錢再多有什么用！71歲成龍自爆患上ADHD，癥狀一出，網友也"中槍"

什么是ADHD？

就在1月30日，71歲的“功夫巨星”成龍，在自己的社交平臺上更新了動態，

在視頻里，他和大家分享了一下自己的日常生活，并爆出了一個“大秘密”。

他說自己平常喜歡健身、唱歌、環游世界，偶爾也能逗貓遛狗，

不過，最讓他感到不解的是，自己始終無法集中精力去做一件事情，

視頻中提到的ADHD，就是一種注意力缺陷多動障礙，這個癥狀也不只有他，大家多少都有這個“毛病”。

許多人在聽到這個病癥的第一反應都以為這是小孩子才會有的癥狀，

因為，在大家的固有認知里，這就是“好動、調皮、注意力不集中”，

但是，也正是因為這種誤解，導致大家對ADHD沒有一個清楚的認知。

很多像成龍一樣的成年患者，他們默默承受了多年的困擾，

而且,ADHD也不僅僅只是好動那么簡單，它是一種需要被珍視的神經發育障礙，

它的核心問題不是注意力不足，而是注意力調節失常。

這就和我們大多數人在工作中一樣，有的時候就會特別認真、心無旁騖的工作，

但有的時候就會東想西想，看會兒手機，聊會兒天，腦子里沒有任何靈感。

在視頻中，成龍并沒有過多宣揚自己的痛苦，只是不經意的說出了adhd患者的真實狀態，

也正是這些日常的小細節，讓無數網友都直呼自己也有。

很多人都是三分鐘熱度，注意力根本集中不起來，即便是看一部半個小時的影片也會頻繁走神，

后來，大家都通過網絡自查ADHD，一半部分的人幾乎都被確診了，

一時之間，人均ADHD的風潮席卷了整個網絡，各種自查清單、癥狀科普在社交平臺上也是隨地可見。

同時，也有一些十分離譜的自我診斷標準，像抖腿、鼻炎等都被冠上了“ADHD”的標簽，

但凡大家有一點點注意力不集中，就在網上直呼自己也患上了ADHD，

這樣的現象與抑郁癥一樣，大家紛紛把苦難娛樂化、標簽化，導致越來越多的人對這些癥狀有了誤解。

其實，我們所謂的Adhd癥狀不過是在這個信息爆炸時代的情況下，我們普通人的一個正常反應，

手機通知、社交媒體、各種娛樂內容充斥著我們的生活，注意力很難集中，

在工作的時候，大家都想通過拖延，走神等來逃避壓力，所以并不是所有的人都是ADHD患者。

我們應該接受自己的不完美，不要為不完美去找借口來逃避自己應該承擔的責任，

而成龍如今71歲，依舊在努力與ADHD共處，甚至還會主動去求助網友，

他沒有因為ADHD放棄，也沒有因為自己的名氣和財富就忽視自己的健康困擾。

所以說，人生最大的財富從來都不是金錢和名氣，而是接納自己、與自己和解的勇氣，

希望我們每個人都可以像成龍學習，接受自己的不完美，

不要盲目跟風自我診斷,過度病理化自己的正常情緒和行為。