降溫疊加呼吸道感染高發，娃咳不停？科學護理這樣做

降雪降溫撞上呼吸道傳染病高發期，家里娃剛退燒、不鼻塞，卻被持續的咳嗽有痰纏上，簡直是家長的冬日“大難題”！孩子咳嗽的誘因多樣，主要可分為感染性與非感染性兩類，像冷空氣刺激、呼吸道炎癥等，都可能引發咳嗽癥狀。

充足補水是緩解咳嗽的基礎關鍵。無論孩子是干咳還是有痰咳嗽，足量飲水都能發揮重要作用：干咳時可保持咽喉部濕潤，減少外界刺激帶來的不適感；有痰時則能稀釋黏稠痰液，助力痰液順利排出，從根源上減輕咳嗽癥狀。與此同時，防寒保暖工作不可忽視，外出時務必給孩子佩戴口罩，避免直接吸入冷空氣，刺激呼吸道后誘發或加重咳嗽，日常也要根據氣溫變化及時增減衣物，做好保暖防護。

飲食調理需緊跟步伐，清淡飲食是核心原則。孩子咳嗽期間，家長要及時調整飲食結構，避免給孩子食用油膩、辛辣、寒涼等刺激性食物，這類食物可能加重呼吸道負擔，不利于恢復。

對癥處理要精準，切勿盲目用藥。若孩子咳嗽癥狀較重，如出現痰液黏稠、排痰困難，甚至伴隨喘息，可在醫生指導下使用兒童專用藥物，例如氨溴特羅口服溶液（易坦靜），其針對急、慢性呼吸道疾病引發的咳嗽、痰多、排痰難等癥狀有較好的緩解效果。服用后可以調節漿液和粘液的分泌，改變氣道分泌物的物理狀態，合粘液有適當的流動性，恢復上皮細胞的活性，加強纖毛擺動，增加粘液運輸系統的清除能力，使痰液易于排出。服藥期間需要家長配合排痰處理如拍背等。

明確病因是根本，感染性咳嗽需對癥抗感染。若咳嗽由感染引起，家長需配合醫生區分感染病原——是病毒感染、細菌感染還是肺炎支原體感染，再針對性開展抗感染治療，只有從根源上控制感染，才能徹底緩解咳嗽癥狀。若孩子屬于刺激性干咳，且咳嗽劇烈到影響食欲和睡眠，可在醫生指導下適當使用鎮咳藥物，切記不可自行用藥。

良好的休息環境對患病兒童的康復也具有積極促進作用。在孩子生病期間，應確保其所在環境干凈、舒適且安靜，并盡量減少外界噪音和粉塵刺激，以利于孩子能獲得充分休息，為身體康復創造條件。

冬日養娃多挑戰，面對降雪降溫與呼吸道傳染病的雙重考驗，家長只需牢記科學護理要點，密切關注孩子的身體狀況，幫助孩子養成良好的生活習慣，就能助力孩子順利渡過這段特殊時期，守護孩子的健康。