全紅嬋含淚發(fā)聲，來例假喝水都變胖，不敢上秤恐懼鏡頭，壓抑太久

原來成功的背后，不止有汗水還有淚水。

3月30日，全紅嬋一段最新專訪公開，19歲的她在鏡頭前幾度哽咽落淚，坦言自己長期被體重問題壓得喘不過氣。

要知道自從巴黎奧運會后來了例假，她的身體徹底失控，即便一天只吃一頓飯，依舊瘦不下來，到了喝水都會變胖的地步，甚至她還直言接受不了這么胖的自己。

別人只知道她憑借著“水花消失術(shù)”出圈，卻不知道賽場下的她，卻被一個“胖”字徹底困住，焦慮到瀕臨崩潰。

除此之外，全紅嬋還坦言，2025年她最大的壓力就是“體重”，外界一個又一個質(zhì)疑的聲音，讓她看到體重秤就非常害怕，同時也不敢穿短褲裙子之類的，只敢穿長袖長褲。

這種無形的壓力對人的影響還是非常大的，以至于當同齡人都在享受著穿搭自由的時候，她卻只敢把自己緊緊包裹起來。

全紅嬋透露，巴黎奧運會期間的時候，她還是活力滿滿的，等到結(jié)束后差不多有一兩個月，例假突然來了，這樣突如其來的發(fā)育節(jié)奏，徹底打亂了她作為職業(yè)運動員的競技狀態(tài)。

整個巴黎奧運周期，她身高和體重都漲了不少，為此給她的訓練增添了不小難度，為了減重，她每天只吃一頓，人已經(jīng)餓得不行了，卻還是逃不過“喝水就重”的無奈。

她含淚表示，那時候就特別繃不住，再加上世界杯期間，大家對她的評價始終離不開“胖”這個字，讓她越發(fā)自我否定，徹底連自己都討厭自己。

她不敢上秤，照鏡子的時候老覺得自己特別壯，也很恐懼鏡頭，別人拍照她也很害怕，沒想到這短短幾句話，就看到了在奧運光環(huán)下，全紅嬋那些不為人知的成長陣痛。

跳水十米臺不過三層樓高，運動員從起跳到入水往往不超過2秒，轉(zhuǎn)瞬之間要完成空中動作和入水細節(jié)。

也正因為這樣，體重哪怕多一點點，都會直接影響起跳高度、空中姿態(tài)和入水效果，這是女子跳水運動員最難跨過的一道坎。

比完巴黎奧運會的時候，全紅嬋真的很想退役，其實說來也能理解，畢竟那個時候她年紀還小，長期的身體管理壓力和大家的質(zhì)疑，讓她一度想逃離跳臺。

甚至她還表示，自己經(jīng)常會做噩夢，夢見從跳臺上墜落不說，還會夢見比賽的時候站上去就不穩(wěn)，晃來晃去的，掉下去了就給自己嚇醒了。

看得出來，對于一個運動員來說，外界的評價對于她的狀態(tài)還是很重要的，她雖然知道外界對她的評價，但也無能為力，她只想先停下來，好好地調(diào)整自己的狀態(tài)。”

一句“還是想堅持去跳一下。”這份堅守，也看到了一個運動員骨子里的倔強，但她同時也明確表示，不會讓弟弟妹妹再走她的老路，只想讓她們過的更快樂一點。

迷茫之下，全紅嬋選擇走一步看一步，認真做好當下的事。

她坦言，休息期間也有很多人議論她，猜測她是不是要退役，可她只是想好好調(diào)整狀態(tài)，想清楚未來的方向。

不過，對于未來要不要繼續(xù)跳水、退役后要做什么，她暫時沒有給出明確答案，只說不確定的事就先做好當下，這份清醒在19歲的年紀里格外難得。

讓人揪心的是，輿論的攻擊從未只針對她一人。

全紅嬋在采訪里帶著哭腔懇求，希望大家不要再罵她，也別罵她的家人和朋友。

我們總習慣用“完美”要求偶像，卻忘了她首先是個會為體重流淚、會因輿論崩潰的小姑娘。

她的“胖”，從不是不自律，而是身體發(fā)育的自然規(guī)律，是每個女臺選手都要面對的成長挑戰(zhàn)。

即便滿心委屈，全紅嬋還是不愿多抱怨什么，哪怕講述內(nèi)心的痛苦，都顯得小心翼翼。

“有這么多人喜歡你，不應該把負能量給別人。”她把苦都藏在金牌背后，把堅韌留在賽場上，可外界的苛責卻像無形的枷鎖，讓她喘不過氣。

19歲的全紅嬋，早已不是當年那個接受采訪只會說兩三個字的小女孩。

她學會了思考，學會了坦然表達自己的迷茫與痛苦，這份成長背后，是無數(shù)個日夜的訓練與堅持。

未來的路還很長，全紅嬋還在與體重博弈，與自己和解，而她需要的是多一份理解與包容。

愿這位勇敢的少女，能早日走出體重的陰霾，在跳臺上重拾往日的輕盈，也能在生活中自在做自己，不用再被“胖”字定義，不用再為外界的聲音焦慮。

對此，大家有什么看法呢？

信息來源：第一現(xiàn)場