青少年心理健康問題，真的比你想象中更嚴(yán)重

在新加坡，約三分之一的青少年曾出現(xiàn)抑郁、焦慮或孤獨(dú)等心理困擾，但只有約十分之一的家長能夠識別出孩子已出現(xiàn)臨床層級的心理健康癥狀。

我們看到了Alicia的故事。這位普通的新加坡母親，大兒子Paul有一天看似很正常的出門，沒想到，當(dāng)晚沒有回家。他，輕生了。

在中國，青少年抑郁癥患病率約為15%至20%；在抑郁癥患者群體中，50%為在校學(xué)生，其中41%曾因抑郁休學(xué)。

青少年心理健康問題，早已不是某一個國家或地區(qū)的個別現(xiàn)象，而是全球普遍面臨的現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)。

在新加坡，2023年一項(xiàng)由新加坡國立大學(xué)團(tuán)隊(duì)參與的研究顯示，約三分之一的青少年曾出現(xiàn)抑郁、焦慮或孤獨(dú)等心理困擾，但只有約十分之一的家長能夠識別出孩子已出現(xiàn)臨床層級的心理健康癥狀。這意味著，許多孩子并非沒有發(fā)出求救訊號，而是在最需要被理解的時候，沒有被真正看見。

中國發(fā)布的《2022國民抑郁癥藍(lán)皮書》同樣發(fā)出警示：青少年抑郁癥患病率約為15%至20%；在抑郁癥患者群體中，50%為在校學(xué)生，其中41%曾因抑郁休學(xué)。報(bào)告同時指出，情緒壓力與親子關(guān)系，是引發(fā)抑郁的重要社會環(huán)境因素之一。當(dāng)越來越多青少年在沉默中承受情緒風(fēng)暴，而家庭、學(xué)校與社會卻未必能及時辨認(rèn)、回應(yīng)與接住他們，這就不再只是個體的困境，而是一項(xiàng)需要被整個社會認(rèn)真正視的公共議題。

基于對這一議題的關(guān)注，鼓舞亞洲微電影節(jié)聯(lián)合新加坡眼，于4月12日（星期天）下午舉辦青少年心理健康主題放映交流活動，精選放映鼓舞亞洲微電影節(jié)去年入圍總決賽的優(yōu)秀微電影作品。

2025年，亞洲微電影節(jié)以“青少年心理健康”為年度主題，入圍影片來自亞洲不同國家和地區(qū)，從家庭關(guān)系、校園環(huán)境、社會壓力與時代處境等多個角度，呈現(xiàn)青少年在成長過程中所面對的情緒困境、內(nèi)心掙扎與求助需求，也讓觀眾有機(jī)會看見那些常常被忽略、卻真實(shí)存在的青春傷痛。

除了影片放映，活動現(xiàn)場還將邀請 2025年鼓舞亞洲微電影節(jié)評委許振義博士、楊振華，以及總決賽入圍微電影《Golden Child》導(dǎo)演 Charon Chong 參與映后交流，從評審、創(chuàng)作與社會觀察等不同角度，圍繞“微電影如何呈現(xiàn)社會議題”以及“我們應(yīng)如何理解和回應(yīng)青少年心理健康問題”等話題展開分享與討論。本次活動將由鼓舞亞洲微電影節(jié)總導(dǎo)演 Ada 張弦主持。

我們誠摯邀請關(guān)心青少年成長、關(guān)注心理健康議題的朋友來到現(xiàn)場，一同觀影、傾聽與交流。活動免費(fèi)，歡迎掃描海報(bào)中的二維碼報(bào)名參加。

《Golden Child》

“所謂天才，也終究只是孩子。請讓他們做孩子，去尋找真正屬于自己的夢想。”

——導(dǎo)演Charon Chong寄語

這部微電影講述了“天才少年”Kintaro 的人生軌跡。自幼，他便生活在父母與老師殷切而高壓的期待之下，并一次次不負(fù)眾望，成為眾人眼中“最優(yōu)秀的孩子”。然而，當(dāng)他步入成年，曾經(jīng)支撐他一路向前的“優(yōu)秀”卻并未帶來真正的自我認(rèn)同。一次微小的挫敗，便足以讓他徹底崩塌；而在漫長的掙扎中，他也逐漸意識到，自己一直以來被視作“夢想”的音樂之路，或許從來都不是發(fā)自內(nèi)心的選擇。

這是一部關(guān)于“天賦”與“期待”、關(guān)于“成就”與“自我”的作品。它讓人看見，在“別人眼中的好孩子”背后，或許藏著一個從未真正被允許傾聽內(nèi)心、尋找自我的靈魂。影片也由此發(fā)出溫柔卻沉重的叩問：當(dāng)我們一味贊美天賦、追逐成功時，是否也忽略了，一個孩子首先需要的，是被理解、被接納，以及擁有成為自己的自由。

《For Paul, My Baby》

這是此次活動將放映的另外一部微電影，它是去年電影節(jié)最佳微電影得主，影片講述了新加坡一位普通的母親——Alicia的故事。她于2021年6月5日失去了大兒子Paul。Paul選擇了輕生。

起初，Alicia陷入深深的自責(zé)與內(nèi)疚之中，不斷責(zé)怪自己未能阻止悲劇的發(fā)生。在社區(qū)的支持與陪伴下，Alicia慢慢汲取到力量，意識到自己并不孤單。也因此，她希望能鼓勵那些經(jīng)歷相似痛苦的人，讓他們知道，悲傷的路上有人同行。

在電影節(jié)現(xiàn)場，Alicia發(fā)表了感人至深的致辭：我記得，當(dāng)我拍攝這部影片時，距離失去Paul大約才一年多。那段時間非常艱難。家人都擔(dān)心我無法承受，他們并不太支持我參與這件事。但我還是決定去做。

她說：我由衷地感謝導(dǎo)演，謝謝你以如此細(xì)膩與體貼的方式呈現(xiàn)了Paul的故事。你讓那些“難以啟齒”的情感，有了聲音。通過你的作品，更多人能理解：心理健康的掙扎是真實(shí)存在的，沒有人應(yīng)該因?yàn)橥纯喽械叫邜u，或認(rèn)為自己是親人和朋友的負(fù)擔(dān)。

她說，我的兒子Paul是一個善良而溫暖的靈魂。他總是先想著別人，是家中的陽光男孩，朋友眼里的貼心伙伴。雖然他內(nèi)心承受著痛苦，但我相信，如果他今天能在這里，他一定會希望大家記住：尋求幫助并不是軟弱，而是一種勇氣。而愛與理解，能夠真正改變一個人的世界。

在Alicia看來，這個獎不只是對Paul故事的肯定，更是對“同理心、覺察與對話”重要性的提醒。如果這部影片能讓哪怕一個人明白自己并不孤單，能讓一個人鼓起勇氣去尋求幫助，那么，Paul的故事就已經(jīng)完成了它的使命。

回望去年的鼓舞亞洲微電影節(jié)，從六月在新加坡、中國、印尼、泰國、越南、蒙古六大賽區(qū)，以及全球直投賽區(qū)陸續(xù)開啟征片起，最終吸引了來自50多個國家和地區(qū)的860部微電影及90余個公益項(xiàng)目參賽。在眾多作品中，13部優(yōu)秀微電影成功晉級總決賽，本次放映交流活動，正將帶大家走進(jìn)這些優(yōu)秀微電影的世界。

即將放映的幾部精選的微電影中，從青少年內(nèi)心深處的困惑與掙扎，延伸到家庭支持的缺位、校園環(huán)境的壓力，以及社會系統(tǒng)回應(yīng)的不足，讓我們看見心理健康議題背后更復(fù)雜也更真實(shí)的一面。它不應(yīng)僅僅被視為個人問題，甚至不只是一個醫(yī)療議題，而是教育、社區(qū)、文化與代際關(guān)系相互交織的公共課題。也正因如此，這場放映交流活動，不只是一次觀影，更是一次理解、傾聽與思考的機(jī)會。

如果你也關(guān)心青少年成長，關(guān)注心理健康議題，或希望從影像中看見更多真實(shí)而深刻的生命故事，千萬不要錯過這次放映交流活動。歡迎掃描海報(bào)二維碼報(bào)名參加，與我們一起走進(jìn)這些動人的作品，在觀看與交流中，重新思考我們可以如何更好地理解與回應(yīng)青少年的內(nèi)心世界。

日期：2026年4月12日（星期日）

時間：下午2:00–4:00

地點(diǎn)：The Foundry, The Refinery Event Hall

地址：11 Prinsep Link, Singapore 187949

Cherrie丨編審

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