積極應(yīng)對(duì)新規(guī)則變化，體操運(yùn)動(dòng)中心冬訓(xùn)狠抓難度動(dòng)作發(fā)展

上一屆大賽的結(jié)束，就是下一屆大賽的備戰(zhàn)開(kāi)始。面對(duì)新周期帶來(lái)的競(jìng)賽規(guī)程與項(xiàng)目設(shè)置變化，上海體操運(yùn)動(dòng)中心及下屬各運(yùn)動(dòng)隊(duì)正積極調(diào)整，將本次冬訓(xùn)的重點(diǎn)明確指向“難度動(dòng)作發(fā)展”，旨在提升硬實(shí)力，以應(yīng)對(duì)新挑戰(zhàn)、把握新機(jī)遇。在中心主任葉曉東看來(lái)，所有的訓(xùn)練都必須圍繞這些規(guī)程和規(guī)則的變化進(jìn)行前瞻性布局。

規(guī)則之變催生

新挑戰(zhàn)、新機(jī)遇

新周期的規(guī)則變化是各隊(duì)調(diào)整訓(xùn)練方向的首要依據(jù)。體操項(xiàng)目新增了混合團(tuán)體和混合全能項(xiàng)目，打破了以往男女隊(duì)“各自為戰(zhàn)”的訓(xùn)練模式。上海體操男隊(duì)主教練何幽瀟表示，這既是挑戰(zhàn)，要求男女隊(duì)教練組加強(qiáng)協(xié)同配合；也是機(jī)遇，為獎(jiǎng)牌突破提供了新的可能。上海蹦床隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、世界冠軍高磊表示，蹦床項(xiàng)目也有重大規(guī)則調(diào)整：參賽要求從每人完成兩套動(dòng)作改為只需完成一套，但對(duì)動(dòng)作的難度要求更高，這意味著隊(duì)伍必須儲(chǔ)備更高難度的動(dòng)作以維持競(jìng)爭(zhēng)力。

針對(duì)規(guī)則變化，上海體操運(yùn)動(dòng)中心冬訓(xùn)的核心任務(wù)清晰而統(tǒng)一。葉曉東表示，體操、蹦床、藝術(shù)體操三個(gè)項(xiàng)目都有“難度硬實(shí)力”的要求，因此冬訓(xùn)的重點(diǎn)就是狠抓難度動(dòng)作的發(fā)展。各隊(duì)正據(jù)此展開(kāi)針對(duì)性訓(xùn)練。

體操隊(duì)面臨青年組整體升入成年組、需“從零開(kāi)始”重建青年隊(duì)的現(xiàn)狀。何幽瀟介紹，近期目標(biāo)是備戰(zhàn)明年的學(xué)青會(huì)，遠(yuǎn)期目標(biāo)是為下一屆全運(yùn)會(huì)打好基礎(chǔ)。“年輕隊(duì)員學(xué)習(xí)新動(dòng)作，通常需要半年左右才能基本穩(wěn)定，冬訓(xùn)的集中訓(xùn)練期有助于加快這一進(jìn)程。”

蹦床隊(duì)正處于新老交替階段，退役了3名主力隊(duì)員。高磊表示，當(dāng)前冬訓(xùn)正著力強(qiáng)化體能、發(fā)展“高難新”動(dòng)作，以儲(chǔ)備應(yīng)對(duì)新規(guī)則所需的高難度“彈藥”。“今年最重要的年度賽事是8月份的全國(guó)錦標(biāo)賽，隊(duì)伍計(jì)劃在鞏固成套動(dòng)作的基礎(chǔ)上，將冬訓(xùn)發(fā)展的新動(dòng)作融入編排，通過(guò)比賽檢驗(yàn)成果。”

藝術(shù)體操隊(duì)同樣經(jīng)歷了4名主力退役的換血期，隊(duì)伍整體年輕化。隊(duì)員吳晶晶作為年輕運(yùn)動(dòng)員代表，這次冬訓(xùn)的訓(xùn)練重點(diǎn)就是提升動(dòng)作難度、穩(wěn)定性與藝術(shù)表現(xiàn)力。“我每天嚴(yán)格執(zhí)行教練計(jì)劃，注重細(xì)節(jié)改進(jìn)，力求在體能、技術(shù)和心態(tài)上全面進(jìn)步。”

隊(duì)伍建設(shè)：

思想引領(lǐng)與“傳幫帶”并舉

在狠抓技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，上海體操運(yùn)動(dòng)中心的思想建設(shè)與經(jīng)驗(yàn)傳承工作也在同步深化。葉曉東介紹，中心結(jié)合體操、蹦床、藝術(shù)體操等項(xiàng)目對(duì)表現(xiàn)力與藝術(shù)素養(yǎng)要求高的特點(diǎn)，持續(xù)深化“美育拓展”這項(xiàng)“一支部一特色”的黨建工作。“同時(shí)，針對(duì)隊(duì)伍低齡隊(duì)員集中的特點(diǎn)，我們將加強(qiáng)思想引導(dǎo)與心理建設(shè)，推動(dòng)競(jìng)技水平與綜合素質(zhì)的同步提升。”

從功勛運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)型為蹦床隊(duì)領(lǐng)隊(duì)的高磊坦言，自己仍在系統(tǒng)學(xué)習(xí)管理職能，目標(biāo)是盡快完成從“被保障者”到“保障者”的角色轉(zhuǎn)換，“同時(shí)我也希望在訓(xùn)練中能將自身的專項(xiàng)技術(shù)和大賽經(jīng)驗(yàn)傳授給年輕隊(duì)員，幫助他們少走彎路。”體操男隊(duì)主教練何幽瀟也指出，需發(fā)揮老隊(duì)員的“傳幫帶”作用，助力青年隊(duì)員快速成長(zhǎng)。藝術(shù)體操隊(duì)的吳晶晶作為隊(duì)中的“大隊(duì)員”，平時(shí)也主動(dòng)承擔(dān)起帶領(lǐng)新隊(duì)員的責(zé)任，“我會(huì)通過(guò)反復(fù)示范講解，幫助尚不熟悉動(dòng)作要領(lǐng)的年輕隊(duì)友快速適應(yīng)。”

面對(duì)新周期，人才是根本。葉曉東也介紹了中心在教練員競(jìng)聘和人才引進(jìn)方面的新舉措：將全運(yùn)會(huì)目標(biāo)任務(wù)作為中心與教練員共同的考核標(biāo)準(zhǔn)，只有完成目標(biāo)才能競(jìng)聘一線教練崗位。而在人才引進(jìn)方面，中心正積極展開(kāi)競(jìng)技體育人才競(jìng)爭(zhēng)，已在教練引進(jìn)和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員引進(jìn)方面進(jìn)行了初步嘗試并取得進(jìn)展。

目前，上海體操運(yùn)動(dòng)中心冬訓(xùn)已取得階段性成效。按照慣例，中心將在冬訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行節(jié)點(diǎn)考核，全面復(fù)盤各訓(xùn)練小組的難度動(dòng)作發(fā)展情況，因?yàn)檫@將直接關(guān)系到未來(lái)成套動(dòng)作的競(jìng)爭(zhēng)力。上海體操、蹦床、藝術(shù)體操三支隊(duì)伍，正以難度發(fā)展為引擎，蓄力新周期。

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