天氣愈發(fā)寒冷,身體也在不斷發(fā)出信號:趕緊吃能量菜來御寒。晚飯的時候餐桌上豐盛了,2道肉菜,再搭配2個略清淡一些的,這4樣湊在一起吃太舒服了,每一樣都是欲罷不能的滋味,一口下去真滿足啊,冬季這樣吃真好!
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四道菜里,最受歡迎的當(dāng)屬紅燒肉,一改以往切成塊再焯水的方法,直接整條肉煮,然后再改刀,大塊切著,成品幾乎沒咋縮水,形狀還方方正正的,肉嫩不柴,噴香四溢,一口下去就淪陷,味道驚艷!
更值得一提的是把家里平常剔下來的肉皮利用上了,煮熟后做了2道菜,一個是炒著吃,另一個是涼拌,雖然都是肉皮,但口感差別很大。熱炒的軟糯,涼拌的彈而有嚼頭,真的建議大家來試試。
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4道菜湊到一起吃太舒服了:紅燒肉,蒸臘腸,肉皮炒黃豆芽,黃瓜拌肉皮。主食我準(zhǔn)備了兩樣:包子+米飯。
天冷像我這樣吃,及時為身體補充能量和熱量,有葷有素的碰撞,吃著解饞有食欲,還好消化減少腸胃負(fù)擔(dān),而更主要的是這4道菜做起來都不難,一家人都挺喜歡。
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【家常紅燒肉】
需要準(zhǔn)備的食材:1條帶皮五花肉,冰糖1把,蔥姜,白胡椒粉,十三香,生抽,甜面醬,鹽,植物油
具體做法:
1,把五花肉肉皮刮干凈,一切兩段下鍋焯水,煮20分鐘,需要加料酒去腥
2,撈出五花肉,擦去水分,不燙手的時候切成大方塊,注意肉塊大點燒出來的肉嫩不柴,形狀好
3,炒鍋里加植物油,放入1把冰糖炒糖色,顏色變深且密集小泡不斷往起鼓的時候,倒入肉塊,煸炒至掛上顏色,倒入到食材一多半的開水,放蔥姜、白胡椒粉煮幾分鐘
4,連湯倒入壓力鍋里,往鍋里加入1勺甜面醬、適量生抽,攪勻后合攏壓力鍋,壓18分鐘
5,把肉連湯倒回炒鍋里,加入2粒冰糖,半勺十三香,適量鹽,中大火收汁至湯濃,且亮出明油,關(guān)火出鍋
文末還有紅燒肉更詳細做法,拉到最后了解更多
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【肉皮炒黃豆芽】
需要的食材:肉皮,黃豆芽,洋蔥,尖椒,蔥姜,料酒,鹽,醬油,植物油
做法:
1,把肉皮刮干凈,涼水下鍋,加入蔥姜、料酒、八角、醬油,煮到用筷子一扎就透的狀態(tài)。撈出來不燙手的時候切成條
2,豆芽沖洗后控凈水。洋蔥和尖椒少許就好,沒有也可以不放
3,炒鍋里加植物油,放蔥姜和肉皮炒香,淋入料酒翻炒去腥,加醬油炒香炒上顏色
4,倒入豆芽,順鍋邊淋入少許米醋揮發(fā)去豆腥氣,停停炒炒,直到幾乎看不到出湯,把洋蔥和尖椒絲下鍋,加鹽,煸炒至斷生,關(guān)火出鍋
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【黃瓜拌肉皮】
需要的食材:煮好的肉皮,黃瓜,香菜,青辣椒,蒜末,生抽,米醋,鹽,味精,辣椒油
具體做法:
1,肉皮的處理方法和前面的一樣,都是煮熟后切成條,入盆
2,把辣椒切成條入盆,再把黃瓜洗凈,拍裂后剁成塊入盆,加入切好的香菜段,多加點蒜末,放生抽、米醋、鹽、辣椒油拌勻,裝盤上桌
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【蒸臘腸】
這個比較簡單,臘腸是麻辣的,自己做的,曬好以后放裝袋冷凍,吃的時候無需解凍,整根上鍋蒸半小時,切成片裝盤上桌,這個得趁熱吃,咬一口冒油汁,肥的不膩,瘦的有嚼頭,真香啊,就著米飯能吃2大碗。關(guān)于這個麻辣腸的做法,文末我會放個鏈接,大家點一下會有很詳細的做法。
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