今天是冬至,冬至又稱“冬節”、“賀冬”、“亞歲”,是冬季的第四個節氣,也是二十四節氣中的第22個節氣。冬至在太陽到達黃經270°時開始,于每年公歷12月21-23日交節。《月令七十二候集解》中記載:“冬至,十一月中來。終藏之氣至源此而極也。”
冬至是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天。冬至也是太陽直射點北返的轉折點,這天過后,太陽直射點開始從南回歸線向北移動,北半球白晝將會逐日增長。“夏至三庚入伏,冬至逢壬數九”,隨著冬至的到來,我國各地進入“數九天氣”,標志著寒冬的到來。
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今年冬至百年難遇
2025年冬至與往年相比較為特別。今年冬至為戊子月甲子日,甲子日是六十干支的開端,象征著時間循環的起點。并且根據天文方面信息,冬至還將出現“行星連珠”的天文奇觀:也就是在冬至前后,地球將與金星、火星等行星幾乎排成一條直線。
《漢書》:“冬至陽氣起,君道長,故賀。”自古以來,冬至在我國都是一個吉日,過了冬至白晝一天比一天長,太陽回升,陽氣漸起,所以被認為是值得慶賀的一天。而這種冬至+冬月初二+甲子日“三疊加”的歷法,再加上“行星連珠”的天文巧合,就更堪稱是百年難遇、值得慶賀了。
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此外,農諺有“早冬至,暖陽照;晚冬至,棉衣罩”“冬至在月頭,無被不用愁;冬至在月尾,大雪起紛飛”的說法,也就是冬至的時間早就意味著整個冬天較為暖和,冬至時間晚則整個冬天會比較冷。
而按照傳統,冬至時間如果在十一月初,就是早冬至,十一月中是正常冬至,在十一月之后則是晚冬至。而今年的冬至時間是在十一月初二,是典型的早冬至,且是從2021年到2030年十年間最早的一個冬至。所以按照傳統經驗,早冬至意味著今年的冬天較為暖和。
當然,這些說法具有地域性和片面性,我們僅作了解。前些天,國家氣候中心指出2025-2026年冬季全國平均氣溫接近常年到偏暖,出現超級冷冬的概率較低,但氣溫階段性波動明顯,冷空氣過程頻繁。受拉尼娜狀態影響,內蒙古東北部、東北地區等區域氣溫可能偏低。
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冬至知多少
冬至的由來可追溯至3000多年前,周公為選定都城,跋山涉水來到洛陽,他以土圭法“測土深,正日影,求地中,驗四時”,將洛陽當作“天下之中”,把日影最長的一天,作為新的一年開始的日子,即冬至。周朝時期把農歷的十一月看做正月,把冬至看做新一年的第一天,并在這天過年。
《禮記·夏小正》中描述寫道:“(十一月)隕靡角,日冬至,陽氣至始動。”司馬遷《史記·天官書》提到:“歲始或冬至日,產氣始萌。”
漢代還把冬至叫做“冬節”,官府要舉行祝賀儀式。魏晉六朝時,冬至稱為“亞歲”,民眾要向父母長輩行禮跪拜表達感謝的心情。唐宋以后,冬至是祭天祀祖的日子,皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典,百姓在也要對自己的祖先進行祭拜。
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冬至三候
一候蚯蚓結
此時陽氣雖已生長,但陰氣仍然十分強盛,土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體。
二候麋角解
麋,即麋鹿,雄麋鹿有長長的角,每年冬至前后會自然脫落,要到第二年夏天才會長出新角。
三候水泉動
冬至時節,陽氣初生,此時地下的水和山中的泉水并沒有結冰,仍然在悄悄地流動。
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冬至習俗
01 南吃湯圓
冬至吃湯圓,是我國南方地區的傳統習俗。湯圓取團團圓圓之意,所以冬至吃湯圓又叫“冬至團”。
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02 北吃餃子
北方地區,冬至有吃餃子的習俗,因為餃子有“消寒護耳”之意,至今民間還流傳著“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”的民諺,這亦是為了紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥之事。
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03 畫九
所謂的畫九,實則是冬至后計算春暖日期的圖。明代《帝京景物略》載:“冬至日,畫素梅一枝,為瓣八十有一。日染一瓣,瓣盡而九九出,則春深矣,曰九九消寒圖”。“九九消寒圖”有三種圖式,分別為文字、圓圈、梅花三種。
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冬至詩詞
《邯鄲冬至夜思家》
唐·白居易
邯鄲驛里逢冬至,抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐,還應說著遠行人。
《至后》
唐·杜甫
冬至至后日初長,遠在劍南思洛陽。
青袍白馬有何意,金谷銅駝非故鄉。
梅花欲開不自覺,棣萼一別永相望。
愁極本憑詩遣興,詩成吟詠轉凄涼。
《詠廿四氣詩·冬至十一月中》
唐·元稹
二氣俱生處,周家正立年。
歲星瞻北極,舜日照南天。
拜慶朝金殿,歡娛列綺筵。
萬邦歌有道,誰敢動征邊?
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冬至養生
冬至后,中國各地氣候都進入一個最寒冷的階段,人們要根據天氣情況及時增添衣服,注意保暖;室內要通風換氣,減少和抑制病菌病毒繁殖;多吃補益身體的食物,如蓮子、芡實、薏仁、赤豆、大棗、銀耳等;保持暢達樂觀,適當進行鍛煉。
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冬至后的“三九天”,天氣寒冷,體內陽氣剛剛生發,比較弱小,養生要調節體內平衡、順應自然。因此要注意躲避寒冷、適當運動、多多休息、心情平穩,養護自身內剛剛生發的弱小陽氣,使其利于以后的生長繁盛。
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大家冬至吃湯圓還是餃子呢?
你們家還有什么冬至習俗嗎?
綜合自:搜狐網、溫暖三農、開心科學、小談時刻等。
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