北京
那是秋日里一個陰雨綿綿的下午，阿晴撐了一把傘，上身穿了件粉紅連帽外衣，下身穿一條白長裙，到了咨詢室門口。
“我能和你聊聊嗎？”
“好的，請坐。”
我微笑著，示意她坐到沙發上。阿晴坐下后，把手里的書包放到旁邊的椅子上，兩個人沉默了一會兒。
“我心里很煩，不知道該怎么辦。”
“怎么了？”
“是這樣的，我的前任男友又想和我和好，昨晚上給我發短消息了，我的手有點顫抖，我不知道該怎么辦，我怕又要重蹈覆轍。是這樣的，我有一個談了一年半的男友，他是我的中專同學，一年半也不算長，但我們已經分手過幾次了，分手后又和好了，和好后又分手了，我怕這次和好后又要分手。”
“那你們分手過幾次，和好過幾次，都是什么時候，還記得嗎？”
“記得，分過兩次，和好過一次，初次分手是去年7月21日，過一個月就和好了。再次是今年312日分手，昨晚上發給我消息又要和好，我怕和好后又要分手，所以我沒有回復他。而且我又談了一個新的男朋友，比前男友成熟，他是公辦院校的學生，而前男友只是個中專生。”
“你覺得前男友還比較幼稚，不夠優異，你想找一個更成熟、更優異的男友，但你心里還是很糾結，你還放不下前面這段感情？”
“不，我已經把這段感情放下了。”說著，滿眼的淚水奪眶而出，我趕緊遞給她餐巾紙。“可是，我們以前戀愛的時候彼此是那么地好，那么地喜歡，如果以后中專同學聚會的時候，看到自己曾經的男友帶來的妻子和孩子都是別人的時候，心里會是多么的悲傷。”阿晴低下頭又去擦眼淚，接著繼續說起來，
“我們都已經想好將來的生活和寶寶的名字了。”
“看起來這段感情對你的影響很大，你想把它忘記，但至少暫時還忘不了，是嗎？”
她搖搖頭，又點點頭。
“那你期待的愛情是怎樣的，你對另一半的選擇又是如何的？”
“我還是比較現實的，我希望我的另一半有物質基礎，因為我開銷太大，否則以后日子怎么過？”
記憶重組不會停留在你只是情緒不好的淺層判斷，而是能深入觸達那些被忽略的真實渴望，這些被掩蓋的感受，正是情緒問題反復出現的關鍵。
阿晴內心的安全感會隨之重新建立，這種安全感像一顆穩固的種子，會在心里慢慢扎根，讓她更坦然地面對自己的情緒起伏，也更有底氣應對生活里的不確定，真正實現由內而外的踏實與恢復。
“我似乎有點明白了。”沉默了一會兒，阿晴抬頭看著我，眼神似乎亮堂起來，“我覺得，自己先要做好，只有做好了我才可以找到我理想的優異的另一半。前男友是一個磨煉，后男友是一個點滴，嗯，就是一個點滴，不太起風浪的。”
“點滴是指什么？”
“就是很小的那種，可以忽略不計的。”
“我心里還是有些糾結。”
“嗯？說來聽聽。”我微笑著，示意她繼續。
“兩個人分手都應該是女方先提出來的，可是現在卻倒過來了，每次都是前男友提出分手，這是沒有道理的，我很難接受，所以也不想再和他和好了，和好了還是會分手的。”
“分手難道就要女方才可以提嗎？”
“是的，那當然了。”
“那你身邊有沒有失戀的同學，他們都是女方提出分手嗎？”
她低頭沉默了一會兒，答道，“男方提出分手也有的，我班級里就有一對戀人散了，而且是男方提出分手的，這個男人很花心的。”
“是嗎？看來失戀不都是女方提出分手吧，那你剛才的想法對不對呢？”
“嗯，想法是有點片面了。”她又低頭，沉默了一會兒。“可是，你知道嗎？他家里人都不喜歡我。”
“你怎么知道他們都不喜歡你呢？”
“他家里人都覺得我很癡，可是我到他們家吃飯，我都叫阿姨的，吃好飯還把碗端到廚房間，我覺得自己已經做得蠻好了，他母親還挑剔我。大概是因為有一次我不小心把菜撒到地上，那時候我覺得太丟臉了，簡直無地自容，滿臉通紅，他們一家肯定都在笑話我，后來一到他家就很緊張，不敢和他母親說話。”
“你覺得自己到他們家里對待長輩很有禮貌，做事情也已經夠小心謹慎了，但還是免不了要犯點小錯誤，因為那次意外讓你覺得在他的家人面前丟盡了臉面，被他們家人視為很癡的女孩，內心充滿自責和內疚，覺得他們家人都不喜歡你，是這樣嗎？”
“是的，從那時候開始，我就想使自己變得更好一些，更優異一些，我有時候做事情確實蠻癡的。不過我現在已經改變很多了，特別是和現在這個男朋友在一起的時候，我表現得很矜持，因為他很優異，所以我也要變得優異起來。他說我蠻溫柔的，這讓我心里暖暖的，所以我更想進步了。但近來他不理我了，因為有一次他無意中看到了前男友給我的短信，他很生氣。”說完，又低頭沉默了。
“你在這段新的戀情里找到了對自己的一種肯定和滿足，同時你為了和現在這位新男友戀愛不斷使自己也優異起來，這樣感覺兩個人更相配，對不對？”她點點頭，“但是，你又犯了戀愛中的禁忌，新男友知道你和前男友還藕斷絲連，所以他不理你了。看來你對兩份感情都還不夠投入，不夠在乎，不夠用心。”
“好像是的，可能是他們都不是我心目中理想的白馬王子。”她沉默了一會兒，抬頭看著我，眼睛里閃過絲絲亮光，“我知道怎么做了，心里感覺明朗了許多，謝謝你。”她起身告辭，“我會再來看你的。”
兩周后，那天陽光明媚，阿晴微笑著走進來，接著就和我聊她的近況，她現在心態好很多了，還在系學生會擔任宣傳干事，負責板報等宣傳工作，生活過得充實而有成就感。她覺得，人要活得陽光快樂，做一個陽光女孩。我也稱贊她進步得很快，狀態都不一樣了，心態調整得很好。當問到感情的時候，她說順其自然，畢竟現在還年輕，但她會用心對待，哪怕是做朋友也好，不再糾結。
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