廣西
八段錦作為我國傳統養生功法，動作柔和緩慢、松緊結合，尤其適合康復期患者練習。中醫理論認為，八段錦通過調節呼吸、活動肢體，能夠疏通經絡、調和氣血，對慢性病調理、頸肩腰腿痛康復等具有積極意義。
同練八段錦，共繪康復景
當清晨的第一縷陽光照進梧州市婦幼保健院中醫病區，住院群眾便會齊聚走廊，他們在醫務人員的帶領下，伴隨著舒緩的音樂，在八段錦的一招一式中開啟嶄新一天，成為病區里一道溫暖而充滿活力的健康風景線。
互動暖人心，攜手向健康
“雙手托天理三焦……”在醫務人員的細心帶領下，群眾舒展肢體，動作整齊，呼吸均勻。曾經受失眠困擾的張阿姨笑著說，剛開始還擔心自己練不好，沒想到護士們那么耐心，手把手地教。練了幾天，感覺睡眠踏實多了，精神也好起來。中醫科醫務人員不僅在動作上親自示范，還穿插講解每一式的中醫養生原理，讓群眾在鍛煉中領略傳統智慧的魅力。
“在這里，我感受到的不僅是治病，更是全身心的關懷。”患者王先生分享道，練習八段錦后，他心情舒展許多，“在集體鍛煉中找到了歸屬感，對康復更有信心了”。
中醫科醫務人員表示，八段錦練習不僅是功法教學，更成為醫患溝通的有效橋梁。在這個過程中，團隊能更細致地觀察群眾的康復狀態，群眾也更愿意主動交流，這種互動對治療促進很大。
這一場看似簡單的養生操，悄然拉近了醫患之間的距離，用專業與溫度，為群眾的康復之路注入信心與力量。下一步，梧州市婦幼保健院將繼續探索更多優質服務形式，以愛心和責任，守護每一位患者的健康與希望。
中醫科將持續開展八段錦集體練習活動，歡迎您共同參與，加入每日晨練！
晨練時間
每周一、三、五
8:10-8:20
文/圖：中醫科
編輯：周幸
審核：李影、韋曉燕
終審：梁濤
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