以傳統(tǒng)健心智慧賦能心理健康教育 中南大學(xué)舉辦青少年健心研修活動

中國網(wǎng)心理中國訊 2月25日，正值教育部在京召開深入落實“健康第一”工作部署會，全面擘畫學(xué)生身心健康工作新藍(lán)圖之際，一場聚焦青少年心靈成長的專題研修活動，在湘江之畔、岳麓山下的中南大學(xué)校園內(nèi)熱烈展開。此次活動由中南大學(xué)道學(xué)與心理健康研究中心主辦，來自對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)、湖南師范大學(xué)等高等學(xué)府的專家學(xué)者，以及長期深耕基礎(chǔ)教育一線的教育管理者和心理名師，共同圍繞“中華傳統(tǒng)健心智慧賦能當(dāng)代青少年心理健康”這一時代課題，展開了一場理論與實踐深度交融的研討。

中南大學(xué)人文學(xué)院副院長周謹(jǐn)平教授在致辭中指出，在人工智能浪潮奔涌、社會節(jié)奏日益加快的當(dāng)下，個體面臨的心理挑戰(zhàn)愈發(fā)復(fù)雜多元，青少年心理健康問題更顯突出。面對時代的叩問，我們不能僅依賴西方的心理學(xué)范式，更應(yīng)從五千年的中華文明中汲取養(yǎng)分。

結(jié)合全球心理治療領(lǐng)域的發(fā)展趨勢與前沿動態(tài)，對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)世界重要教育中心研究院學(xué)術(shù)副院長張海森教授指出，隨著跨文化心理學(xué)的興起，東方傳統(tǒng)智慧正日益受到國際學(xué)界的重視。源于中國的道學(xué)思想，其獨特的辯證思維、順其自然的處世哲學(xué)以及強(qiáng)調(diào)內(nèi)在超越的修身路徑，在緩解現(xiàn)代人精神焦慮、構(gòu)建生命意義感方面，展現(xiàn)出得天獨厚的理論優(yōu)勢與實踐潛力。

研修活動的核心環(huán)節(jié)由中南大學(xué)道學(xué)與心理健康研究中心主任呂錫琛教授擔(dān)綱主講。她以《中華健心智慧及其實操》為題，帶來了一場別開生面的主題分享。呂教授并未停留在典籍理論的闡釋，而是將深奧的道學(xué)思想與當(dāng)代心理干預(yù)技術(shù)巧妙融合，理論與實踐并重。她特別展示了集多年研究凝練而成的“中華健心歌訣”與“健心歌舞操”。這些歌訣與歌舞操，將經(jīng)典的健心理念轉(zhuǎn)化為朗朗上口的歌訣，又將八段錦、太極拳等功法的元素化為舒展自然的肢體動作，并配以悠揚(yáng)舒緩的音樂，為青少年提供“文化+心理+運(yùn)動”三位一體的低成本、易推廣、有趣味的心理健康干預(yù)路徑。

參會人員積極學(xué)習(xí)“健心歌舞操”

湖南師范大學(xué)心理學(xué)系在讀碩士周慧雯匯報了基于呂錫琛教授所撰《道學(xué)養(yǎng)神健心療法手冊》而提煉的“養(yǎng)神健心”干預(yù)方案，詳細(xì)介紹了面向中學(xué)生的階段化干預(yù)設(shè)計、樣本選取與測查安排，并說明了以常規(guī)心理健康教育作為對照組的實施方式。該方案注重短時、低負(fù)擔(dān)、可操作的心理調(diào)治方法，突出在真實學(xué)校情境中的實踐適配性。

與會代表認(rèn)為，中華傳統(tǒng)健心智慧方法理念通透、直指人心，且載體豐富、方便操作，具有極高的普及價值和推廣潛力。來自基礎(chǔ)教育一線的代表們基于青少年兒童不同階段的認(rèn)知特點和身心發(fā)展規(guī)律，對“健心歌訣”的語言表達(dá)如何更具童趣、“健心歌舞操”的動作幅度如何更符合少兒生理特征等細(xì)節(jié)，提出了具體而微、富有建設(shè)性的改進(jìn)意見。

在題為《傳統(tǒng)智慧的心理科學(xué)轉(zhuǎn)化：“道學(xué)健心”體系的建構(gòu)與驗證》的專題報告中，湖南省心理學(xué)會秘書長、湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)系李曉明教授梳理了道學(xué)思想在中國文化心理學(xué)中的理論淵源及相關(guān)研究動態(tài)，明確提出以“道家調(diào)節(jié)取向”為核心心理結(jié)構(gòu)，對傳統(tǒng)道家“辯證—順勢—知止—不爭”等核心思想進(jìn)行心理學(xué)意義上的結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化。重點闡釋了該取向作為一種動態(tài)調(diào)節(jié)思維系統(tǒng)，在面對不確定性、沖突與壓力情境時，如何通過低沖突、高適配、可持續(xù)的調(diào)節(jié)機(jī)制促進(jìn)個體心理自穩(wěn)，并進(jìn)一步介紹了圍繞該結(jié)構(gòu)將展開的測量工具編制、機(jī)制研究與干預(yù)驗證的整體研究思路，為“道學(xué)健心”體系的理論—機(jī)制—干預(yù)閉環(huán)奠定了清晰的框架。

與會專家圍繞道學(xué)調(diào)節(jié)取向的結(jié)構(gòu)維度設(shè)置以及干預(yù)研究設(shè)計中的關(guān)鍵方法問題展開了深入討論。專家認(rèn)為該結(jié)構(gòu)在理論上具有清晰的文化根基和調(diào)節(jié)指向，在后續(xù)研究中需通過實證數(shù)據(jù)進(jìn)一步檢驗其內(nèi)部結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性與功能差異；建議探索多類型對照組設(shè)計，以進(jìn)一步增強(qiáng)因果推斷力度。（余孟孟 周慧雯）