鼻病毒來襲，兒童呼吸道健康需警惕！

隨著冬季氣溫走低，空氣干燥，兒童呼吸道感染性疾病發病率也迅速激增，鼻病毒也迎來了相對活躍的時期。作為較為常見的呼吸道病毒病原體，它在兒童中有著較高的檢出率，是引發呼吸道感染、尤其是普通感冒的主要原因之一。因此，了解鼻病毒的相關知識，對做好家庭防護、維護兒童健康，具有重要的現實意義。

認識鼻病毒：普通感冒的"元兇"

鼻病毒并非新型病毒，早在1956年就被發現，因適宜在鼻腔環境生長而得名。是引發普通感冒的主要病原體之一，占成人及兒童感冒病例的30%-50%。

鼻病毒最顯著的特點是“型別眾多、反復感染”。由于不同型別之間缺乏交叉免疫保護，同一個體可能多次感染鼻病毒，這也是為什么孩子會反復感冒的重要原因。

傳播途徑多樣，兒童更易感

鼻病毒主要通過兩種途徑傳播：一是飛沫傳播，感染者咳嗽、打噴嚏時，病毒會隨飛沫傳播給周圍的人。二是接觸傳播，病毒可在物體表面存活數小時至數天，通過被污染的門把手、玩具、餐具等物品間接傳播。

兒童是鼻病毒的高發人群，尤其是3歲以下嬰幼兒。兒童免疫系統尚未發育完全，在學校、幼兒園等人員密集場所接觸到患者，更容易發生聚集性傳播。根據監測數據，14歲及以下兒童鼻病毒檢測陽性率明顯高于其他年齡組。

典型癥狀：上呼吸道癥狀突出

鼻病毒感染的潛伏期通常為1-3天，臨床表現以鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀為主，全身癥狀相對較輕，不同年齡段患兒表現差異明顯。

嬰幼兒(<3歲)

易出現發熱、煩躁不安、食欲下降，常伴鼻塞、流清涕，嚴重時可因鼻腔阻塞影響哺乳。

學齡前兒童：典型癥狀為噴嚏、咽痛、聲音嘶啞，部分伴咳嗽或結膜充血，發熱比例較嬰幼兒低。

特殊群體

哮喘患兒感染后，可能誘發喘息發作，免疫功能低下兒童需警惕中耳炎、鼻竇炎等并發癥。

鼻病毒感染多為自限性疾病，病程通常在7-10天內自愈。治療以對癥支持為主，目前尚無特效抗病毒藥物。

居家護理要點

當孩子病毒感染時，科學的居家護理可有效緩解癥狀。

應保證孩子充分休息、多飲水，鼻塞嚴重時可用生理鹽水噴鼻洗鼻，體溫超過38.2℃伴不適時可遵醫囑用退熱藥。保持室內空氣流通，濕度50%-60%。

需警惕以下危險信號：發熱超過3天或熱峰升高、呼吸增快(嬰兒>50次/分，兒童>40次/分)，出現嗜睡、拒食、尿少等表現，原有哮喘患兒喘息發作、藥物控制無效，出現上述情況時需及時就醫。

科學預防，筑牢健康防線

預防鼻病毒感染，關鍵在于采取綜合防護措施：

1. 注意個人衛生：勤洗手是預防呼吸道感染最有效的方法。外出歸來或接觸公共物品后，應使用肥皂和流動水洗手，打噴嚏或咳嗽時要用紙巾或手肘遮擋，避免飛沫傳播。

2. 保持環境通風：經常開窗通風，保持室內空氣流通，減少病毒在室內的傳播。在人群密集場所或乘坐公共交通工具時，建議科學佩戴口罩。

3. 增強自身免疫力：保持規律作息，避免過度運動。飲食均衡，多吃富含維生素C的新鮮果蔬。

4. 減少接觸感染源：如果身邊有感冒患者，盡量避免與其近距離接觸。患兒出現癥狀后應居家隔離至癥狀消失24小時以上，避免帶病上學。

專家提醒

鼻病毒雖常見，但并非“小感冒”。對于嬰幼兒、老年人及免疫力低下人群，鼻病毒感染可以誘發支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染甚至重癥肺炎。家長應提高警惕，掌握科學的預防和護理知識，一旦出現加重表現，及時就醫。

冬季是兒童呼吸道疾病高發季，早防護，少感染，為孩子的健康保駕護航！

來源：河南省兒童醫院