北京
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立春是二十四節(jié)氣之首，氣溫趨于上升，日照、降雨開始增多，大自然萬(wàn)物復(fù)蘇。通過適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生方式與大自然相適應(yīng)，可為一整年的健康打下基礎(chǔ)。
立春時(shí)節(jié)，寒意未消，全國(guó)大部分地區(qū)氣溫仍然較低。流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等病原仍維持一定活動(dòng)水平，呼吸道傳染病仍處于高發(fā)季節(jié)。建議公眾采取以下防護(hù)措施：
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保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、常通風(fēng)，咳嗽噴嚏時(shí)注意掩口鼻。
2
倡導(dǎo)健康生活方式，規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身免疫力。
3
科學(xué)佩戴口罩。
4
積極主動(dòng)接種流感等疫苗。
5
出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，自覺做好防護(hù)，盡量減少前往人群密集場(chǎng)所。/健康科普
來源：國(guó)家疾控局
編輯：楊紫萱、張林林
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