不用輔導(dǎo)作業(yè)了！武漢多所學(xué)校已施行，家長(zhǎng)：羨慕又擔(dān)心

2025年10月，教育部出臺(tái)《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作十條措施》，第一條就提出“鼓勵(lì)每周設(shè)置一天‘無作業(yè)日’”。

在武漢，多所學(xué)校根據(jù)自身情況，采取各種方式推行“無作業(yè)日”落地。例如，江岸區(qū)推行每周四“無作業(yè)日”，武昌實(shí)驗(yàn)中學(xué)推行在當(dāng)日有學(xué)科活動(dòng)或測(cè)試的情況下不布置作業(yè)。顧慮也漸漸顯現(xiàn)——有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)“無作業(yè)日”還有隱性作業(yè)，有的家長(zhǎng)不知道如何引導(dǎo)孩子安排無作業(yè)時(shí)間。今年市兩會(huì)上，代表委員表示，“無作業(yè)日”背后是讓孩子學(xué)會(huì)給放松時(shí)間“填空”。

長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)資料圖。

家長(zhǎng)羨慕有“無作業(yè)日”的學(xué)校

“孩子最期待周四‘無作業(yè)日’。學(xué)校把美術(shù)、音樂課集中安排在這天，他可以去做他喜歡的事。”陳女士的孩子在江岸區(qū)育才一小讀一年級(jí)，她說，身邊許多家長(zhǎng)利用無作業(yè)日時(shí)間讓孩子發(fā)展興趣，自己也可以休息一天，“不用輔導(dǎo)作業(yè)了”。

“我很羨慕‘無作業(yè)日’制度的學(xué)校。”朱女士是個(gè)六年級(jí)孩子的媽媽，“孩子說‘媽媽我好累，不想去學(xué)校了’，我們能做的只有盡量疏解。如果讓他不寫作業(yè)休息一下，他看別人寫，還是放松不了。”

還有一位家長(zhǎng)告訴長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)記者，雖然自家孩子也有“無作業(yè)日”，但一周的作業(yè)量沒有減少，“一個(gè)學(xué)期下來，完全‘無作業(yè)’的次數(shù)并不多。我覺得孩子每周還是需要有個(gè)盼頭，有充分休息的時(shí)間”。

長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)資料圖。

不用作業(yè)量多少來衡量學(xué)習(xí)效果

市人大代表、湖北省武昌實(shí)驗(yàn)中學(xué)校長(zhǎng)汪擁軍認(rèn)為，設(shè)立“無作業(yè)日”舉措對(duì)于減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)很有意義。他認(rèn)為，措施進(jìn)一步落地，需要多方共同努力。

“首先是學(xué)校要真正轉(zhuǎn)變觀念，推進(jìn)落實(shí)。以武昌實(shí)驗(yàn)中學(xué)為例，作為重點(diǎn)中學(xué)，武昌實(shí)驗(yàn)中學(xué)從幾年前開始探索，在當(dāng)日安排有學(xué)科訓(xùn)練或測(cè)試的情況下，這一天不再布置作業(yè)，讓學(xué)生有比較好的調(diào)整時(shí)間，效果很好。”汪擁軍說。

對(duì)于處于升學(xué)階段的家庭來說，汪擁軍建議需要調(diào)整心態(tài)，不用作業(yè)量多少來評(píng)判學(xué)習(xí)的效果。孩子可以盡量抓緊在校時(shí)間完成學(xué)習(xí)任務(wù)，回家多做梳理和整理的工作，或許還將事半功倍。

汪擁軍說，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來看，要按照國(guó)家要求破除唯分?jǐn)?shù)論，讓孩子們有更多時(shí)間用于課外閱讀，從閱讀中豐富認(rèn)知，激發(fā)求知欲；讓孩子們有更多時(shí)間投入到社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中，從了解社會(huì)生活的過程中激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思考。

長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)資料圖。

科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)量，放松時(shí)間要“填空”

“‘無作業(yè)’的意義并不局限在‘寫不寫作業(yè)’。利用‘無作業(yè)’的放松時(shí)間，孩子要學(xué)會(huì)給自己‘填空’，學(xué)校要懂得科學(xué)設(shè)計(jì)課程和作業(yè)量，家長(zhǎng)要多熟悉自家孩子的特點(diǎn)，全社會(huì)共同關(guān)注青少年心理健康成長(zhǎng)。”市政協(xié)委員、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬武漢市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師馬筠說。

馬筠說，學(xué)會(huì)“填空”是青少年心理健康的一個(gè)重要命題。“每個(gè)孩子在每個(gè)階段都有自身的特點(diǎn)。例如對(duì)于年齡小的孩子，無作業(yè)時(shí)間可以保證充足睡眠，保障大腦神經(jīng)健康發(fā)育，很有必要。而對(duì)于青少年來說，有的孩子需要放松，可以利用無作業(yè)時(shí)間轉(zhuǎn)移焦慮癥狀，鍛煉心理韌性；有的孩子本身主動(dòng)性強(qiáng)，可以利用這個(gè)時(shí)間自己發(fā)展各種興趣愛好。家長(zhǎng)要做的是了解自己孩子的特點(diǎn)，讓孩子自己去尋找新奇，和孩子一起成長(zhǎng)。”

對(duì)于學(xué)校，馬筠建議應(yīng)該根據(jù)孩子成長(zhǎng)的不同階段，對(duì)課程量、作業(yè)量等有更加科學(xué)、標(biāo)準(zhǔn)的計(jì)算和實(shí)行規(guī)范，有了科學(xué)參考，對(duì)家校來說都是“減負(fù)”。

（來源：長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)）