廣東
前TVB藝人、現年40歲的「細細粒」陳嘉佳多年來憑借胖妹可愛形象成功深入人心。她自與無線約滿后正式離巢轉戰內地，從演員轉型為吃播網紅，賺得盆滿缽滿，成為小富婆。
2023年中，陳嘉佳開始認真減肥，經過多個月的努力，從最高峰時的近300磅減至約150磅，相當驚人。如今的她已不再是過去的胖妹形象，而是蛻變為甜美靚女。她去年甚至曬出自己的泳衣美照，展示減肥瘦身的效果。
陳嘉佳于2025年1月紀念減肥一周年，發文表示：「終于終于減肥一周年啦，也終于終于可以露出小腰啦！今年夏天應該能穿上我最想穿的……露腰泳衣。本來以為已經減完了，看來再減30磅會更完美（腰確實還挺粗的）。」當時的她可說是減肥成功后身材最Fit的階段。
然而，陳嘉佳之后便開始慢慢復胖。今年10月，她在拍攝的視頻中已明顯發福，并自曝已一個多月沒有工作，狀態不佳導致暴飲暴食。
到了11月，她正式拍片分享復胖一事，更哽咽對網民說：「對不起！」陳嘉佳以「關于我復胖這件事 這會是一個新的開始」為題發文。
在視頻中，她透露從最瘦時期復胖其實只用了幾個月時間，而自己已不知該如何面對大家，經過反復考慮后決定向網民交代。
她提到，減肥到最瘦時期時，許多人質疑她是否切胃或節食，但她再次澄清沒有：「我這兩年的生活只有減肥，當然我的身體也健康了很多很多，但生活不只是這些，不是嗎？一個人怎么可能永遠在這種環境中保持減肥呢？更何況我真的是個很愛吃的人！」
經過兩年的積極減肥，陳嘉佳的身體即便現在略有復胖，也已重回健康水平。
在糾結是否繼續減肥的同時，她表示今后不會再告訴大家自己如何減肥：「我想做一個快樂可持續、健康陪伴大家的博主。
我真的把自己放在了一個非常極端的減肥環境中，所以之后我想好好生活，慢慢瘦下來。」她還提到，雖然一向討厭運動，但今后會想辦法動起來。
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