擎使命·赴新程｜游泳運動中心時不我待抓訓練 以老帶新促成長

擎使命·赴新程

為進一步貫徹落實習近平總書記關于體育的重要論述和重要指示批示精神，準確把握“十五五”時期加快建設體育強國的主要目標任務，上海體育人全力以赴抓好冬訓，為積極備戰2028年洛杉磯奧運會和2029年湖南全運會打好思想基礎，凝聚隊伍力量、提振隊伍士氣，推動上海競技體育發展再上新臺階。

第8期，跟著小體一起走進上海市競技體育訓練管理中心游泳運動中心，走近這群可敬可愛的上海體育人。

一直以來，上海泳軍都是一支能征善戰的隊伍。十五運會結束后，游泳運動中心也面臨著部分老隊員退役、年輕隊員盡快接班的問題。抓好梯隊銜接建設，成為中心冬訓期間的主要工作，各個隊伍早已緊鑼密鼓、全力投入備戰訓練。

一刻不松勁 備戰不停歇

跳水隊除夕中午結束訓練后短暫休整，大年初二便全員歸隊集結；花樣游泳隊提前進入封閉集訓，全力沖刺三月開賽的各項賽事，小隊員們迎難而上、刻苦堅守，展現出了很好的拼搏精神。前段時間，游泳隊新周期的教練員聘用工作剛結束，中心正全力推進優質苗子與教練員的精準對接，開啟隊伍新周期的“重建”工作。游泳運動中心黨總支書記董瑛介紹，全運會備戰期間，中心便堅持一線備戰與青少年培養兩手抓，如今更將后備人才梯隊建設擺在核心位置，筑牢長遠發展根基。

辛苦訓練之余，年輕隊員的思想動態同樣備受關注。游泳隊輔導員吳艷分享了一件讓她印象深刻的事。“今年的全國冠軍賽參賽標準大幅提升，部分小隊員壓力陡增，怕達不到參賽標準，我觀察到一個平時很愛笑的隊員笑容都不燦爛了，于是多次和他談心鼓勁，現在他對自己有了更明確的目標，自我要求高了很多，能以更加積極的心態投入訓練了。”

近年來，中心持續深化“一支部一特色”建設：水球支部聚焦團隊凝聚意識，強化集體榮譽引領；游泳支部堅持嚴管厚愛，打造優良隊風；跳水、花樣游泳支部依托項目共性，常態化開展業務研討與經驗交流，以黨建引領訓練提質增效。

新苗拔節長 老將傳幫帶

新老交替，是當下游泳運動中心各支隊伍的共同課題。

粵港澳全運會，花游隊最大的突破就是啟用了一名15歲小將出戰集體項目，其他隊員基本上都是配合了三年左右，而她是第一次參加全國成人比賽、第一次上集體項目，并且是作為隊伍的核心，集體技巧一共有7個托舉，她承擔了6個。用人不疑，花游隊主教練張曉蕾給了她足夠的信心，“讓我們比較欣慰的是，這個小隊員決賽發揮得非常好。”

冬訓期間，花游隊4名隊員被抽調至國家隊，加之部分老隊員退役，留在基地的以12至16歲的年輕隊員為主。張曉蕾表示，當前隊伍的核心任務是深耕小將培養。花游項目有它的特殊性，一個動作要反反復復練習成千上萬次甚至更久。花游訓練耗時久、強度大，每日訓練時長基本要有7至8小時，而如今小隊員較多，張曉蕾認為作為教練一定要有足夠的耐心陪伴隊員成長。

上海女子水球隊在粵港澳全運會上發揮出色，取得了全運會歷史上的首個冠軍。新周期開始后，隊伍也進行了一定的人員調整。29歲的王歡參加過四屆全運會，在隊中已算是“老將”，她也主動擔當起傳幫帶責任。“現在年紀最小的在17歲左右，比我要小了一輪。”她笑著說，“隊內現在年輕運動員比較多，加上她們之前一直在青年隊，和成年隊的戰術要求不一樣，所以要一點點教、一點點磨。我希望能夠幫助她們盡快成長起來。”

游泳運動中心正以冬訓為契機，堅守使命、搶抓機遇，以老帶新凝合力，以訓備戰礪精兵，在后備人才培養、隊伍作風建設、競技水平提升上持續發力。

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帶你感受冬訓現場的精彩瞬間