不要過(guò)度消耗孩子的能量

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父母的愛，是為孩子兜底的心理能量

每個(gè)人都擁有不同的能量層級(jí)。孩子的低能量，往往是周圍環(huán)境綜合影響的結(jié)果。

作為父母，需要時(shí)刻守護(hù)好孩子，防止這4種能量耗損。

1.透支身體能量

現(xiàn)實(shí)生活中，有許多這樣的孩子：平時(shí)挺自律，到了假期生活就過(guò)得一塌糊涂，在這日復(fù)一日的放縱中，身體垮了。

平日上學(xué)時(shí)，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合、遠(yuǎn)眺放松，不熬夜，讓眼睛和大腦休息。

等到假期時(shí)，則要避免久坐，多戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，提高免疫力。

從而達(dá)到不過(guò)度靜，也不過(guò)度累的動(dòng)靜平衡狀態(tài)。

2.消磨學(xué)習(xí)能量

如果你想讓孩子成績(jī)優(yōu)異，最好不要一直強(qiáng)迫他學(xué)習(xí)。

你越用力，越強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性，越容易給孩子制造一種緊迫感，讓他們害怕學(xué)習(xí)。消磨學(xué)習(xí)的能量，喪失對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

與其一遍又一遍地重復(fù)學(xué)習(xí)的意義，不如在真實(shí)生活中展現(xiàn)學(xué)習(xí)的好處，并輔以夸獎(jiǎng)和贊揚(yáng)。

比如，讓孩子在行動(dòng)中知道，學(xué)習(xí)能夠鍛煉邏輯、培養(yǎng)思維、實(shí)現(xiàn)人生理想等等。

正面信息傳遞越多，越及時(shí)，孩子才能激發(fā)愉悅的學(xué)習(xí)情緒，對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情和能量。

3.耗盡情緒能量

其實(shí)，不論是孩子還是成年人，長(zhǎng)期被負(fù)面情緒包圍，都會(huì)忍不住想逃。

聽過(guò)一句話：“人與人之間的情緒狀態(tài)是可以傳染的。”

如果一個(gè)家庭里，總是發(fā)生這幾種行為：

• 經(jīng)常因?yàn)樾∈仑?zé)備孩子，埋怨孩子；

• 夫妻間總因孩子吵架，讓孩子左右為難；

• 經(jīng)常抱怨生活，指責(zé)生活不公，命運(yùn)坎坷。

你再去觀察這個(gè)家庭里的孩子，一定會(huì)有下面這幾類反應(yīng)：

要么特別懂事，從不要求父母，怕給身邊人添麻煩；要么特別敏感，別人一句重話就會(huì)想很久，小心翼翼；要么習(xí)慣討好所有人，努力讓父母開心才有安全感。

而這，正是那些未被覺(jué)察的情緒黑洞帶來(lái)的影響。它們?cè)谝稽c(diǎn)點(diǎn)蠶食著孩子的情緒能量，隱秘地剝奪孩子鮮活的生命力。

人與人的能量會(huì)相互影響和轉(zhuǎn)化，而負(fù)能量轉(zhuǎn)化的效率往往更高。所以，想給父母?jìng)兲嵋粋€(gè)真誠(chéng)的建議：

為人父母，不要過(guò)多增加孩子的“隱形情緒消耗”，要去做有力量的父母。因?yàn)楸驹摕o(wú)憂無(wú)慮長(zhǎng)大的孩子，還沒(méi)有完全學(xué)會(huì)處理情緒。

父母把自己的負(fù)能量過(guò)多傳遞給孩子，不僅無(wú)濟(jì)于事，還會(huì)讓負(fù)能量變成雙倍。

4.掏空心理能量

你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的孩子：

特別容易累，明明是年輕人，卻沒(méi)有孩子的青春朝氣；

無(wú)欲無(wú)求，對(duì)任何事都提不起勁；

不愛說(shuō)話、不愛社交，喜歡自己窩在一個(gè)地方玩。

他們身體虛弱、精力不足，心氣不足。在生活中總是處于低能量，一動(dòng)就累。

說(shuō)到這里，你可能會(huì)好奇，孩子小小年紀(jì)也會(huì)心理能量不足嗎？

如果孩子長(zhǎng)期生活在不敢、不能、不會(huì)、不被允許成長(zhǎng)的環(huán)境中，他會(huì)逐漸變得脆弱和無(wú)能，心理能量也很難獲得滋養(yǎng)和提升。

孩子心理能量的提升有兩種方式：一是父母給予大量的愛；二是讓孩子在“解決問(wèn)題”中得到自我認(rèn)可和滿足。

父母應(yīng)該帶著愛、祝福、信任養(yǎng)孩子。因?yàn)楦改傅膼郏菫楹⒆佣档椎男睦砟芰俊?/p>

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本文編輯：Sunshine

責(zé)任編輯：林美妮

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