含有這種成分的牙膏，用了就可能會口腔潰瘍！99%的人不知道

近日

有網友發現

在連續使用含SLS的牙膏刷牙數日后

她的嘴唇就開始皸裂脫皮

口腔內部也會“脫皮”

喉嚨還會變得很痛

很多網友也紛紛表示

自己有類似的經歷

其中一部分人

在使用這類牙膏后

口腔還會出現多處口腔潰瘍的情況

SLS是啥？

SLS，中文名是月桂醇硫酸酯鈉，英文名全稱為Sodium lauryl sulfate，是一種表面活性劑，可見于很多牙膏產品中，能讓牙膏在刷牙的過程中產生豐富的泡沫，有助于清除食物殘渣、溶解牙垢以及牙齒上的牙菌斑和生物膜，并減少晨起口臭。

這是因為作為表面活性劑，SLS可以降低水的表面張力，讓空氣更容易溶入水中形成氣泡，大量氣泡聚集形成的泡沫有助于牙膏在口腔內擴散開來，幫助氟化物等活性成分與牙齒充分接觸。刷牙時滿嘴的泡沫，也更容易讓人產生“牙齒充分得到清潔”的心理暗示。

但是，SLS并不適合所有人。對部分敏感人群而言，SLS會引起接觸性刺激，造成身體不適。

SLS可能導致的問題

目前，牙膏中的SLS最常被提及的副作用是可能誘發或加重口腔潰瘍。

一些研究表示，SLS會增加口腔潰瘍的發生率，影響潰瘍的愈合過程，加劇潰瘍患者的疼痛，以及使口腔黏膜保護層干燥，導致黏膜蛋白變性，使頰黏膜（臉頰內側的口腔黏膜）和牙齦暴露于刺激物。

作為一種能有效分解脂肪和油脂的清潔劑，SLS同樣會破壞口腔中的脂質層。正常情況下，這層脂質層如同一個保護屏障，可以保護口腔組織，維持口腔水分。一旦保護層被破壞，口腔就更容易受到牙膏或食物中其他刺激物的刺激，可能引發局部炎癥反應，引起紅腫、灼燒感或疼痛。SLS也可能干擾唾液分泌，導致口干。

相比我們身上其他部位的皮膚，我們的口腔黏膜非常敏感，對SLS的反應也會更加明顯。而且，由于個體差異，一些人可能對SLS更加敏感，導致接觸到SLS的嘴唇和下巴皮膚也出現問題。

敏感人群慎用

事實上，大部分人使用含有SLS的牙膏后并沒什么問題。SLS是被批準使用的、安全的物質，在牙膏中的含量范圍通常在0.5%至2%，不過，含有SLS的牙膏和護膚品一般也會在包裝上寫一個提醒，大概意思是如果本產品引起皮膚刺激等任何不適，請停止使用。

一些牙醫建議容易得口腔潰瘍、口干的人避免使用含有SLS的牙膏，可以找一下不含SLS（SLS-Free）的牙膏。此外，皮膚較敏感的、容易過敏以及患有特應性皮炎（濕疹）、酒渣鼻和銀屑病等皮膚疾病的人，最好也避免使用含有SLS的護膚品或清潔產品。

參考文獻

[1] Sabri H, Moein M, Azarm A, et al. The Yin and Yang of Sodium Lauryl Sulfate Use for Oral and Periodontal Health: A Literature Review. Journal of Dentistry. 2023;24(3):262. doi:https://doi.org/10.30476/dentjods.2022.95108.1836?

[2] Shim Y, Choi J, Ahn H, Kwon J. Effect of sodium lauryl sulfate on recurrent aphthous stomatitis: a randomized controlled clinical trial. Oral Diseases. 2012;18(7):655-660. doi:https://doi.org/10.1111/j.1601-0825.2012.01920.x?

[3] Staff, S. (2020, January 7). What Is Sodium Lauryl Sulfate, And Why Are People Avoiding It in Soap And Toothpaste? ScienceAlert. https://www.sciencealert.com/this-common-soap-and-toothpaste-chemical-can-be-a-skin-irritant

來源：“科普中國”“把科學帶回家”微信公眾號