誰(shuí)能躲過(guò)春風(fēng)的黑手？導(dǎo)引術(shù)八段錦助你一臂之力

吹面不寒楊柳風(fēng)，春風(fēng)拂面、好不愜意。

可溫柔的背后，暗藏黑手，頭痛事小，嘴歪就麻煩了。

驅(qū)風(fēng)祛寒，要與時(shí)間賽跑，導(dǎo)引術(shù)八段錦助你一臂之力。

一、 風(fēng)候來(lái)得急變化快

春天萬(wàn)物復(fù)蘇，人們喜歡踏青、郊游。

陽(yáng)氣發(fā)泄之際，風(fēng)邪侵襲，則張開(kāi)的毛孔，就會(huì)受風(fēng)失靈，嘴歪眼斜就發(fā)生了。

風(fēng)候，來(lái)得急，變化快。

能把手段跟上，風(fēng)去無(wú)蹤，一切好像沒(méi)發(fā)生過(guò)。

如果耽擱了，病勢(shì)就向身體內(nèi)部發(fā)展，那就不好說(shuō)了。

二、 導(dǎo)引術(shù)速度第一

當(dāng)感覺(jué)頭痛，預(yù)示著風(fēng)寒已經(jīng)突破 了第一道防線。

《太清導(dǎo)引養(yǎng)生經(jīng)》，教給了我們應(yīng)手而愈的方法。

一手托住下巴向上盡力伸展，另一只手向后伸直并快速擺動(dòng)，手掌向四方充分展開(kāi)，保持全身力量達(dá)到極限狀態(tài)，重復(fù)28次。

又說(shuō)∶“端坐伸腰，左右傾側(cè)，閉目，以鼻納氣，閉氣到極致7次，可以去除頭風(fēng)”。

三、抱膝導(dǎo)引八口氣

風(fēng)為陽(yáng)邪，其性輕揚(yáng)升散，具有升發(fā)向上的特性，所以風(fēng)邪致病，易于傷人上部。

如果出現(xiàn)了嘴歪眼斜，說(shuō)明風(fēng)邪已經(jīng)侵入經(jīng)筋。

這個(gè)時(shí)候，導(dǎo)引術(shù)的法則是，雙手環(huán)抱兩膝，躺在地上，閉氣8次，治胸中上至頭諸病。

導(dǎo)引經(jīng)記載的方法，與大河家傳導(dǎo)引術(shù)，有著異曲同工之妙。

通過(guò)壓縮胸腹下肢氣血，和氣攻擊頭部病邪，這一招，茅山宗陶弘景極為推崇。

四、 八段錦調(diào)理宗筋

口眼歪斜，皆是經(jīng)筋被風(fēng)邪侵?jǐn)_，奪去了功能所致。

上病下取，經(jīng)筋的問(wèn)題，找宗筋。

大河在心法中說(shuō)過(guò)，古法八段錦中，有著獨(dú)特的鍛煉天地人三筋的導(dǎo)引術(shù)。

五勞七傷往后瞧、搖頭擺尾去心火、雙手攀足固腎腰，對(duì)于宗筋，都有很好的調(diào)理作用。

平時(shí)，增強(qiáng)宗筋的功能，可以增強(qiáng)抵御外邪的防御力。

緊急時(shí)，可以通過(guò)按摩的方法，作用于宗筋，以汗出為度。

五、 八仙過(guò)海各顯神通

春為四季之首，風(fēng)為百病之長(zhǎng)。

被風(fēng)邪侵襲，幾乎沒(méi)有人能躲得過(guò)去。

頭痛還能忍忍，可一旦發(fā)生了口眼歪斜，誰(shuí)能救駕？

聽(tīng)說(shuō)有用雞蛋收陰術(shù)、鱔魚(yú)血等民間方法，也有善療此疾的杏林高手，但你的緣分不一定能碰上。

此時(shí)，與時(shí)間賽跑，把能想到的招，全都用上。

八仙過(guò)海各顯神通，誰(shuí)能救命，誰(shuí)就是命中的貴人！