紅酒能降血壓降血脂？心腦血管健康疑問解答，這些知識要掌握

現如今心腦血管疾病的發生幾率越來越高，大約有3億人患有這種疾病，而且心腦血管疾病的致死率也非常高，中國死亡人數第一的病則是腦卒中，曾有數據顯示，我國每5位死亡者當中，就有一位死于腦卒中！但是時至今日，仍然有許多人并不是很了解心腦血管疾病，甚至因此而使疾病加重。

關于心腦血管疾病要了解哪些常見問題？

1、 喝紅酒能降血壓降血脂嗎？

答案是否定的，無論是紅酒還是藥酒當中都含有酒精，而酒精是一種明確的致癌物質，也是心腦血管疾病的危險因素，哪怕只喝一點酒，高血壓以及腦卒中的幾率都會有所增加。在巨大的危害面前，紅酒和藥酒那點微小的保健作用也就微不足道了。

2、 只吃素不吃肉能降血脂嗎？

答案同樣是否定的。即使患了心腦血管疾病，也沒有必要嚴格素食。人體的脂質的來源有兩個，一種是食物來源，另外一種是內源合成。其中食物來源僅僅占了15%~20%，而內源合成則占著主要的地位，而碳水化合物和氨基酸都是合成血脂的原料，即使不吃肉，同樣會合成脂肪。而且長期不吃肉還會導致營養不良的情況，尤其是缺乏蛋白質和維生素D，還會對健康產生不利的影響。

3、 頭暈，手發麻，脖子僵硬是得高血壓了嗎？

答案是肯定的。大多數人認為手麻或者脖子疼是頸椎病引起的，實際上高血壓也可能會導致這兩種癥狀的發生。高血壓會導致血管痙攣或者擴張，引起頭暈、頸椎僵硬等情況，如果手麻以及頸部疼痛的癥狀長時間都沒有得到緩解，則要監測血壓，必要時要到醫院接受全面的檢查。

4、 打呼嚕可能會引起心臟病嗎？

答案是肯定的。打呼嚕還有另外一個名稱叫做阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，長期打呼嚕則代表在睡眠過程中反復出現呼吸暫停的現象，會引起全身間歇性缺氧，增加心臟的負擔，導致高血壓的發生幾率有所提高，長此以往還有可能會導致心律失常以及心肌缺血的現象出現。

5、 牙疼可能和心臟病有關嗎？

牙疼確實有可能與心臟病有關。冠心病則有可能會引起牙痛，醫學上稱之為心源性牙痛，這種牙痛大多會在運動、情緒波動或者寒冷刺激之后發作，一般會疼痛幾分鐘，休息之后會很快的得到緩解。

6、運動突發心梗，那么有心臟病就不能運動了嗎？

答案是否定的。如果醫生沒有明確說明不能運動，那么患者則可以放心地運動，久坐和久躺對于身體的危害更大，但運動時也要掌握好量和強度，要不然則有可能會誘發心肌梗死。因此確診為心臟病的人，要在專業的醫生指導下，做了運動風險評估之后，再根據自身情況決定做哪種運動，比如散步或者慢跑等等。

飲食結構不合理,日常生活差,多飲多食,經常熬夜會讓體內陰陽失去平衡,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌減少,食物停留 過久,就會刺激胃酸分泌較多產生脹氣打嗝現象,部分膽汁.逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞.形成.胃痛 、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

就是這么簡單的事情，有的人一輩子迷迷糊糊，傻傻不清楚，現在清楚了吧。

不建議通過輸液的方式預防心腦血管疾病。有不少人會通過輸液的方式疏通血管或者稀釋血液，其實目前沒有任何科學研究能夠證明輸液能夠疏通血管，盲目的輸液只會導致肝臟或者腎臟受到損傷，嚴重的時候甚至會誘發心力衰竭。