導(dǎo)語(yǔ)今天分享一篇打動(dòng)我心的文章。新年伊始,我幸運(yùn)地閱讀到它,內(nèi)心充滿感激。一字一句細(xì)品,感受印度瑜伽大師的驚人智慧。這些年,我越發(fā)對(duì)身心成長(zhǎng)興趣盎然,原來(lái)歸功于持續(xù)七年實(shí)踐和分享整理的緣故。2023年,讓我們一起繼續(xù)快樂(lè)整理吧!
作者 | 薩古魯
經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載自公眾號(hào)“Isha瑜伽”
編輯 | 第1整理術(shù)編輯部
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當(dāng)你還是孩子時(shí),保持自己和周圍環(huán)境的干凈很可能是父母和其他成年人對(duì)你的要求。但是除了這些社會(huì)的期待,保持整潔的房子和環(huán)境,對(duì)你 靈性的成長(zhǎng) 有更深層的影響嗎?薩古魯討論了 保持干凈的重要性 。
薩古魯: Shaucha或干凈,是靈性成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面 。干凈不僅僅是身體的問(wèn)題。它也包括 你周圍的環(huán)境。 我們 通過(guò)感官覺(jué)察到的一切, 都可以在我們自己內(nèi)在創(chuàng)造 污穢 或 幸福 。
無(wú)論我們感知什么,如果它令我們的感官愉快,我們以一種方式體驗(yàn)它。如果它令我們的感官不愉快,它在我們體驗(yàn)中就成了污穢。如果我們周圍的環(huán)境不干凈,或者換句話說(shuō),如果我們周圍環(huán)境讓我們的感官產(chǎn)生不愉悅感,那么 我們腦海中產(chǎn)生的形象,基于我們體驗(yàn)的投射也會(huì)變得不愉快。 當(dāng)你像這樣制造不愉快時(shí),要想進(jìn)入喜悅的狀態(tài)并有意識(shí)地創(chuàng)造你的體驗(yàn)就變得困難了。
你是痛苦還是快樂(lè),根本上是 由你在自己內(nèi)在做了什么 來(lái)決定的。靈性進(jìn)程,本質(zhì)上是指你所是的一切都是有意識(shí)地發(fā)生著—— 你的生命體驗(yàn)是由你決定的 。如果這要發(fā)生,重要的是我們的感官不會(huì)體驗(yàn)到任何的不愉快。
我相信在每種文化中,都會(huì)有人告訴過(guò)你——如果不是你的父母,至少是你的祖父母—— 該如何整理你的衣服和被子 。尤其在印度,他們說(shuō)如果你的被子皺巴巴的沒(méi)有疊好,那么鬼會(huì)聚過(guò)來(lái)。你睡覺(jué)時(shí),他們會(huì)和你一起睡并且騷擾你。在英語(yǔ)中有一種說(shuō)法,“ 你整理的床鋪,你得自己躺上去 。”這本質(zhì)上關(guān)于你周圍事物的形態(tài)。今天,科學(xué)家告訴我們,整個(gè)存在只是一種能量以百萬(wàn)種方式的顯現(xiàn)。隨著能量產(chǎn)生形態(tài),形態(tài)也能反過(guò)來(lái)產(chǎn)生能量。 你周圍的每一種形態(tài)都在產(chǎn)生著某種能量。
我們所建立的形態(tài),我們身邊事物的形態(tài)以及我們所處環(huán)境的結(jié)構(gòu),對(duì)于我們所是的一切都有著 非凡的影響 。如果我們對(duì)我們坐的方式、構(gòu)建自己的方式以及安排周圍事物的方式稍微多一點(diǎn)覺(jué)知,我們就能創(chuàng)造出一種 有利于向內(nèi)看、有利于靈性進(jìn)程 的空間布局。
如果你想從A點(diǎn)開(kāi)車到B點(diǎn),你很可能要橫穿過(guò)任何東西,但是 如果鋪好了一條路,你就很容易到達(dá)那里 。同樣地,如果我們周圍的空間布局以一種有利于向內(nèi)看的方式得以安排,它也會(huì)更容易發(fā)生。
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