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馨馨逍遙講師團走進江西貪玩廣州分公司

開展專題心理講座

職場溝通中的困惑與壓力，常常影響工作狀態與生活心情。為幫助大家破解溝通難題、搭建更順暢的人際橋梁，1月8日，馨馨逍遙核心講師盧淑芳、唐喬受邀來到江西貪玩信息技術有限公司廣州分公司，帶來了一場以“溝通”為主題的心理講座。

大家在輕松愉悅的氛圍中，開啟了一場探索自我、提升溝通能力的心靈之旅。

講座伊始，為幫助大家快速卸下工作疲憊、進入專注狀態，唐喬老師設計了瑜伽破冰環節。伴隨著輕柔的引導語，員工們紛紛跟隨老師的動作舒展身體，在一呼一吸、一伸一縮間舒緩了久坐帶來的肩頸僵硬與腰背酸痛。

唐喬老師還結合職場場景，現場示范并教授了多種可在工位上隨時練習的簡易放松動作，細致講解動作要領與舒緩原理，讓大家輕松掌握“碎片化減壓”技巧，為后續的溝通探索筑牢身心基礎。

在核心的溝通探索環節，盧淑芳、唐喬兩位老師利用OH卡，帶領大家開啟潛意識的探索之旅。作為一種高效的潛意識投射工具，OH卡幫助員工們在卡牌的聯想與解讀中觸碰內心真實感受，清晰洞察自身在溝通中的固有模式與潛在需求。

現場互動氛圍熱烈，員工們主動分享自己對卡牌的理解，其中有一位學員，分享了自己作為父親和兒子溝通中存在的難點，盧老師借助卡牌，和學員幾個回合的溝通中，協助學員找到了溝通的訣竅，以及回家之后可以即刻行動的策略。學員反饋受益匪淺！

整場講座節奏輕松、內容實用，既有專業理論的輕度滲透，更有沉浸式體驗的深度賦能，員工參與熱情高漲。

活動結束后，大家紛紛表示受益匪淺，不僅學會了實用的工位放松技巧，更在OH卡的引導下進一步認知自己，以后無論是和同事協作還是日常人際交往，都能更清晰地把握方向。

溝通&減壓專題心理講座·師資團隊

主講導師：盧淑芳

馨馨逍遙“淬煉心力”導師

華南師范大學 應用心理碩士

華南師范大學生涯規劃講師

職業生涯規劃導師

和真心理咨詢師

主講導師：唐喬

華南師范大學 應用心理碩士

OH潛意識圖像卡分析師

正念冥想治療師

廣州大學特聘心理咨詢師

藝術中學特聘心理咨詢師

和真心理咨詢師

如定制心理服務，請咨詢：

廣州和真心理，致力于提供高質量的臨床心理咨詢服務，幫助來訪者解決各類心理問題。

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