
近日,定海路街道在社區活動中心舉辦“太極展風采 齊聚賀新年”太極拳風采展示大賽暨賀新春活動。活動以拳會友、以展傳情,盡顯轄區長者勤練不輟、樂享晚年的昂揚風貌,生動詮釋了“運動護腦、友好共融”的社區健康文化底色。
記者獲悉,為持續深化認知障礙友好社區建設,定海路街道自今年7月起常態化開展太極拳干預小組活動,截至目前已累計舉辦12場,服務長者超254人次,更培育形成由認知障礙風險長者自發組織、自主練習的常態化活力團體。
當太極雅韻邂逅新春暖意,這場專屬長者的展演贏得滿堂喝彩。舞臺鋪就、樂聲悠揚,身著統一太極服的叔叔阿姨們在臺下靜心熱身。“歡迎各位叔叔阿姨!”主持人笑意盈盈開場,“我們練太極,既是強體魄、健筋骨,更是守記憶、護認知,穩穩擁抱幸福晚年。”
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話音剛落,第一支隊伍緩步登臺。伴隨舒緩樂聲,抬手、轉身、推掌,五位長者招式舒展、動作齊整,每一個姿態都凝聚著無數清晨與黃昏的堅持。國家級太極拳教練保琴老師端坐評委席,全程細致觀摩,在表演結束后點評道:“第一組打得沉穩扎實,看得出來日常練習從不間斷,若眼神能隨招式流轉,精氣神會更足!”
第二組接續登場,整齊度更勝一籌。轉身時步調劃一,移步間身姿同向,剛一亮相便引得臺下居民輕聲贊嘆。第三組的動作行云流水,一招一式皆與樂聲相融,盡顯太極剛柔并濟的獨特韻味。“這一組節奏把控精準、招式合乎規格,足見功底深厚,確實更勝一籌。”保老師給出高度評價。
太極展演余韻悠長,后續節目更是熱鬧非凡。街道老年協會健步走隊伍踏著《祝福祖國》的激昂旋律登場,步伐鏗鏘、笑容明朗,盡顯銀發力量;隨后唱響的《我用歌聲擁抱祖國》,旋律悠揚、情感真摯,引得全場掌聲雷動。
此次太極風采展示,既是轄區長者太極拳干預小組階段性成果的集中呈現,也是定海路街道聚焦認知障礙風險長者需求、深耕非藥物干預服務的生動實踐。未來,街道將持續聚焦老年群體認知健康需求,豐富太極拳等身心融合干預形式,推動認知健康促進融入社區日常。
文字|成佳佳
圖片|成佳佳
編輯|文茜婷
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