別了，水銀體溫計(jì)！2026年全面停產(chǎn)背后的健康真相

水銀體溫計(jì)——幾代人的健康“哨兵”背后，是“可靠老將”還是“隱形毒劑”？

藥學(xué)視角揭秘它的功與過！

新聞背景：根據(jù)國(guó)家藥監(jiān)局及相關(guān)國(guó)際公約要求，自2026年1月1日起，我國(guó)將全面停止生產(chǎn)含汞（水銀）體溫計(jì)和血壓計(jì)。這一決定是基于《水俁公約》對(duì)汞污染的全球管控，標(biāo)志著醫(yī)療測(cè)溫工具即將進(jìn)入一個(gè)更安全、更環(huán)保的新時(shí)代。

為什么告別水銀體溫計(jì)？

1、隱形毒物：汞的健康威脅

汞（水銀）是常溫下唯一呈液態(tài)的金屬，具有揮發(fā)性。一支水銀溫度計(jì)含汞約1克，一旦破碎：

蒸氣危害：蒸發(fā)后形成汞蒸氣，吸入后可損害神經(jīng)系統(tǒng)，尤其對(duì)嬰幼兒、孕婦影響更大。

環(huán)境持久：進(jìn)入水體后轉(zhuǎn)化為甲基汞，通過食物鏈富集，造成長(zhǎng)期污染。

清理困難：微小的汞珠難以徹底清除，可能持續(xù)釋放蒸氣數(shù)月至數(shù)年。

2、全球共識(shí)：《水俁公約》的履行

中國(guó)作為《關(guān)于汞的水俁公約》首批締約方，承諾到2026年全面淘汰含汞產(chǎn)品。醫(yī)療領(lǐng)域的汞使用占比較大，體溫計(jì)、血壓計(jì)成為優(yōu)先淘汰對(duì)象。

現(xiàn)代測(cè)溫：更安全的選擇

1、電子溫度計(jì)

優(yōu)勢(shì)：快速（通常10-30秒）、安全、記憶功能、自動(dòng)報(bào)警

精度：目前符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的電子體溫計(jì)測(cè)量誤差在±0.1℃~0.2℃，已滿足臨床需求

使用建議：按照說明書正確使用（如口腔測(cè)量需緊閉嘴唇，腋下需緊貼皮膚）

2、紅外額溫槍/耳溫槍

適用場(chǎng)景：公共場(chǎng)所篩查、嬰幼兒快速測(cè)溫

注意點(diǎn)：需正確對(duì)準(zhǔn)測(cè)量部位，環(huán)境溫度可能影響準(zhǔn)確性

3、可穿戴連續(xù)測(cè)溫設(shè)備

新興趨勢(shì)：貼片式、智能手環(huán)等可實(shí)現(xiàn)24小時(shí)體溫監(jiān)測(cè)

特別價(jià)值：適用于術(shù)后患者、長(zhǎng)期病患的持續(xù)監(jiān)護(hù)

特別提醒：家中水銀溫度計(jì)如何處理？

如果還在使用：

謹(jǐn)慎保管：

放置于兒童無(wú)法觸及的堅(jiān)固容器中。

考慮更換：

建議逐步替換為電子溫度計(jì)。

如果不慎打破

立即疏散：人員離開房間，開窗通風(fēng)至少15分鐘。

做好防護(hù)：戴上橡膠手套，避免皮膚接觸。

正確收集：

用硬紙板小心聚攏汞珠；使用注射器或滴管吸取；切勿使用吸塵器或掃帚（會(huì)加速揮發(fā)和污染）。

妥善存放：放入密封瓶，標(biāo)注“廢棄汞”，交予環(huán)保部門指定回收點(diǎn)。

徹底清潔：用硫磺粉或漂白粉溶液沖洗污染區(qū)域。

廢棄處理：

切勿隨意丟棄：進(jìn)入生活垃圾會(huì)污染土壤水源。

專業(yè)回收：交給本單位或社區(qū)居委會(huì)廢液管理人員處理或送到環(huán)保部門專門處理。

正確測(cè)溫tips

Q：正確測(cè)溫須知

測(cè)量時(shí)間：腋下測(cè)溫需保持5-10分鐘（電子體溫計(jì)以提示音為準(zhǔn)）

生理波動(dòng)：正常體溫在一天中有0.5℃-1℃的波動(dòng)，下午略高于清晨

影響因素：運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)后應(yīng)休息30分鐘再測(cè)量

Q：體溫解讀

正常范圍：腋溫36.0℃-37.0℃；口溫36.3℃-37.2℃；肛溫36.5℃-37.7℃

發(fā)熱定義：通常腋溫≥37.3℃視為發(fā)熱，但需結(jié)合個(gè)體基礎(chǔ)體溫和臨床癥狀

Q：水銀對(duì)環(huán)境及人類的危害？

千萬(wàn)不要把收集起來(lái)的水銀倒入下水道，以免污染地下水源。如果水銀滲入地下水，人們飲用了含有重金屬的水，就會(huì)危害人體健康。

對(duì)掉在地上不能完全收集起來(lái)的水銀，可撒硫磺粉，以降低水銀毒性。因?yàn)榱蚧欠叟c水銀結(jié)合可形成難以揮發(fā)的硫化汞化合物，防止水銀揮發(fā)到空氣中危害人體健康。輕度吸收可飲用綠豆湯。

Q：若誤食水銀，如何處理？

如不慎吞食水銀，應(yīng)即時(shí)用冷水漱口，后服用生蛋清或牛奶，借助蛋白質(zhì)減緩身體對(duì)水銀的吸收，然后再去就醫(yī)處理。

展望未來(lái)

水銀體溫計(jì)的退出，不僅是醫(yī)療工具的升級(jí)，更是公眾健康意識(shí)和環(huán)保責(zé)任的雙重提升。作為家庭健康監(jiān)測(cè)的第一道防線，選擇安全、精準(zhǔn)的測(cè)溫工具，掌握正確的測(cè)量方法，是現(xiàn)代健康管理的基本素養(yǎng)。

在2026年最后一批水銀體溫計(jì)下線之際，讓我們共同擁抱更安全的醫(yī)療科技，為健康護(hù)航，也為地球減負(fù)。

作者：仙桃市第一人民醫(yī)院 趙翩

審稿專家：仙桃市第一人民醫(yī)院 主任藥師 張玲