取消早讀、周三無作業……廣東多地明確

全面推行“周三無作業日”制度、

規范中學晚自習時間……

開學在即，

為進一步規范義務教育學校辦學行為，

切實減輕學生負擔，

保障學生身心健康，

廣東省東莞市、惠州市相繼推出了

一系列減負與心理防護舉措。

一起來看看

東莞明確：取消小學統一早讀、規范中學晚自習時間！

近日，東莞市教育局發布《東莞教育2026年十項重點工作計劃發布》，其中“陽光心育計劃”推出了一系列減負與心理防護舉措，包括這些重點：

• 推動市鎮兩級建立常態化高位統籌調度機制，聯合多部門打造6個項目驅動型鎮街示范教聯體，構建“預防-發現-干預-評價”閉環工作鏈條，全方位形成學生心理健康防護網。
• 春季學期，推動全市義務教育學校每周開展半天校外（特色）活動，每名學生每周至少參加半天特色活動。
• 小學階段取消統一早讀，規范中學晚自習時間，初中學校晚自習結束時間一般不晚于21:00，高中學校晚自習結束時間一般不晚于22:00。
• 落實義務教育學校“周三無作業日”制度，開展“繽紛假期”“開學嘉年華”等活動，落實“健康第一”教育理念，讓孩子們書包更輕一點、快樂更多一點、勇敢更多一點。
• 秋季學期，推動全市3000人以上的中小學心理教師比達1:1000以上和心理社工全覆蓋、標準化中小學校心理輔導室基本全覆蓋。
• 擴大心理健康教育名師規模，分層分類開展教師全員心育輪訓，深化休學學生關愛專項行動。

惠州：全面推行“周三無作業日”

2月27日晚上，廣東省惠州市教育局發布《關于進一步規范我市義務教育學校課程設置和作息時間安排的通知》（以下簡稱《通知》）。

從2026年春季學期開學起，惠州市全市義務教育階段學校將實施一系列新規，包括全面推行“周三無作業日”制度、規范課程設置和學生作息等，涵蓋課程設置、到校時間、睡眠保障、體育活動及作業管理等多個方面。

上課時間推遲

睡眠時間的“硬杠杠”

針對當前中小學生普遍存在的睡眠不足問題，《通知》作出了明確的剛性規定。小學上課時間不早于8:20，初中不早于8:00，嚴禁學校變相要求學生提前到校參加統一教學活動。

在睡眠時長上，文件要求確保小學生每日睡眠不少于10小時，初中生不少于9小時。對于寄宿制學校，住校生早上起床時間不得早于7:00，晚上就寢時間不得晚于22:00，從制度上保障學生的休息權益。

每天一節體育課+30分鐘大課間

確保運動兩小時

《通知》在體育活動時間上也作出了細致安排。各校在每天必須安排一節體育課的基礎上，每天至少安排一次不少于30分鐘的大課間體育活動。同時，鼓勵學校科學合理安排課間“微運動”，并全天候開放體育場所與設施，確保中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。

規范晚自習

“非寄宿不組織，寄宿不講課”

針對晚自習的管理，《通知》劃定了嚴格紅線。非寄宿制學校一律不得組織學生上晚自習。寄宿制學校的住校生晚自習每天不得超過2課時，且嚴禁利用晚自習時間開展集體上課、補課或講解作業等教學行為。

對于非住校生，原則上不得到校上晚自習，學校和教師也不得強制或變相要求其參加。若少數家庭確有困難需在校自習，須由學生及法定監護人自愿申請，經批準后方可參加，且家長必須確保學生晚自習后的安全回家。

首推全市“周三無作業日”

鼓勵戶外實踐

此次一大亮點是全面推行“周三無作業日”制度。據悉，盡管此前惠州部分學校曾試行過類似做法，但在全市范圍內統一推行尚屬首次。此舉旨在嚴格落實作業公示制度，給予學生更多的自主支配時間和空間。

此外，《通知》還鼓勵具備條件的學校常態化開展每周半天戶外實踐活動，并將體育作為校內課后服務的必要內容，推動課后服務高質量開展。

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來源：東莞陽光網、南方都市報

【來源：珠海特區報】

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