重慶
近日，西南大學附屬中學榮昌實驗學校聯合明月鏡片開展彩虹生涯教育“優秀學長進校園”公益講座。活動特邀北京大學、清華大學優秀學長蒞臨，為高一年級全體學生分享學習經驗、解答成長困惑，旨在搭建優質學習交流平臺，助力學子掌握科學學習方法、拓寬成長視野，為其學業發展與生涯規劃注入正向力量。
活動伊始，近視防控專家結合校園學習場景，以通俗化語言開展近視防控科普。專家圍繞青少年近視高發成因、日常用眼誤區等核心內容，詳細講解正確讀寫姿勢、合理用眼時長及眼部放松技巧，引導學生樹立“科學護眼、預防為先”理念，養成良好用眼習慣，為高效學習筑牢健康根基。
分享環節中，北京大學唐俊鋒學長結合自身成長經歷，聚焦學業高效規劃。他倡導拒絕盲目刷題，重點分享“費曼學習法”“AI輔助學習思維”等實用技巧與備考經驗，強調“戰略精準比戰術勤奮更重要”。同時，他介紹了北大優質學習資源與濃厚學術氛圍，鼓勵學生樹立長遠目標，明確努力方向。
清華大學喬子卿學長則聚焦學業規劃與時間管理，詳解“大塊時間攻堅、零碎時間補漏”策略，倡導“每日日清、每周周總”的知識梳理習慣，助力學生夯實基礎、提升學習效率。他還分享了清華多元校園生活，涵蓋科研科創、學生工作、志愿公益等領域，鼓勵學生全面發展，從知識學習者成長為價值創造者。
自由問答環節現場氣氛熱烈，同學們圍繞學科重難點突破、學習效率提升等問題踴躍提問。兩位學長結合高中學習實踐經驗，耐心細致地給出具體可操作的建議。互動中，學生們進一步理清學習思路、化解成長困惑、緩解學業焦慮，堅定了前行信心，切實達成“榜樣引領、經驗共享、共同成長”的活動目標。
本次公益講座內容充實、針對性強，既為學生提供了實用學習方法，也搭建了與頂尖學子直接交流的橋梁，有效激發了學生學習熱情與進取意識。未來，西南大學附屬中學榮昌實驗學校將持續打造優質成長平臺，以多元賦能助力學子夯實基礎、追逐理想，在青春賽道上書寫精彩篇章。
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