四川
1月13日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹“時令節氣與健康”（小寒、大寒）有關情況。
▲首都醫科大學宣武醫院主任醫師吳航
智能手環、智能手表等產品能夠提供多種健康指標監測，有些人頻繁關注監測數據，甚至會因數據不理想出現焦慮情緒。如何看待這類產品在健康監測中的作用？首都醫科大學宣武醫院主任醫師吳航在會上回應了這一問題。
吳航表示，可穿戴設備近年來逐漸興起，市售的手表、手環都具有心率、血氧飽和度、睡眠監測等日常健康管理功能。吳航提醒，這類產品主要用于日常生活中的自行監測，不能作為疾病診斷和治療的依據，也不能代替相應的醫學檢查檢驗。
以睡眠監測手環為例，吳航表示，它主要通過身體運動、血氧飽和度和心率來判斷和推測佩戴者的睡眠狀態，它可以反映人的深睡、淺睡或清醒次數的大致趨勢。但是由于所處的環境、佩戴方式以及手表中的傳感器的精度等限制，它無法達到專業設備的精度和維度。“如果僅僅因為它的監測數值不理想，就自我診斷為睡眠障礙，就太武斷了。”
因此，吳航表示，我們要正確認識智能穿戴產品在日常監測和健康管理中的作用，理性看待監測數據結果。
首先，人體的血壓、血糖等健康指標存在生理性波動，不是固定不變的值，不能因為某一次測量結果不準確或者不理想就產生過度焦慮。
第二，這些智能穿戴設備絕大多數都沒有達到醫療器械的精度，只能在一定程度上幫助我們自我評估健康狀態。
第三，如果佩戴穿戴式家用醫療設備時，指標經常出現明顯變化，這提示佩戴者可能患了某些疾病或者疾病狀態發生變化，這時應該到醫院進行專業檢查。
吳航表示，我們要利用好可穿戴的醫療產品，來幫助我們了解自身的健康狀態，預警潛在的健康風險，同時引導自己養成良好的生活方式。
紅星新聞記者 胡伊文 北京報道
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