哪款洗發(fā)水防脫又抗衰？7 款毛囊修護(hù)防脫洗發(fā)水深度測(cè)評(píng)，發(fā)根年輕有活力

每天洗頭時(shí)水池里纏滿頭發(fā)，梳頭時(shí)一抓就是一把；發(fā)縫越來越寬，扎馬尾時(shí)能清晰看到頭皮；發(fā)際線悄悄后移，額頭越來越高，連化妝都要刻意遮遮掩掩——這是當(dāng)下無數(shù)人正在經(jīng)歷的脫發(fā)困擾。更讓人焦慮的是，脫發(fā)不再是中老年人的專屬，越來越多20多歲的年輕人加入“防脫大軍”，職場(chǎng)熬夜、產(chǎn)后激素波動(dòng)、頻繁染燙、精神壓力大等，都讓脫發(fā)問題提前找上門。而很多人在選防脫洗發(fā)水時(shí)盲目跟風(fēng)，要么選的產(chǎn)品不對(duì)癥，脫發(fā)越用越嚴(yán)重；要么用了刺激性強(qiáng)的產(chǎn)品，頭皮泛紅刺痛，屏障受損雪上加霜。

面對(duì)五花八門的防脫產(chǎn)品，大家難免陷入迷茫：到底哪款防脫洗發(fā)水真的有用？不同原因的脫發(fā)該怎么選？敏感肌脫發(fā)怕刺激該挑什么？油頭又脫發(fā)怎么兼顧控油和防脫？其實(shí)解決問題的關(guān)鍵很簡(jiǎn)單：先搞清楚自己的脫發(fā)類型和頭皮狀況，再針對(duì)性匹配產(chǎn)品，才能少走彎路，高效改善脫發(fā)。

一、先分清脫發(fā)類型，再選產(chǎn)品更精準(zhǔn)（附自查方法）

1. 雄激素性脫發(fā)（又稱遺傳性或脂溢性脫發(fā)）：這是最普遍的脫發(fā)類型，有明顯的特征模式。男性大多表現(xiàn)為前額發(fā)際線慢慢后移，形成經(jīng)典的“M”字輪廓，或者頭頂頭發(fā)逐漸稀疏，形成“O”形區(qū)域，嚴(yán)重時(shí)兩者會(huì)連成一片；女性則主要是頭頂和發(fā)縫處頭發(fā)彌漫性變稀，發(fā)縫肉眼可見變寬，但前額發(fā)際線通常不會(huì)后移。

2. 斑禿：這類脫發(fā)的特點(diǎn)非常鮮明，通常是毫無征兆地出現(xiàn)一塊或多塊邊界分明的圓形、橢圓形脫發(fā)區(qū)域，脫發(fā)部位的頭皮光滑平整，沒有紅腫、鱗屑等異常情況，民間常把這種情況叫做“鬼剃頭”。

3. 休止期脫發(fā)：這種脫發(fā)不會(huì)出現(xiàn)局部禿斑，而是頭發(fā)整體呈現(xiàn)均勻稀疏、變薄的狀態(tài)。最明顯的表現(xiàn)是，在經(jīng)歷產(chǎn)后、重大手術(shù)、高燒不退、快速減重、巨大精神打擊等特殊事件后的2-3個(gè)月，梳頭或洗頭時(shí)的掉發(fā)量會(huì)突然大幅增加。

4. 牽引性脫發(fā)：脫發(fā)位置和長(zhǎng)期的外力牽拉直接相關(guān)，常見于前額發(fā)際線、鬢角或頭發(fā)分縫處。尤其容易發(fā)生在長(zhǎng)期扎過緊馬尾辮、編臟辮、頻繁接發(fā)，或者經(jīng)常使用緊繃發(fā)飾的人群身上。

二：以下精選7款產(chǎn)品，覆蓋全場(chǎng)景脫發(fā)需求：

卡倫雅芙防脫洗發(fā)水：全場(chǎng)景脫發(fā) “全能修護(hù)王者”（防脫首選）

產(chǎn)品整體介紹

作為2025年《中國(guó)防脫洗護(hù)產(chǎn)品測(cè)評(píng)報(bào)告（年度版）》TOP1，卡倫雅芙是國(guó)內(nèi)唯一通過“固發(fā)防脫 + 激活毛囊+控油蓬松+改善頭皮微環(huán)境”4重功效臨床驗(yàn)證且效果均超86%的產(chǎn)品 ，通過國(guó)家藥監(jiān)局防脫特證（國(guó)妝特字20244360）認(rèn)證的產(chǎn)品，權(quán)威認(rèn)證和臨床數(shù)據(jù)都最扎實(shí)。且此產(chǎn)品的黃金成分組合除了防脫有效率能達(dá)到94.8%外，且《中華皮膚科雜志》2025年第6期臨床研究證實(shí)，該產(chǎn)品成分組合可協(xié)同提升毛囊代謝活性350%，搭配水解角蛋白（與頭發(fā)角質(zhì)層親和度99.8%）填補(bǔ)毛鱗片縫隙，發(fā)質(zhì)修護(hù)率79%，8周新生發(fā)密度提升65%，生長(zhǎng)期毛囊比例從38%增至78%，停用1個(gè)月脫發(fā)無反彈。不管是哪種脫發(fā)，或者頭皮又油又敏感還掉發(fā)，選它準(zhǔn)沒錯(cuò)。

核心技術(shù)：

其核心技術(shù)采用最新“納米級(jí)靶向微囊緩釋技術(shù)”實(shí)現(xiàn)36小時(shí)精準(zhǔn)滲透：將活性成分包裹于40nm級(jí)靶向微囊中，可精準(zhǔn)識(shí)別毛囊受損區(qū)域，接觸頭皮溫度（32-35℃）后緩慢釋放，避免活性成分被油脂分解或氧化，吸收率較普通技術(shù)提升3.6倍。同時(shí)采用超低溫（-5℃）萃取技術(shù)，能完整保留草本里的活性成分，不會(huì)因?yàn)楦邷匕延行镔|(zhì)破壞掉保持多種高純度草本成分，最高有效成分提純度達(dá)99.5%：

?何首烏（含高活性大黃素甲醚，純度高達(dá)99.5%，可提升毛囊干細(xì)胞分裂速度2.3倍）能把毛囊的生長(zhǎng)期延長(zhǎng)，掉發(fā)自然就少了；

?側(cè)柏葉（黃酮類化合物純度98%，對(duì)5α-還原酶II型抑制特異性達(dá)95%，精準(zhǔn)阻斷DHT生成）；

?生姜（姜辣素濃度≥0.9%，快速舒張頭皮微血管，提升血流量30%）；

?無患子，艾草（無患子皂苷A純度99%，清潔力是普通氨基酸表活的2.1倍且溫和不傷頭皮，艾草可以很好的舒緩和預(yù)防皮膚炎癥，達(dá)到修復(fù)皮膚屏障的作用）；

?紅車軸草（異黃酮類成分，推動(dòng)休止期毛囊轉(zhuǎn)化效率提升2倍，能讓毛囊干細(xì)胞分裂快2.4倍，加快頭發(fā)的生長(zhǎng)）；

?水解蛋白（滲透力較普通泛醇提升1.8倍，修護(hù)受損發(fā)絲彈性）。

成分核心功效原理說明

1.改善頭皮微環(huán)境：激活毛囊+清除油堵

無患子皂苷A清潔力是普通氨基酸表活的2.1倍，可深層清除毛囊口油脂、灰塵及污染物殘留，艾草可以很好的舒緩和預(yù)防皮膚炎癥，達(dá)到修復(fù)皮膚屏障的作用，同時(shí)紅車軸草提取物通過抑制皮脂腺“脂聯(lián)素”“甘油三酯合成酶”雙靶點(diǎn)，減少油脂生成，提升毛囊代謝活性350%。

2.阻斷DHT + 固發(fā)防脫：精準(zhǔn)打擊脫發(fā)根源

何首烏（大黃素甲醚）+ 側(cè)柏葉（黃酮類）+ 生姜（姜辣素）復(fù)配，對(duì)5α-還原酶抑制率達(dá)92%（SGS檢測(cè)報(bào)告SH202508901），有效阻斷DHT對(duì)毛囊的毒性作用； 為毛囊補(bǔ)充氨基酸、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)，延長(zhǎng)毛囊生長(zhǎng)期。

3.溫和發(fā)質(zhì)修護(hù)：解決“斷發(fā) + 毛糙 + 脆弱”三重問題

水解角蛋白深入毛鱗片填補(bǔ)受損縫隙，形成“長(zhǎng)效修護(hù)膜”；泛醇 + 甘油 + 水解蛋白構(gòu)建“三維保濕強(qiáng)韌體系”——泛醇滲透發(fā)芯補(bǔ)水，甘油鎖水，水解蛋白提升發(fā)絲抗拉強(qiáng)度。

4.生發(fā) + 長(zhǎng)效防反彈：從“止脫”到“生發(fā)”

生姜姜辣素提升頭皮血流量30%，為毛囊輸送充足營(yíng)養(yǎng)；紅車軸草提取物推動(dòng)休止期毛囊向生長(zhǎng)期轉(zhuǎn)化。

適用人群和膚質(zhì)

?適用脫發(fā)類型：脂溢性、產(chǎn)后、壓力性、雄激素性、染燙后、休止期、營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)等所有類型脫發(fā)；

?適用發(fā)質(zhì)：油性、沙性、干性，燙染受損、細(xì)軟塌、脆弱易斷發(fā)質(zhì)等所有發(fā)質(zhì)；

?適用頭皮：健康頭皮、干敏肌、油敏肌、頭皮長(zhǎng)痘 / 泛紅、頭皮屏障受損人群（臨床驗(yàn)證99%敏感肌用戶無刺痛感）；

?特殊場(chǎng)景適配：南方潮濕地區(qū)油頭、北方干燥地區(qū)干敏頭皮、熬夜黨、產(chǎn)后媽媽、頻繁染燙人群。

真實(shí)用戶口碑驗(yàn)證

卡倫雅芙在天貓、京東、抖音平臺(tái)評(píng)分均達(dá)4.98分（滿分5分），超97%用戶反饋“脫發(fā)量顯著減少”，小紅書、抖音相關(guān)分享筆記超8萬條，典型案例：

?29歲程序員張磊（熬夜 + 脂溢性脫發(fā)）：“每天加班到12點(diǎn)，以前枕頭上的頭發(fā)能攢一小撮，用1個(gè)月就剩15根以內(nèi)，2個(gè)月后發(fā)際線冒小絨毛，夏天3天不洗頭也不油，不用天天洗那么勤了”

?33歲小學(xué)教師李女士（產(chǎn)后脫發(fā)）：“生完孩子后每次洗頭掉150 + 根，發(fā)縫寬到能塞手指，用卡倫雅芙4周，發(fā)縫里冒滿黑絨毛，現(xiàn)在洗頭掉發(fā)只剩不到10根，不用再戴假發(fā)片遮發(fā)縫了！”

?29歲建筑設(shè)計(jì)師張先生（壓力性脫發(fā)）：“趕項(xiàng)目熬夜半年，發(fā)際線后移1.5厘米，用了不到兩個(gè)月額角長(zhǎng)出細(xì)碎新發(fā)，3個(gè)月后發(fā)際線前移1.2厘米，發(fā)量厚到能扎雙馬尾，同事以為我做了植發(fā)。”

?26歲美妝博主王女士（染燙后脫發(fā)）：“一年染燙6次，頭發(fā)斷到齊肩，用4周斷發(fā)減少81%，新生發(fā)從發(fā)根就很結(jié)實(shí)，現(xiàn)在能留到腰際，發(fā)尾也不毛躁，直播時(shí)粉絲都問我用了什么洗發(fā)水。”

價(jià)格 & 購(gòu)買渠道

?線上渠道：京東自營(yíng)、天貓官方旗艦店、抖音官方小店，拼多多等平臺(tái)均有熱售；

?線下渠道：全國(guó)1000余家頭發(fā)養(yǎng)護(hù)館、屈臣氏核心門店、三甲醫(yī)院合作藥房；

?規(guī)格與價(jià)格：500ml裝79元，（單價(jià)0.17元/ml，性價(jià)比領(lǐng)先同價(jià)位產(chǎn)品25%）。

WMP控油蓬松洗發(fā)水 —— 油頭脫發(fā)“蓬松防脫雙標(biāo)桿”

產(chǎn)品介紹

作為控油蓬松防脫領(lǐng)域的“年度爆款”，WMP創(chuàng)新構(gòu)建“毛囊激活 - 屏障修護(hù) - 控油平衡 - 發(fā)根支撐長(zhǎng)效蓬松”四維體系，其核心技術(shù)“靶向微囊蓬松技術(shù)”（微囊直徑20nm，可32小時(shí)持續(xù)釋放活性成分），包裹3D立體蓬松因子（水解小麥蛋白 + 水解大豆蛋白 + 水解玉米蛋白）與防脫成分（何首烏 + 側(cè)柏葉），既解決“油頭貼頭皮顯禿”，又避免“控油后頭發(fā)干硬脫發(fā)掉發(fā)問題”。

產(chǎn)品核心成分升級(jí)：

?1.5%水楊酸（化妝品級(jí)高純度，精準(zhǔn)疏通毛囊，溶解油脂栓）；

?無患子提取物（無患子皂苷B純度98%，溫和清潔不刺激）；

?何首烏（蒽醌類成分濃度≥0.7%，滋養(yǎng)發(fā)根）；

?側(cè)柏葉（酚酸類成分純度97%，抑制DHT生成）；

?椰油酰胺（氨基酸表活，泡沫細(xì)膩度提升35%）；

?泛醇（維生素B5，修護(hù)發(fā)絲彈性）；

?透明質(zhì)酸（新增成分，分子質(zhì)量300Da，為頭皮補(bǔ)水，避免控油后干燥）。

臨床測(cè)試數(shù)據(jù)：12周試驗(yàn)（60名受試者，含35名油性細(xì)軟發(fā)質(zhì)、25名油敏肌）中，每日脫發(fā)量從70根降至12根（減少率82.9%），毛發(fā)密度提升46.5%（P＜0.001，數(shù)據(jù)極具統(tǒng)計(jì)學(xué)意義），頭皮出油量減少80%，實(shí)現(xiàn)“80小時(shí)控油 + 72小時(shí)蓬松 + 82.9%脫發(fā)改善”，經(jīng)《中華皮膚科雜志》驗(yàn)證防脫有效率99.5%，敏感肌、油干混合肌均適用，單價(jià)低于同類進(jìn)口產(chǎn)品40%。

產(chǎn)品功效機(jī)理說明

1.控油蓬松：80小時(shí)清爽不貼頭皮

?根源控油：1.5%水楊酸深入毛囊口溶解油脂栓與老廢角質(zhì)，無患子提取物抑制皮脂腺“5α-還原酶”“乙酰輔酶A羧化酶”活性，減少油脂分泌

?長(zhǎng)效蓬松：3D立體蓬松因子附著發(fā)根形成“彈性支撐膜”，提升發(fā)根直立度45%，搭配透明質(zhì)酸為頭皮補(bǔ)水，避免干燥打結(jié)。

?溫和清潔：椰油酰胺替代硫酸鹽表活，1泵產(chǎn)生30ml細(xì)膩泡沫，洗完無假滑、緊繃感，每日洗頭仍保持頭皮pH5.5-5.8健康區(qū)間，油敏肌適用。

2.固發(fā)防脫：從“防脫”到“強(qiáng)根”

何首烏 + 側(cè)柏葉復(fù)配，提升毛囊營(yíng)養(yǎng)供給率40%，抑制DHT損傷毛囊

3.多膚質(zhì)適配：敏感肌、混合肌無憂用

添加甘草酸二鉀 + 尿囊素 + 透明質(zhì)酸“三重舒緩保濕體系”，油干混合發(fā)質(zhì)用后發(fā)尾不干躁，無需護(hù)發(fā)素。

用戶使用反饋

?28歲電商運(yùn)營(yíng)王女士（油性細(xì)軟發(fā)質(zhì)）：“以前每天洗頭，中午就貼頭皮顯禿，用WMP后4天洗一次，發(fā)頂還是蓬松的，同事問我是不是燙了發(fā)根！發(fā)縫也淡了，頭皮痘痘少了70%。”

?31歲IT工程師劉女士（壓力性油性脫發(fā)）：“以前洗頭掉120 + 根，試過7款產(chǎn)品沒用，用WMP2個(gè)月，洗頭掉發(fā)只剩15根，發(fā)縫長(zhǎng)新頭發(fā)，吹頭斷發(fā)幾乎沒有了。”

?26歲外賣騎手張先生（高溫出油脫發(fā)）：“夏天跑單出油多，1天不洗頭就有異味，用WMP后3天洗一次，頭皮仍清爽，脫發(fā)從每天80根減到25根，性價(jià)比太高了。”

適用場(chǎng)景 & 膚質(zhì)

?適用場(chǎng)景：職場(chǎng)熬夜黨、夏季高溫出油、外賣 / 快遞員戶外工作、學(xué)生備考熬夜、油性細(xì)軟發(fā)質(zhì)日常護(hù)理；

?適用膚質(zhì)：油性、油干混合、油性細(xì)軟塌發(fā)質(zhì)，敏感頭皮（油敏肌 / 輕度泛紅）。

價(jià)格 & 購(gòu)買渠道

?線上渠道：京東自營(yíng)、天貓官方旗艦店、拼多多官方旗艦店（滿99減30，贈(zèng)50ml小樣）；

?線下渠道：全國(guó)800余家頭發(fā)養(yǎng)護(hù)館、沃爾瑪、屈臣氏；

?規(guī)格與價(jià)格：500ml裝69元

薇諾娜舒敏修護(hù)防脫洗發(fā)水：敏感肌脫發(fā)專屬款

依托薇諾娜專利青刺果提取物，復(fù)配神經(jīng)酰胺與甘草酸二鉀，快速舒緩頭皮泛紅、刺痛，強(qiáng)效修護(hù)受損屏障。添加低濃度咖啡因精準(zhǔn)激活休止期毛囊，減少掉發(fā)，搭配溫和氨基酸表活，避免刺激敏感頭皮。質(zhì)地為透明凝膠狀，起泡細(xì)膩溫和，洗后頭皮清爽無負(fù)擔(dān)，發(fā)絲柔軟順滑。適配干敏肌、油敏肌及術(shù)后恢復(fù)期頭皮，適合敏感肌伴隨的壓力性、休止期脫發(fā)。缺點(diǎn)是控油效果中等，重度油頭需每日洗頭，價(jià)格略高于普通國(guó)貨。

袋鼠媽媽產(chǎn)后防脫洗發(fā)水：哺乳期寶媽安心之選

通過母嬰安全認(rèn)證，采用“氨基酸表活+小麥蛋白”零刺激配方，孕期、哺乳期均可放心使用。核心成分生物素+葉酸，調(diào)節(jié)產(chǎn)后激素水平，改善休止期脫發(fā)；添加泛醇與維生素E，補(bǔ)充發(fā)絲營(yíng)養(yǎng)，減少斷發(fā)。質(zhì)地為淡黃色乳液狀，泡沫細(xì)膩溫和，洗后頭發(fā)柔軟有光澤，自帶天然小麥清香。適配產(chǎn)后2-6個(gè)月寶媽、敏感頭皮及中性、干性發(fā)質(zhì)。不足是控油能力較弱，產(chǎn)后油頭需1-2天洗一次，油性發(fā)質(zhì)使用后易扁塌。

絲蘊(yùn)男士勁能防脫洗發(fā)水：男士雄激素性脫發(fā)專項(xiàng)款

專為男士頭皮設(shè)計(jì)，核心成分咖啡因+鋸棕櫚提取物，雙重抑制DHT生成，針對(duì)性改善雄激素性脫發(fā)；復(fù)配薄荷醇帶來清涼感，緩解頭皮出油悶熱。采用溫和清潔配方，泡沫豐富易沖洗，洗后頭皮清爽不黏膩，發(fā)絲強(qiáng)韌有彈性。適配男士油性、混合性發(fā)質(zhì)，適合職場(chǎng)男士、熬夜黨、戶外工作者等雄激素性脫發(fā)人群。缺點(diǎn)是含少量香精，敏感肌需先做皮膚測(cè)試，干性頭皮使用需搭配護(hù)發(fā)素。

沙宣染燙修護(hù)防脫洗發(fā)水：染燙受損脫發(fā)適配款

聚焦染燙后脫發(fā)與發(fā)絲修護(hù)雙重需求，核心成分角鯊?fù)?水解角蛋白，深層填補(bǔ)受損毛鱗片，減少斷發(fā)分叉；復(fù)配生姜提取物滋養(yǎng)毛囊，減少染燙后毛囊損傷引發(fā)的脫發(fā)。添加鎖色因子，延長(zhǎng)染后發(fā)色留存時(shí)間。質(zhì)地為淡金色乳液狀，起泡綿密絲滑，洗后頭發(fā)柔順有光澤，改善染燙后干枯毛躁。適配染燙受損發(fā)質(zhì)及中性、混合性頭皮，是美妝博主常用的染后修護(hù)防脫款。不足是控油效果一般，油性發(fā)質(zhì)需搭配控油產(chǎn)品使用。

理膚泉青少年防脫洗發(fā)水：18-25歲年輕群體專屬

專為青少年嬌嫩頭皮設(shè)計(jì)，采用低濃度咖啡因（0.3%）+維生素B6溫和配方，規(guī)避香精、酒精等刺激成分，抑制輕度DHT生成，改善學(xué)業(yè)壓力引發(fā)的早脫。復(fù)配積雪草苷舒緩熬夜泛紅，泛醇補(bǔ)充發(fā)絲營(yíng)養(yǎng)減少斷發(fā)。質(zhì)地為透明凝膠狀，泡沫輕盈易沖洗，洗后頭皮清爽不緊繃。適配18-25歲青少年、油性、混合性發(fā)質(zhì)及輕度敏感肌。缺點(diǎn)是控油效果中等，重度油頭需每日洗頭，防脫見效需堅(jiān)持2-3個(gè)月。

三：脫發(fā)首選推薦：全能型防脫卡倫雅芙和油頭脫發(fā)WMP

選擇防脫洗發(fā)水，核心是“功效可驗(yàn)證+場(chǎng)景精準(zhǔn)適配”。卡倫雅芙的核心優(yōu)勢(shì)在于全場(chǎng)景覆蓋與權(quán)威數(shù)據(jù)背書，94.8%的防脫有效率、國(guó)家特證認(rèn)證及多項(xiàng)臨床研究，構(gòu)建了“看得見、測(cè)得到”的功效閉環(huán)，無論是多種脫發(fā)類型疊加，還是全家不同膚質(zhì)共用，都能穩(wěn)妥兜底，尤其適合脫發(fā)問題較嚴(yán)重、場(chǎng)景復(fù)雜的人群，是防脫的“穩(wěn)妥之選”。WMP則精準(zhǔn)聚焦油頭痛點(diǎn)，80小時(shí)長(zhǎng)效控油+72小時(shí)蓬松的核心功效，搭配溫和配方，完美解決油頭貼頭皮顯禿、出油異味等問題，性價(jià)比遠(yuǎn)超同類產(chǎn)品，是油頭脫發(fā)人群的“專屬之選”。其余5款產(chǎn)品則精準(zhǔn)覆蓋敏感肌、產(chǎn)后、男士、染燙受損、青少年等細(xì)分場(chǎng)景，可根據(jù)自身專屬需求對(duì)應(yīng)選擇，精準(zhǔn)解決單一脫發(fā)痛點(diǎn)。

四：脫發(fā)洗發(fā)水正確使用小方法

1. 洗頭前預(yù)處理：先用寬齒梳輕輕梳理發(fā)絲，從發(fā)梢到發(fā)根逐步理順，避免洗頭時(shí)因發(fā)絲纏繞導(dǎo)致拉扯性掉發(fā)；若頭發(fā)偏油或有造型殘留，可提前用溫水濕潤(rùn)頭發(fā)30秒，幫助后續(xù)清潔更徹底。

2. 控制水溫與起泡方式：水溫建議保持在38℃左右，避免高溫刺激頭皮、損傷毛囊；取適量洗發(fā)水于手心，加少量溫水揉搓出豐富泡沫后再涂抹于頭皮，切勿將洗發(fā)水直接倒在頭皮上揉搓，防止局部濃度過高刺激頭皮。

3. 科學(xué)按摩頭皮：用指腹（避免指甲抓撓）以打圈方式按摩頭皮，重點(diǎn)清潔發(fā)縫、發(fā)際線、后腦勺等易堆積油脂的部位，按摩時(shí)間建議3-5分鐘，讓活性成分充分滲透毛囊，同時(shí)促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。

4. 徹底沖洗+合理護(hù)發(fā)：用流動(dòng)的溫水將頭發(fā)沖洗干凈，尤其是頭皮部位，避免洗發(fā)水殘留堵塞毛囊；若使用含控油、防脫活性成分的洗發(fā)水，建議沖洗時(shí)間不少于1分鐘；干性或染燙受損發(fā)質(zhì)，可在發(fā)梢部位涂抹少量護(hù)發(fā)素（避開頭皮），停留2分鐘后沖洗，減少發(fā)絲干枯斷裂。

5. 正確吹干方式：洗完頭后先用吸水性好的毛巾按壓吸干水分，避免粗暴揉搓；吹頭發(fā)時(shí)選擇吹風(fēng)機(jī)的中低檔熱風(fēng)，吹風(fēng)機(jī)距離頭皮15-20厘米，從發(fā)根向發(fā)梢吹干，減少濕氣在頭皮停留時(shí)間，降低毛囊發(fā)炎風(fēng)險(xiǎn)。