透過哪吒看心理

《哪吒鬧海》不僅是一部充滿奇幻色彩的神話故事，更是一面映照兒童青少年心理問題的鏡子。哪吒的成長歷程，尤其是他面對內心掙扎和外部偏見的過程，為我們提供了預防與識別兒童青少年心理疾病的寶貴啟示。

一、識別心理疾病的信號

1.非常態行為背后的求救信號

哪吒標志性的煙熏妝與破壞性舉動，恰似現代青少年中常見的"問題行為"：割腕、暴食、

逃學等極端行為往往是心理危機的具象化表達。這些非常態行為本質是未被滿足的心理

需求外顯，如家庭情感忽視導致的抑郁癥狀或焦慮癥狀等。家長需穿透行為表象，捕捉孩子"求救式破壞"背后的情緒暗流和心理需求。

2. 身份認同困惑

魔丸"標簽引發的身份困惑，映射著當代青少年在多重社會角色中的認知混亂，表現為社交退縮、網絡成癮、社交恐懼等適應障礙。建議家長以成長型思維看待孩子的發展，用"暫時性描述"替代固化標簽，如將"性格孤僻"轉化為"正在學習社交技巧"，以免加劇其心理負擔。

3. 情緒調節能力缺失

哪吒初期無法自控的情緒爆發，揭示了杏仁核發育超前而前額葉皮質未成熟的青少年腦神經特征。情緒調節能力不足是心理疾病的重要誘因之一。建議建立"情緒應急工具箱"：在家庭中設置安全角，配備解壓玩具、情緒日記本等疏導工具；在學校開設正念呼吸課程，培養情緒調整能力。

二、預防心理疾病的策略

1. 建立積極的家庭氛圍

李靖夫婦對哪吒的信任與包容，是預防心理疾病的關鍵。家長應努力營造積極、和諧的家庭氛圍，給予孩子足夠的關愛和支持，讓孩子感受到家庭的溫暖和安全。平等公平對待孩子，時刻關注孩子的內心感受，通過結構化互動重建安全依戀，將家庭打造成心理復原的"能量艙"。。

2. 摒棄負面標簽

哪吒被貼上“魔丸”標簽后，幾乎被社會所拋棄。這種負面標簽對孩子的心理傷害是巨大的。家長應摒棄對孩子的負面評價，關注孩子的具體行為而非整體評價，理解行為背后的家庭、社會等復雜因素，用引導替代評判。

3. 增強抗壓能力

哪吒在逆境中不斷成長，最終成為英雄。這啟示我們，增強孩子的抗壓能力對于預防心理疾病至關重要。家長可以通過興趣培養、挫折教育等方式，幫助孩子建立堅韌不拔的意志品質，提高應對挫折的能力。

4. 尋求專業幫助

當家長發現孩子存在嚴重的心理問題時，應及時尋求心理健康服務專業人員的幫助。及時啟動"三級干預機制"：學校心理老師初篩-醫院心理科評估診斷-家庭治療聯合干預。建立心理危機動態監測檔案，把握青春期大腦可塑性強的干預窗口期。

三、結語

《哪吒鬧海》不僅是一部神話故事，更是一部關于兒童青少年心理成長的啟示錄。哪吒的成長經歷告訴我們，預防與識別兒童青少年心理疾病需要家長的細心觀察、積極引導和專業支持。只有當我們真正理解和關注孩子的內心世界，才能幫助他們健康成長，迎接未來的挑戰。正如神經學家丹尼爾·西格所言："青春期不是需要熬過的風暴，而是需要擁抱的蛻變之旅。"讓我們以哪吒式的智慧與勇氣，為青少年打造從"魔丸"到"靈珠"的轉化通道。

文字：熊燦標

來源：東莞市第七人民醫院