攔網一傳都靠譜，范泊寧聯賽首秀堪稱完美！張常寧親自指導她

昨天，在江蘇女排3:1河南的比賽后，江蘇球迷分享了一段視頻，是張常寧在場邊傳幫帶范泊寧的！

作為首發主攻出場的范泊寧首戰拿下全場最高的21分，31扣14中1失誤2被攔，4攔3發。首秀這樣的表現不錯了，發球，攔網，一傳都還行，進攻沒有那么豐富也正常，畢竟才第一場！而且她六輪一傳雖然接得馬馬虎虎，但基本也頂住了，進攻打的也比較聰明，是一個非常好的小主攻苗子，192的身高也還可以。

值得一提的是，范泊寧在u20女排就是打的主攻，這場比賽打得算很得體了，一傳基本頂住了，沒有出現以前我蘇經常出現的那種連續失誤的現象。就是她的進攻很多球處理得還應該更果斷些，但她配得好的球扣球的彈速還是很快的，不是那種慢悠悠的勻速的球，未來隨著聯賽經驗的不斷積累，相信她和二傳會越來越默契的。

目前，她打調整攻有點吃力。但是速度配上，她的進攻倒是很快。一傳保障能力和發球、攔網都很強，目標其實就是張常寧！目前江蘇隊范泊寧是最有希望接張常寧的班的，但還需要增加力量，一傳，發球，扣球，防守，串聯，下三路，但仍是目前江蘇隊身體條件和打法位置最接近張常寧的隊員！

筆者認為，范泊寧的下三路有天賦的。發球攔網都可以，進攻再加點力量，整個人的氣勢有點收，主攻還要再放開點。另外，她需要進一步夯實一傳和串？說實話，范泊寧打主攻的流暢度，比打了三年主攻的唐欣都要好，這就是天賦！

范泊寧進攻出手那一下還是特別快的，線路其實也很多，但是球不到位她力量不夠，就顯得有點吃力了，感覺她扣球臂展沒有完全打開，沒有揮臂，核心力量就沒法完全利用上，所以扣球看著軟綿綿的！

筆者認為，范泊寧扣球動作有問題，沒有拉臂準備動作，主要靠上肢和肩部硬勒，這樣容易造成肩部關節受傷，要特別注意，希望還能改過來。有個球就是她準備動作太小，球有點低，她硬勒正好勒到別人手上！她還是很全面的，但是在扣球動作上有問題，不知道教練能不能協助改正？扣球動作不規范是個大問題，對她的進攻有限制和影響，希望還能改！

比賽結束后，張常寧，張晨都在賽場邊，加課指導范伯寧的上步和扣球動作。看下來蘇女排已經給了范伯寧機會，希望她能刻苦訓練，努力提高和發揮自己的能力潛力。機會永遠是留給有準備的人。但江蘇女排后面還有很多出彩的新人隊員，范伯寧這個賽季有她的首發機會，不代表下個賽季她肯定首發。關鍵看的賽場表現是否及格！