小雪之后, 我這里已經是冰天雪地了,這幾天都是在下雪,偶爾還有霧蒙蒙的。地下都結冰了,樓下的湖面都結冰了,再也沒有人天天釣魚了,真是冷了,感覺今年的冬天來的早點了,現在可是農歷10月初啊,真是沒到冬天啊!
![]()
冬天的早餐就是要吃暖喝一些的,這樣出門就不怕冷了,全身也是暖烘烘的,那就要在早餐上下功夫了。
我家早餐都是自己做的,一般都事干稀搭配,在搭配炒菜或者小菜一起吃,這樣算是比較合理的早餐了,家人也習慣了這樣的搭配方式,也把家人的胃吃習慣了,從小吃到的早餐模式,很容易養成的,我小時候就是被養成的早餐胃,現在也習慣給家人這樣搭配做。
周一早餐
看著很多種的早餐,也是干稀搭配,其實有我愛吃的油條和牛奶,還有我愛吃的煮玉米(黃糯玉米和白玉米),做起來很簡單,蒸鍋下面煮玉米,上面把牛奶裝在大碗里面,一起上鍋煮和蒸,這樣出鍋就是干稀搭配的兩種早餐主食。
老公愛吃煎雞蛋,就用平底鍋煎兩個,幾分鐘出鍋,金黃金黃香噴噴的,用小盤子裝著,再搭配小菜和水果。煮玉米和牛奶,就是兩個人早餐了,
看著很顏色亮麗,搭配的也合理,做起來也很簡單,也是很省錢的早餐了,這樣搭配你家吃嗎?
![]()
周二早餐
主食:粽子+南瓜粥
菜:辣椒炒雞蛋+拌黃瓜條
南瓜粥,我一般都是電飯煲預約煮的,這樣節省時間又好吃,也是提前晚上把糯米和南瓜洗凈切塊,放在電飯煲里,設置好時間,就等早上起來,可以吃到軟軟糯糯的南瓜粥。有著糯米的軟糯粘稠,也有南瓜的金黃 糯甜,搭配一起吃,有營養又好吃。
辣椒炒雞蛋,也就是簡單好吃好做了,先把雞蛋下鍋,煎出香噴噴的雞蛋塊,撥在一邊,下辣椒絲,翻炒幾下超出辣味,再把雞蛋和辣椒一起翻炒均勻,加鹽翻炒幾下啊。這樣這樣就可以出了,這是懶人做法,竅門就是多加點油,這樣炒出來好吃。
那粽子也是買的,早上用蒸鍋加熱就可以了,幾分鐘就可以吃了,再搭配小菜,拌黃瓜條,爽口脆嫩好吃,這樣的早餐,做起來一點不復雜啊!
![]()
周三早餐
主食:牛肉面+小籠包子
小菜:拍黃瓜+拌素雞+拌三絲
這可是食堂早餐猜猜這是哪個大企業的早餐,有這樣的早餐嗎。可是免費吃的,象征型的交2元., 你吃過這么豐盛的食堂早餐嗎?
![]()
周四早餐
主食:羊肉燴面+蒸南瓜
小菜:拌豆腐絲+酥魚等等
這樣的早餐,有人會說,到哪里去找去吃,可是這是實實在在的食堂早吃,真的不是外面買的,看看這搭配的餐具,就看出來了,有人吃過嗎?
![]()
周五早餐
主食:湯面
菜:大拌菜+炒花菜等等
這是早餐嗎?像是晚餐了,其實這真是早餐,為各種人群做的多種口味早餐,想吃什么都有,南方北方口味,應有盡有,想吃什么自己搭配就行,這樣的食堂真不是一般人都能吃到的,猜出來這是哪里的食堂嗎?
![]()
跟著做飯菜,給家人一份關愛,一份健康保障卡!最關心的事就是家人的一日三餐,最大的愛好是創意各種美食。每日分享好吃好玩的,關注我,享受美食不迷路
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.