上海
近期，央視曝光了一款名叫“人參苦瓜蕎麥桑葉片”的產品。它在直播間里被包裝成能“根治糖尿病”的神藥，所謂的“專家”甚至鼓動患者停藥服用。但真相是什么？看看它的配料表前三名：食用葡萄糖、麥芽糊精、玉米淀粉——全都是能快速升高血糖的成分！ 這哪里是“控糖”，簡直是“升糖炸彈”！
更可恨的是，宣傳中的“控糖專家”譚亮身份系偽造，產品認證也只是一家普通健康管理公司，這已嚴重違反食品廣告法規。
▌這起事件精準地踩中了兩個健康管理的核心誤區：
食品不能替代藥品：我國法規明確規定，普通食品不能宣稱疾病預防、治療功能。糖尿病是復雜的慢性代謝性疾病，需要在內分泌科醫生指導下，進行生活方式干預和規范的藥物治療。任何宣稱能“根治”、“停藥”的食品，都是極不負責任的謊言。
看懂配料表是關鍵：很多所謂的“健康食品”，陷阱就在配料表里。排名越靠前，含量越高。像葡萄糖、麥芽糊精這類精制碳水化合物，升糖速度非常快，糖友尤其需要警惕。
▌分享幾個真正科學、可靠的控糖方向：
?核心是“管理”，而非“根治”：目前醫學共識是，糖尿病可防可控，但尚不能簡單“根治”。控糖目標應是長期穩定血糖，預防并發癥，提高生活質量。
?均衡飲食是基石：遵循“低血糖負荷”原則，選擇全谷物、優質蛋白、大量蔬菜，合理分配三餐，比依賴任何單一產品都有效。
?警惕營銷話術：凡是看到“根治”、“治愈”、“替代藥物”、“秘方”、“專家獨家”等詞語，請立刻保持高度警惕，第一時間核實批文號（是“國藥準字”還是“食品生產許可證號”）和宣傳者資質。
?信任正規渠道：健康咨詢請認準正規醫院營養科或靠譜的健康管理機構（查驗其專業資質），治療方案調整務必與您的主治醫生溝通。
這件事背后，是一條利用患者焦慮心理的灰色產業鏈。我們痛心的同時，更要學會保護自己和家人。
#控糖飲食分享
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