讓每個孩子找到自己的運動坐標，新普陀小學大課間變“趣玩時空”

操場上，一群三年級學生正揮舞著網球拍，將彩色氣球擊打過網；不遠處的攀爬區，一年級“小豆丁”們手腳并用，努力登頂；而在綠蔭下的“益智游戲巷”，幾個孩子正圍坐在一起，安靜地對弈五子棋……這不是課外活動場景，而是普陀區新普陀小學每天上午大課間的尋常一幕。最近，這所學校通過構建“1+7+X”趣玩大課間體系，讓原本可能流于形式的課間鍛煉，變成了孩子們每天期待的“快樂時空”。

一份提案“催生”一座“體育公園”

這一切的改變，始于一份充滿童真的少代會提案。去年，有一位學生在學校少代會的提案中寫道：“為什么我們的操場只能跑步、做操？能不能像樂園一樣好玩？”這份提案觸動了學校。學校黨支部副書記、分管體育工作的馮麗萍至今還記得孩子們在討論時眼里閃著的光，“有孩子想要能爬高的網，有孩子想要能踢小足球的角落，還有孩子問，能不能有個地方，下雨天也能動起來？”

于是，學校決定把這個體育空間的設計權交給孩子，從場地功能規劃到器械選型全程參與。去年春天，五年級全體學生化身“小小規劃師”，拿著尺子、畫板在操場上測量、討論。當時五年級的李同學設計了一個“多功能游戲柱”，上面可以掛籃球網、攀巖點；而他的同學則提議設置一個“安靜游戲角”，讓不想劇烈跑跳的同學也能參與。

經過一個暑假施工，“蒲公英體育公園”去年底亮相了，成為了師生共同構思的、留給師弟師妹的“畢業季禮物”。“公園”分為七大主題區，每個區域都藏著孩子的巧思。最受歡迎的“攀爬挑戰區”有六種不同難度的攀爬裝置；而“益智活動空間”則配備了棋類、數獨、魔方等，成了那些因身體原因暫不宜劇烈運動孩子的“秘密基地”。

“1+7+X”讓每個孩子都被“看見”

有了好場地，更要有好設計。這一年來，學校創新構建了“1+7+X”大課間活動體系。

“1”是一套科學完整的活動流程。每天大課間，孩子們不再是蜂擁而出，而是按照清晰的流程：五分鐘熱身操、三十分鐘分區活動、五分鐘放松拉伸。馮麗萍介紹說：“每個環節都有明確目標，熱身要心跳達到多少，拉伸要針對哪些肌群，我們都有設計。”

“7”是七個按年級特點打造的主題園區。記者在現場看到，二年級的“動感酷玩島”上，孩子們正在進行花樣跳繩挑戰，單人跳、雙人跳、轉身跳，玩得不亦樂乎；四年級的“飛揚綠茵場”則在進行小足球對抗賽，雖然場地不大，但攻防轉換有模有樣。

“X”則代表無限創新可能。學校開發了運動護照，記錄每個孩子的參與情況；每月舉行各類主題運動周，將體育與數學、語文等學科融合；還設立了“體育小導師”制度，讓高年級學生帶低年級學生活動。

不僅如此，“X”還代表了“讓每個孩子都能被看見、被關懷”。當大課間鈴聲響起，那些因身體原因暫不適宜參與高強度活動的學生，并不會被遺忘。根據衛生室每日晨檢反饋，學校會靈活調整安排，動態組建專屬小隊。這些學生前往“趣玩隊·益智游戲巷”，在飛行棋、五子棋、數獨等游戲中展開思維較量。

與此同時，針對體測成績有待提升的學生，體育老師會引導他們前往配備百余種訓練項目的“總動員·神奇智慧谷”，接受個性化指導。三年級的小宇因腳傷不能跑跳，他在“益智游戲巷”學會了象棋。“以前，如果受傷了，大課間只能坐著看，現在我也是參與者了。”

“改變不止在操場。”馮麗萍告訴記者，實施新體系后，一些隱性變化正在發生：曾經不愛運動的孩子開始主動參與，因為有很多選擇，總有一款適合自己；班級凝聚力增強了，因為大課間很多項目需要團隊合作；2024學年，學校學生體質健康監測合格率和優良率，雙雙同比呈上升趨勢。“操場的變身，讓體育回歸樂趣本身。每個孩子都能在運動中發現自己、獲得成長，在多元活動中享受運動的樂趣。”

原標題：《讓每個孩子找到自己的運動坐標，新普陀小學大課間變“趣玩時空”》

欄目編輯：郜陽 圖片來源：學校供圖

來源：作者：新民晚報 馬丹