廣東
說起養護腸胃的中藥材，很多人第一個想到的就是黃芪。
黃芪確實能補氣升陽、固表止汗，不少自覺脾胃虛弱的人會用它泡水或煲湯，希望改善胃部不適。
但許多人反映，喝了一段時間黃芪水后，胃痛、胃脹、反酸的問題依舊反復出現，甚至感覺更嚴重了。
其實并不是黃芪不好，而是它并不適合所有類型的胃病。
今天，邀請到唐永祥主任，給大家分享一味在養胃方面更具針對性的“王牌藥材”——白術。
01、為什么白術對胃病的調理效果更精準？
胃病往往不只是胃本身的問題，更多時候與“脾”的功能狀態密切相關。脾主運化，胃主受納，兩者共同完成食物的消化吸收。
當脾胃功能減弱，最常見的有三種情況：
一是運化無力，食物積滯引起胃脹、食欲差；
二是氣血生化不足，導致胃痛、乏力；
三是濕邪內生，脾被濕氣困住，出現大便溏稀、舌苔厚膩、反酸燒心。
黃芪的主要作用是升陽補氣，更適合氣虛嚴重、氣短乏力的人群。
但如果胃病是因為濕邪困脾或胃陰不足導致的，黃芪的溫燥特性可能反而會加重體內的濕氣或燥熱，讓胃脹、反酸更明顯
白術則不同，它同時具有“補氣健脾”和“燥濕利水”的雙重作用。
既能補益脾胃之氣，增強脾胃的運化功能，又能清除困住脾的濕氣，從根源上解決脾胃虛弱且濕氣內生的核心問題。
這使得它特別適合大多數老胃病患者“虛中夾濕”的體質狀態，這也是它比黃芪更適合調理多種胃病的關鍵原因。
02、白術養胃方：簡單三味藥
這里給大家介紹一個以白術為核心的養胃方：白術，陳皮，山藥。這個配伍遵循了“健脾、燥濕、養胃”的原則。
其中白術補氣健脾、燥濕利水，從根本增強脾胃功能。
陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，既幫助白術燥濕，又能緩解胃脹噯氣，避免滋補膩胃。
山藥性平，補脾養胃、生津益肺，既能輔助健脾，又能滋養胃陰，中和白術的溫燥特性。
三藥協同，共同達到健脾、燥濕、養胃的效果。這個方子適合大多數脾胃虛弱、濕氣內停的胃病患者，典型表現包括胃部脹滿、飯后不消化、食欲差、大便稀溏、舌苔厚膩等
最后提醒：中醫強調辨證施治，由于個人體質和病情輕重不同，如果胃病癥狀嚴重或長期反復，建議在使用前咨詢專業中醫師，根據具體情況調整方劑。
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