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今天早上真的好冷啊!
靜寶的臉已經(jīng)冰透了
預(yù)計(jì)早間最低氣溫市區(qū)在1℃左右,郊區(qū)在-6℃~-3℃之間,有冰凍或嚴(yán)重冰凍,出行注意添衣保暖。白天云系較多,以多云為主,最高氣溫可回升至13℃附近。偏南風(fēng)4~5級(jí),沿江沿海地區(qū)陣風(fēng)有6級(jí)。相對(duì)濕度70%~20%。
最近兩天,
不少在上海的朋友
在網(wǎng)上放出了自己與“冷”對(duì)抗的經(jīng)歷:
“凌晨了還要抱著熱水杯暖手
洗完澡整個(gè)人就凍懵了”
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上午一出門(mén)"手凍黑了!"
還有人已經(jīng)起凍瘡了……
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還有朋友偶遇了
上海的冰~
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最崩潰的應(yīng)該莫過(guò)于
飯點(diǎn)想開(kāi)火時(shí)
卻發(fā)現(xiàn)連油也凍上了!
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天氣這么冷,
什么時(shí)候會(huì)回暖?
本周申城以晴好天氣為主,升溫通道打開(kāi),今天白天起最高氣溫將會(huì)逐日回升。
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周五的最高氣溫可達(dá)19℃附近,是近期氣溫的一個(gè)“小高峰”,白天體感溫暖如春。
本周雙休日,最低氣溫也會(huì)回升至10℃之上,最高氣溫在15~17℃。
開(kāi)暖空調(diào)
是比較主流的取暖方式之一。
但在空調(diào)房間,
為什么臉會(huì)變紅?
這可能是因?yàn)闇夭钆c干燥而導(dǎo)致面部血管擴(kuò)張。對(duì)此,需要做好護(hù)膚與環(huán)境調(diào)節(jié),護(hù)膚要選用成分溫和的產(chǎn)品,注意加強(qiáng)保濕。可通過(guò)加濕器等增加濕度,避免直面空調(diào)出風(fēng)口,多喝水并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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若泛紅在遇熱、日曬等情況下持續(xù)不退,或出現(xiàn)持續(xù)性紅斑、毛細(xì)血管可見(jiàn),伴有灼熱、丘疹等癥狀,可能是玫瑰痤瘡,需及時(shí)就醫(yī)。
此外,
冬季還要注意“羽絨肺”。
“羽絨肺”是長(zhǎng)期吸入羽絨纖維或其含有微小蛋白顆粒而引發(fā)過(guò)敏性肺炎的通俗說(shuō)法,早期表現(xiàn)為持續(xù)干咳、胸悶、乏力,易被忽視,持續(xù)暴露可能導(dǎo)致呼吸困難、血氧飽和度下降甚至呼吸衰竭,接觸羽絨服時(shí)癥狀會(huì)加重,脫離環(huán)境后可能緩解。
羽絨服破損導(dǎo)致羽絨纖維外漏、劣質(zhì)產(chǎn)品防鉆絨工藝差等情況,會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。日常應(yīng)選擇正規(guī)品牌、符合標(biāo)準(zhǔn)的羽絨服,定期通風(fēng)晾曬。如癥狀加重或持續(xù),建議就醫(yī)檢查。
編輯:路景斕
封面:圖蟲(chóng)創(chuàng)意
綜合自上海天氣發(fā)布、滬小康、新聞坊等微信公眾號(hào),網(wǎng)友評(píng)論
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