不等了，就是今年

日常的瑣碎里，「自我」的丟失可能是難以察覺的。

從什么時候開始，我們再沒有深度學習的動力，失去了追求深度目標的勇氣？除了被生活里一件又一件的事疲憊的拖著向前走，生活仿佛已經失去了掌控。

焦慮蔓延著，因為我們早就想拿回主動權；因為那些讓我們變得更好，更強壯，需要安靜下來，微小積累，持續改變的事情，早已積聚在我們的心頭，只等待做出行動。

在生活與情緒已經變為一團又一團的混亂時，你是否有很多次想逃離, 逃到一個自己構建的精神山洞里，讓自己可以安然的待在其中，寫下，具身，戒屏，做事。

如同武俠小說的主人公，遁世三年五載，出洞時鑄就一身浩然正氣，已修得絕世武功。

可哪里那么容易？身邊有家人孩子，工作有繁瑣困難，生活有疲勞困頓，去哪里尋找這個可以讓自己平靜，成長，深度學習的山洞？

其實，我們根本不需要去“尋找”到一個山洞，因為這個「山洞」并不是物理空間。山洞就在你的心中。

當你決定行動起來，寫下，具身，戒屏，做事，心境與環境立刻轉變。

“你一動手，山洞立刻在平地聳起，將你籠罩。”

你不需要遠走或者消失才可以讓自己置于平靜的山洞。只要你動手做起那些：只要你肯「做」，就會有武功增長的事，就能為自己筑起心中讓你遠離瑣碎與喧囂，獨自增長武功的平靜堡壘。

世界上，只要肯花時間學習修煉就可以拿到結果的事不多，但是「學習英語」算其中一個。

在趁早，我們見證著無數趁早星人們用這件努力付出就一定有回報的事建筑起心中的城堡。

｜用反復的跟讀，認真的作業，構筑內心平靜的學員

｜ 無論多晚都要花時間學習一會兒英語，因為堅持行動，扎實學習，平靜山洞因此平地而起

這樣在喧鬧與繁華里選定一個目標，為之戒屏，具身，做事，從學習中靜下心來，一天一天有所收獲的樣子，就是親手為自己建筑一個寧靜山洞的過程。

｜沉浸式學習，做筆記，日拱一卒如同山洞修行般成長

在趁早眾多英語課程的學員反饋里，我們看到了「英語」是許多人心中的“意難忘”能力。

曾經明明在學校花了那么多年學英語，可偏偏看不懂，聽不懂，更別提開口侃侃而談。于是，這項本該屬于自己的能力卻被滿滿的淡忘。

語言是一門用進廢退的武功，愿意花時間修煉，漲功，沉淀的人最終因為這門武功受益終身：出國留學，外企工作，環球旅行自己做攻略當導游，讀英文原版書學習與時俱進的知識。反之，因為瑣碎的生活或者其他困難放棄英文，只能看到使用英文的機會就退卻，在能彰顯自己才華的英文場合里英語在心，口難開。

英語學習就是那個只要肯花時間，肯積累，肯持續精進，就能修煉成的武功。人人可做到，人人可練成。暫時沒有練成是因為沒有給自己機會和時間，沒有戒屏，做事，沒有下定決心。

趁早行動的英語老師妍妍老師設計和研發的課程已經獲得廣泛的好評。

作為北京外國語大學翻譯博士，妍妍老師的課程旨在深入淺出，由淺到深，每天一課時，簡短精煉，幫助大家一點一點的拾起英語的能力，修煉好英文武功，同時構建內心的平靜山洞。

當我們了解到，想要把「英語」武功修煉成自己法寶的趁早星人們十分的多，我們遂決定在2026年向所有趁早星人們鄭重的推出2026趁早英語年度計劃：「趁早年度英語通關」。

從初春的4月15日到寒冬的12月9日，三個階段的英文課程連著學習，步步進階，逐個擊破學習關卡。

初春身處山洞練功，冬日即可以驗收成果。

從「突破口語21天」開始，我們一起互相陪伴，一日一課，率先打破不敢開口的恐懼。把腦中所存儲的英文全部說出來，用起來！

課程精選真實生活語料，還原地道英語的表達方式。哪怕你過去的英語只停留在學校考試中，也能在21天邁出開口的第一步，告別啞巴英語的困境。

完成闖關的第一步，我們將在炎炎夏日進入到下一個階段：「拯救單詞100天」課程關卡。

在第一階段初步克服學習英語的恐懼后，我們將進一步通過有趣的英文文本在語境中慢慢的增加英文詞匯量。

第二階段，在積累涉獵廣泛領域英文詞匯的過程中，慢慢的搭建更高效的英文學習思路，成為英語學習的進階玩家，讓你玩轉英文單詞，熟悉英文語境?

當秋季來臨時，我們將在9月1號一起開啟下一階段的闖關。所有參與年度通關計劃的大家可以在這個階段，根據自己的學習目標，隨意選擇以下課程中的任意一個課程。

無論是幫助我們聽說讀寫全面提升的「全能英語玩家100天」；還是通過完整的學習后可以擁有獨立閱讀英文原版作品能力的「沉浸英文閱讀100天」；又或是希望有一天把英語變成正式的雅思成績，給自己英語能力背書的「雅思進階100天」，經過第三個階段自選課程的學習，我們都能按自己的意愿，成為在英語世界里自由行走的進階英文玩家。讓英語賦能自己。

而你離這一步，只差一個開始的決心。

為了幫助大家更容易下定這個決心開始，此次的年度英語通關計劃特別設置了闖關任務獎勵

并且我們還會把所有想要修煉英文武功的人們拉進一個社群里，大家彼此陪伴，打氣！練功的路上不再孤單。（妍妍老師也會在群里陪伴大家哦）

如果單獨購買這三門課程，總價值是1097元，可這一次，為了大家能夠降低學習成本，體驗到：用行動構筑自己平靜的山洞，用一年時間在山洞里把英語武功練成的快樂，我們特意把價格降到799元！

我們所做的這些努力，只為了能夠幫你下定決心，和我們一同開啟這一年的年度英語通關挑戰！

從早春時節到冰冷的深冬，用這一年的時間，修習這一項會讓我們受益終身的技能，為自己的生活建造一個平靜的山洞。

用一年的時間，讓自己習得「英語」的武功。讓這項武功傍身，帶你自由行走于世間。

紛紛萬事，直道而行。為了好起來，我決定做這件努力就會有回報的事。我決定讓英語為我的人生經歷加分。我想在流年歲月里活得更淋漓。

就在你行動的這一刻

山洞立刻在平地聳起，將你籠罩