虛不虛看大便就夠！陽虛便溏、氣虛便難、陰虛便干，一文讀懂

日常生活中，很多人總覺得自己渾身無力、動不動就腰酸背痛，稍微活動一下就頭暈眼花，而且特別怕風(fēng)怕冷，或者是手足心發(fā)熱、心煩意亂。去檢查又查不出什么大問題，這到底是怎么回事呢？

這其實(shí)是由于我們體內(nèi)的氣血陰陽出現(xiàn)虧虛、臟腑功能失常所致。

眾所周知，長期的過度勞累、熬夜以及飲食不節(jié)制，都會在不知不覺中消耗人體的正氣。正氣一旦被大量消耗，機(jī)體防御和調(diào)節(jié)能力下降，人體就會變得極度虛弱。可是，人體到底屬于哪種“虛”？其實(shí)答案往往藏在最容易被忽視的生活細(xì)節(jié)里——看大便就夠了。

陽虛便溏：陽氣就像是體內(nèi)的“小火爐”，負(fù)責(zé)溫煦全身臟腑。一旦陽氣耗損，脾胃失去了火爐的溫暖，吃進(jìn)去的食物無法被充分化熱運(yùn)化，水濕直趨腸道，就會出現(xiàn)大便不成形，也就是中醫(yī)常說的“便溏”。此類人群通常還會伴有畏寒怕冷、手腳冰涼的癥狀。

氣虛便難：氣是推動全身氣血運(yùn)行和臟腑活動的動力。如果體內(nèi)氣虛，雖然大便本身并不干結(jié)，但由于腸道失去了蠕動排泄的力氣，就會出現(xiàn)如廁困難。每次解手后，整個人就像跑了長跑一樣大汗淋漓、氣喘吁吁。

陰虛便干：體內(nèi)的陰液相當(dāng)于身體的潤滑劑。陰虛則津液不足，腸道失去滋潤，猶如干涸的河床，大便就會變得干結(jié)如球，排便極其困難，并且常常伴隨口干舌燥、五心煩熱的警示信號。

想要改善以上因?yàn)轶w質(zhì)虛弱引發(fā)的種種不適，其實(shí)有較為周全的應(yīng)對思路。如果在日常辨證中屬于偏氣血虧虛、腎陽不足的情況，我們應(yīng)以溫陽益氣、扶正培本為核心。此時，復(fù)方南五加口服液便是一個合規(guī)且適配的解決方案。

復(fù)方南五加主要含有南五加皮、淫羊藿、蜂王漿等天然成分。

方中南五加皮能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)骨節(jié)，快速幫人體恢復(fù)精力。它能扶正固本，提升身體基礎(chǔ)的防御能力，同時幫助清除入侵體內(nèi)的寒濕之邪，緩解全身酸軟困疼之癥。

方中淫羊藿擅長溫補(bǔ)腎陽，幫助人體穩(wěn)固陽氣大本營。它能重新點(diǎn)燃體內(nèi)衰退的“火爐”，溫煦脾胃，從而改善因陽氣不足、水濕不化所引發(fā)的大便溏薄以及畏寒怕冷。

方中蜂王漿能滋補(bǔ)強(qiáng)壯、顧護(hù)中焦脾胃。脾胃為后天氣血生化之源，蜂王漿蘊(yùn)含豐富的天然營養(yǎng)，能保障人體氣血供應(yīng)，滋養(yǎng)五臟，進(jìn)而幫助緩解因氣血兩虛導(dǎo)致的周身乏力。

三者科學(xué)共用，溫補(bǔ)相宜，補(bǔ)氣培本，特別適合氣血兩虧、陽虛冷顫以及腰膝酸軟的人群作為調(diào)理之選。當(dāng)然，具體使用時需明確體質(zhì)，因其藥性偏溫，感冒發(fā)熱病人別用，以免“閉門留寇”將病邪留在體內(nèi)；極少數(shù)人偶見輕微胃腸不適，簡化調(diào)整用量或停用即可。

我是中醫(yī)大夫，體質(zhì)虛弱不是一朝一夕形成的。大家務(wù)必留意身體發(fā)出的微小信號，及時合理調(diào)理，避免虛損遷延不愈。

本文僅供參考，具體用藥請遵醫(yī)囑。