看起來很干凈又衛生的日用品，卻是細菌、霉菌的溫床，你知道嗎

在日常生活中，這些看起來很干凈又衛生的日用品，卻是細菌、霉菌的溫床，你知道嗎？！

不要過于親密自己的手機：你可知道手機被譽為細菌的“天堂”。它無時無刻都在陪伴著我們，包括衛生間、餐桌、公交車等等，還長期保持著一定的溫度，特別是我們在頻繁接觸它的時候，其溫度達到細菌、病毒的繁殖環境（30攝氏度左右），無疑提供了細菌的生存地。

多項研究表明，手機屏幕上的細菌數量平均每平厘米就有超過10萬個細菌，而這個數量卻是馬桶圈的很多倍，包括致病菌大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、沙門氏菌等等。

對于這樣的手機，建議大家定期為手機消毒，如70%的酒精殺菌效果是最好的。

越來越軟的毛巾：你有沒有覺得自己的毛巾越用越軟，千萬不要覺得這是好事。要知道使用時間越長的毛巾，其細菌量越高。曾在清華大學的實驗室做過實驗，使用超過1個月的毛巾，每平方厘米的細菌數量可高達數百萬。

當毛巾長期處于潮濕的狀態，無疑會為細菌提供充分的養料，用這樣的毛巾，只會增加皮膚感染，如毛囊炎、粉刺、痤瘡等，建議大家定期更換毛巾，并把每次使用過的毛巾放在通風干燥處。

洗碗布/海綿：這是廚房中最需要注意的物品，它潮濕、溫暖還有食物殘渣，簡直就是細菌、病毒滋生的天堂。

有調查數據顯示，使用1周的海綿，其微生物數量可以達到2300萬個；使用1個月后的海綿，菌落數量超過500萬/ cm2，最高還能夠達到每立方厘米540億個細菌。

為此，建議大家及時檢查海綿或者是洗碗布，最好每1~2周就更換一個。

空調濾網：你會定期清洗空調濾網嗎？尤其在使用空調的季節，夏天或冬天，很多人在空調房內都覺得很舒適，卻不知道空調濾網也需要定期清理。

有相關研究顯示，使用半年未清洗的空調濾網，每克灰塵中的塵螨數量可以達到數千只，霉菌孢子的濃度也嚴重超標。對于這樣的空調濾網不僅會把空氣中的灰塵、花粉附在過濾網上，還容易增加過敏性鼻炎等過敏性疾病的發生概率，以及加重原有的病情。

為此，建議大家在使用空調前，都要清洗一次空調濾網并晾干，避免成為身體健康的隱患。