廣東
今天吃什么？每天營養師為你搭配“一日三餐
一、魚肉（豆豉蒸鱸魚）
二、蝦肉（清蒸蝦仁）
蒸好的蝦取出來淋上蒸魚豉油，鍋燒油，油熱后放蔥花爆香，然后淋在蝦上面即可。
三、牛肉（小炒牛肉）
四、雞肉（小雞燉蘑菇）
雞肉焯水后溫水洗凈備用，鍋中加油，油熱倒入雞肉，炒至油清亮，然后放入姜片、大蔥、桂皮、香葉、八角、干辣椒，翻炒出香味。
打開鍋蓋放入泡軟的粉條，蓋上蓋子繼續燜煮5分鐘，最后加適量鹽調味，再撒上一點蔥段，大火收汁即可出鍋。
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