)出孩子缺乏自我約束力和整體計(jì)劃的規(guī)劃能力。
![]()
讓孩子達(dá)到勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)狀態(tài),讓假期成為孩子“學(xué)得到”與“玩得好”的雙贏時(shí)光,想要提高學(xué)習(xí)效率,可以通過「三色管理法」來(lái)實(shí)現(xiàn)。
三色管理法
說(shuō)到「三色管理法」的應(yīng)用,我們?cè)谝咔榈臅r(shí)候,人人都用過的「健康碼」就屬于其中一種。
通過三種顏色區(qū)分健康狀況,達(dá)到精準(zhǔn)管理的效果和目的。
其實(shí)這種「三色管理法」也可以應(yīng)用在學(xué)習(xí)上,幫助孩子解決缺乏規(guī)劃的問題。
這種方法,尤其適合那些覺得自己學(xué)習(xí)內(nèi)容比較多、不知道如何安排自己時(shí)間的孩子。
![]()
日常學(xué)習(xí)管理
想要把三色管理法應(yīng)用到假期的學(xué)習(xí)安排上,
首先要明確三色都代表著什么。
比如:
⊙紅色可代表核心攻堅(jiān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容:如假期重點(diǎn)突破的學(xué)科。
- 如對(duì)幼小銜接的孩子來(lái)說(shuō),拼音練習(xí)、閱讀識(shí)字、10以內(nèi)加減法的運(yùn)算;
- 對(duì)小初銜接的六年級(jí)小學(xué)生來(lái)說(shuō),預(yù)習(xí)初一年級(jí)的知識(shí)等。
⊙黃色可代表常規(guī)積累的學(xué)習(xí)內(nèi)容:如日常作業(yè)、日常積累、古詩(shī)文背誦等強(qiáng)化基礎(chǔ)的練習(xí)。
⊙綠色可代表彈性拓展的學(xué)習(xí)內(nèi)容:如課外閱讀、看紀(jì)錄片、參觀博物館等。
![]()
或者代表學(xué)習(xí)需要花費(fèi)的時(shí)間:
⊙紅色可代表占比時(shí)間最多的學(xué)習(xí)內(nèi)容40%,比如基礎(chǔ)學(xué)科任務(wù)(語(yǔ)數(shù)英的學(xué)習(xí)和練習(xí))。
⊙黃色可代表占比時(shí)間第二多要完成的內(nèi)容35%,比如素質(zhì)提升的內(nèi)容(閱讀、興趣培養(yǎng))。
⊙綠色可代表占比時(shí)間最少的內(nèi)容25%,比如自主安排的時(shí)間(看動(dòng)畫、親子桌游)。
或者代表學(xué)習(xí)難度:
⊙紅色可代表比較難的學(xué)習(xí)任務(wù);
⊙黃色可代表中等難度的學(xué)習(xí)任務(wù);
⊙綠色可代表輕松的學(xué)習(xí)任務(wù)。
![]()
其次要確定各顏色區(qū)域完成的具體內(nèi)容有哪些。
比如抄寫語(yǔ)文生字1課,每個(gè)2遍;做數(shù)學(xué)口算20道題;背英語(yǔ)單詞20個(gè)。
內(nèi)容要具體,總時(shí)間控制是多少,要設(shè)定好。比如每天學(xué)習(xí)5~6小時(shí)。
根據(jù)自己設(shè)定的學(xué)習(xí)任務(wù),預(yù)估每項(xiàng)學(xué)習(xí)需要的時(shí)間,加上休息時(shí)間,不能超過一共學(xué)習(xí)的時(shí)間。
最后可以借助工具提升學(xué)習(xí)效率,比如每次25~30分鐘的番茄鐘+5分鐘休息時(shí)間或者5分鐘遠(yuǎn)眺時(shí)間,讓孩子勞逸結(jié)合,保持高效的學(xué)習(xí)節(jié)奏,避免長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)導(dǎo)致的疲勞。
![]()
每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)情況不同、興趣愛好不同、最終的目標(biāo)也不同,可以和孩子一起根據(jù)實(shí)際情況靈活運(yùn)用三色管理法找到最適合自己的學(xué)習(xí)模式。
當(dāng)然,不論運(yùn)用哪種學(xué)習(xí)方法,都離不開家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和肯定。當(dāng)孩子遇到困難時(shí),離不開家長(zhǎng)的幫助。
只有讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高自主學(xué)習(xí)的能力,才能實(shí)現(xiàn)暑假中的學(xué)得好、玩得開心的目標(biāo)。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.