炎癥被譽(yù)為“看不見的敵人”,經(jīng)醫(yī)學(xué)驗(yàn)證證明它是百病之源,無(wú)論是急性炎癥還是慢性炎癥,經(jīng)過時(shí)間的奠定,都足以一步步的摧毀我們的身體健康。
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炎癥本是免疫系統(tǒng)的防御機(jī)制,可一旦受到危險(xiǎn)因素的刺激,機(jī)體在釋放大量的細(xì)胞因子后,極有可能會(huì)對(duì)的組織器官造成一系列的危害。
當(dāng)體內(nèi)有“大量炎癥”的人,身體會(huì)出現(xiàn)這些“預(yù)警信號(hào)”,可別輕易忽視了。
持續(xù)性的疲憊無(wú)力:正確情況下,因體力勞動(dòng)等因素造成的疲憊無(wú)力感,通常會(huì)通過短暫的休息緩解,但如果是持續(xù)性的疲憊無(wú)力感,哪怕是充足的睡眠,也依然覺得疲憊不堪,渾身沉重,絲毫提不起力氣來,就要注意了。
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當(dāng)炎癥因子作用在大腦和神經(jīng)系統(tǒng)后,就有可能影響機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率,繼而表現(xiàn)為疲憊感,別忽略這種信號(hào)。
說不出的疼痛感:當(dāng)你身體某個(gè)部位出現(xiàn)莫名其妙的疼痛感,或者不清楚身體到底哪里不適,可就是有一種疼痛感,這種不明確的因素也可能是背后的炎癥在作祟。
若體內(nèi)積攢大量的炎癥因子,刺激到某個(gè)部位的神經(jīng)末梢,就有可能出現(xiàn)不同程度的疼痛感。
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頻繁生病:有的人說,體質(zhì)差的人往往三天兩頭生病。同時(shí),你也需要注意的是體內(nèi)是否有炎癥,這類人很容易感染病毒,出現(xiàn)各種形式的發(fā)炎,如牙齦炎、口腔炎、過敏性鼻炎、咽喉炎、扁桃體發(fā)炎等等,應(yīng)積極提高自身免疫力,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)抗病原體的能力。
體重下降速度過快:對(duì)于正在減肥減脂的人群,若體重下降速度過快,以整體體重的10%下降,這可能不是一件好事。更需要小心的是,當(dāng)你的飲食習(xí)慣和生活方式都沒有出現(xiàn)改變,體重卻下降了,或許是身體發(fā)出的“疾病信號(hào)”。
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也有可能是體內(nèi)有炎癥,而炎癥干擾到人體的激素水平,最終影響到體重。
情緒波動(dòng)大:若你出現(xiàn)與之前不同的情緒問題,包括情緒波動(dòng)大,特別容易焦慮、抑郁、發(fā)怒等,要小心或許與慢性炎癥相關(guān)。
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當(dāng)身體長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài),促炎因子會(huì)透過血腦屏障,攻擊人的情緒調(diào)節(jié)核心區(qū)域(海馬體、前額葉皮層),進(jìn)而導(dǎo)致多巴胺等影響情緒的功能紊亂,致使你莫名出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。
若你出現(xiàn)以上不適,應(yīng)第一時(shí)間去醫(yī)院診治!
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